Előnyei avokádó nőknek

Avocado - növényi termék, egyharmadát alkotják a zsír. Népszerűsége nem akadály. Univerzális, egy része a normál étrend és menükkel kozmetika, népi gyógyászatban. Milyen előnyei vannak az avokádó a nők és a férfiak?

a használata avokádó

Előnyei avokádó nőknek

A zsírok különböző. Rossz - ez telített, növelik a koleszterinszintet. Telítetlen, Ezzel szemben, amely képes csökkenteni a szintjét annak tartalmát a szervezetben. Ez a második, és tartalmazza egy avokádó.

Egy további "bónusz" a termék tartalmaz vitaminokat A, B, C, K, kálium, és a réz. Bold gyümölcs nem csak hasznos az egészség, hanem a szépség. Rendszeres fogyasztása gyümölcs adja a bőr rugalmasságát, erősíti a vérereket. Avocado olaj csökkenti a gyulladást, így benne van a maszkok az akne, dermatitis, ekcéma.

Egy másik hasznos tulajdonságai a gyümölcs tartozik a képességét, hogy nem teszi lehetővé a szervezet felszívja zsír, ezért gyakran jelen táplálék menüben.

Az avokádó jelen van az antioxidáns glutation. Ez semlegesíti a hatást gyakorol a test 20 rákkeltő.

Manogeptuloza - specifikus cukor korlátozza a váladék az inzulin. Használata "aligátor körte" soha cukorbetegséghez vezet. Ez akkor hasznos, és gyomorhurut, vérszegénység.

Az indiánok mindig is tekinthető afrodiziákum és avokádó termék növeli a libidót.

bocs avokádó

Egészség: Előnyei avokádó nőknek

Abban az esetben, egyedi intolerancia a termék ellenjavallt.

Gyümölcs gödrök mérgező: mérgező anyagok meghibásodhat az emésztőrendszer, vagy allergiás reakciók. Vágjuk a gyümölcsöt evés előtt kell legyen óvatos, hogy ne sértse a csont.

alkalmazás

Egészség 2017

A főzés,

Leggyakrabban ez történik burgonyapüré, só, bors és elterjedt a kenyér, mint egy előétel (guacamole). Néha további hozzávalókat: rák, gomba, sajt. A húsa érett gyümölcsöt használják saláták, hideg levesek. A vegetáriánus receptek avokádó helyettesíteni a tojás és a hús.

Oxidációjának elkerülésére a pépet előre megszórjuk citromlé vagy citrom. A hőkezelést nem termel, mert a lehetséges megjelenését keserűség.

kozmetika

  • aktívan hidratálja a bőrt és védi a kiszáradástól és hámlás;
  • csökkenti a gyulladást;
  • Ez kiküszöböli kiütések, allergiás többek között:
  • lassítja az öregedési folyamatot;
  • aktiválja a vérkeringést és az oxigén cseréje
  • gyorsítja a sejtek regenerálódását;
  • Ez serkenti a kollagén és elasztin;
  • kiküszöböli a szem körüli ráncok és a arcon területen.

Alkalmazza a pépet a gyümölcs a legtisztább formában lehet a bőrre bármilyen típusú.

Ennek része a hajápolás olaj, avokádó olaj

  • kiküszöböli a törés és a boncolt tippeket;
  • javítja a feltétele a hajhagyma;
  • visszaadja a természetes teljesítmény;
  • védi a sérülésektől;
  • Ez serkenti a növekedést.

A népi gyógyászatban,

A főzet a vetőmagok és a levelek - egy hatékony eszköz kezelésében vérhas, vastagbélgyulladás, enterocolitis, hasmenés.

Dél-Amerikában, ág, héja és leveleit használják a harcot a férgek.

A kiskereskedelmi lánc találta kétféle gyümölcsöt terem - egy sötét bőrű és világos. Első kövérebb és ideális összetevőként a maszkokat. Az utóbbiak hasznos emberi fogyasztásra.

Как вырастить "Авокадо" из косточки в домашних условиях - (ч.2) Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét