Hasznos tulajdonságai zeller gyökér

Zeller gyökér gyakran használják az élelmiszer. Kezdte használható élelmiszerekben csak a 18. században, és még azelőtt, hogy volt, csak mint egy dísz, az ételek az asztalra. Ki gondolta volna, hogy csúnya gyökere ennek a növénynek olyan hasznos az emberek számára.

Hasznos mint a zeller?

A kompozíció a zeller gyökér tömeg magában foglalja a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok. Ez tartalmazza:

  • asparogin
  • karotin
  • nikotinsav
  • tirozin
  • illóolajok

A készítmény tartalmazza a gyökér szükséges emberi vitaminok: A, K, E és B csoport Is aromás gyökerek kálium, kalcium, nátrium, foszfor, aszkorbinsav, oxálsav.

Zeller gyökér már régóta használják a népi gyógyászatban. Ez számos olyan tápanyagot tartalmaz, amely úgy tűnik, hogy hasznos lehet minden. Ez egy kiváló fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és nyugtató.

Root hatékonyan használható a betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus, például leküzdésére urolithiasis. Arra használják, hogy javítsák a termelés a gyomornedv, kezelésére a vese és a máj. A főzet a gyökér kezelésére használják gyomorhurut, gyomorfekély és a székrekedés. A növény is segít az ételek emésztését csökkent, a rossz promóció és működésének javítása érdekében a belek egészére. Ez egy természetes afrodiziákum, és javítja a szexuális funkciót.

A zeller olyan tápanyagok, amelyek fontosak a bőr és a haj, tökéletesen tisztítja a vért. Emellett az összes fenti, zeller gyökér:

  • vízhajtó hatása;
  • csökkenti a gyulladást az ízületekben és az egész testet;
  • javítja a látást;
  • Ez növeli az agyi aktivitást és élénkíti.

Ha valaki úgy érzi, levertség, apátia - elég ahhoz, hogy főzni, még egy kis részét saláta a zeller gyökér. Ez segíteni fogja fel a fejjel, és pozitív eredmény után lesznek láthatóak csak 30-60 perc.

Zeller képes kezelni, és enyhíti a betegség a köszvény vagy a reuma. Evőkanál gyökér öntsünk 500 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 4:00. Főzet tenni két evőkanál étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap.

Zeller gyökér kiváló immunmodulátor, eltávolítja a méreganyagokat és hulladékok, a test, egy fiatalító hatása. Néhány kanálnyi lé zeller gyökér - természetes nyugtató. Ha minden nap szednie, hogy a személy nem egy mély élmény stresszt és nagyon ideges.

Zeller gyakran használják az étrend, mivel lehetetlen, hogy helyreálljon a. 100 gramm a termék csak 30 kalória, sok vizet és rost. A nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat lehetővé teszi, hogy menjen át a diéta vagy böjt nap, minden gond nélkül.

Kozmetika zeller gyökér használják bőrfiatalítás. Ezen az alapon készült ligetes, maszkok. Utána, a bőr tiszta és felfrissíti.

Használata zeller főzés

A gyökér a zeller, mert az erős szagú használják fűszerként go adalékanyag különböző ételeket. A finomabb ez vágott, annál aromaanyagokat kiadások. Ő párolt, főtt, evett friss saláták. A gyökér párosul egy almát.

Különösen népszerűek a saláta zeller gyökér. A legegyszerűbb közülük - finoman lereszeljük a root, add a növényi olaj, egy gerezd fokhagyma, piros és fekete bors ízlés szerint. Egy másik saláta egyenlő arányban tegye reszelt alma, friss sárgarépa, zeller gyökér. Tejföllel, majonézzel vagy vaj, hogy valaki, mint ezt. Nem rossz ez a termék párosul a szokásos fehér káposzta - aránya 1: 1 sárgarépa és alma kiderül, nagyon finom és kielégítő saláta.

Zeller gyökér vágni vagy reszelt formában adjuk levesek, pörköltek, sózott. Ez jól megy a madár. Mivel az íze nagyon hasonlít a burgonya gyökerét kiderül illatos leves.

Használja zeller főzés nem korlátozódik - a háziasszony is betette szinte minden étel különböző arányokban. Az egyik csak megjegyezni, hogy a zeller gyökér lehet enni csak az emberek normális vagy alacsony savtartalmú.

Hasznos tulajdonságai és ételek a zeller gyökér Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét