Rice diéta megtisztítani a szervezetet

Rice lehet tekinteni gyakorlatilag univerzális eszköze ősidők óta a testsúly csökkentése, illetve megszüntetése felhalmozódott méreganyagok a szervezetben. De ha mielőtt a rizst használtak ezen a módon csak az ázsiai országokban, ma örvend nagyobb népszerűségre és egyre Oroszországban.

Azonban meg kell jegyezni, hogy a rizs diéta, hogy ne csak megtisztítsák a testet, hogy rendszeresen eszik a termék, de bizonyos körülmények között (más módon, ahelyett, hogy egy pozitív eredmény nyerhető súlyosbodását meglévő betegség).

Rice diéta megtisztítani a szervezetet

A működési elv a rizs diéta

Egészség: Rice diéta megtisztítani a szervezetet

Szeretném emlékeztetni, hogy a modern étrend, amelynek célja, hogy csökkentsék a súlyt, ható ugyanazon elv: van valamilyen hosszú (vagy nem) kezdési időpont csak fogyasztanak alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, amelyek kellően nagy volumenű. Hiánya miatt a szükséges számú kalóriát elfogyasztott táplálék (a diéta), a szervezet arra kényszerül, hogy energiát a tartalék - az ilyen zsírokból, amit gondosan letette a derék és a csípő, amelynek eredményeként a kívánt hatást, vagyis a súlycsökkentés érdekében. Ez az éhség elnémul miatt a "testes" fogyóeszközök, hozzon létre egy jóllakottság érzését.

De ez a szám, azonos tulajdonsággal rendelkező (mennyiség és alacsony kalóriatartalmú) van egy másik fontos előnye: áztatás után a porózus szerkezet, amely a szó szoros értelmében szívja ki a szervezet az évek során felhalmozódott káros anyagok (különböző sók, amelyek lerakódnak az ízületekben és csökkenti a mobilitást, és a hulladék ). De a hosszú távú használatra rizs diéta, hogy megtisztítsák a testet együtt a rossz és káros anyagok kezdenek kiadásra, és hasznos (pl kálium). Ezért különböző formáit rizs étrendek eltérő időtartamú.

Rizsfajtákat és annak előnyeit a szervezet számára

Egészség 2017

Rizsfajtákat és annak használata

Rice, amit majd látni a boltban, lehet egy másik szín:

  • világos barna színű megfelel egy rizsszem tartósított külső héj - ebben hiúz a maximális hasznos anyagok a szervezetünk számára;
  • ismerős számunkra közönséges fehér rizs elő a őrlési folyamat, amely eltávolítja a külső héj a gabona;
  • világossárga és áttetsző rizsszemek követi az eljárást a gőzölés, valamint a gőz rizs feldolgozott előtte vissza "a külső héj, a legtöbb tápanyagot (legalább 80%) halad a szíve, vele maradt, és miután csiszolás.

Rice diéta megtisztítani a szervezetet | Egészség 2017

hosszú szemű rizs

Ezen túlmenően, a rizs is lehet eltérő alakja:

  • Hosszú szemű rizs - egy "idegen" - termesztik Ázsiában, Amerikában (északi és déli) és Ausztráliában. Ez a szám nem ragad össze, ha főtt, akkor lehet használni a készítmény a legtöbb európai és ázsiai ételeket;
  • srednezerny rizs nőtt az Egyesült Államokban, Burma, Spanyolország, Olaszország és Ausztrália - ez a szám kissé összetart a készételek és ugyanakkor jól volt ahhoz, hogy felszívja az ízek szomszédos termékek;
  • Kerek rizs - az esetek többségében a hazai rizs, de lehet importálni is Olaszországból, Ukrajna, Kína és Japán - elkészítéséhez ételek megpuhult, gyakran összeragadnak, mert magában foglalja a sok folyadékot.

Rice diéta, hogy megtisztítsák a testet alapja lehet a fentiek közül bármelyik rizsfajta. Ezért adja rizs, vezetett annak nagyobb értéket, mint szín vagy forma.

rizs diéta

Rice diéta megtisztítani a szervezetet | Egészség

A legtöbb rizs diéta, hogy megtisztítsák a testet egy tíz napos tanfolyam eszik nyers rizsszemek reggel éhgyomorra (nem is iszik vizet). A magok száma napi adag függ a kortól (1 mag 1 év). Miután egy ilyen "reggeli" nem lehet sem inni, sem enni 03:00. 3:00 aludni, és megáll ott, de lehet inni gyümölcslé, víz vagy tea. Mind a 10 nap, amíg a "üljön rizs", nem tud enni lisztet ételek, tészták és a burgonya. Repeat "rizs eljárás" nem lehet több, mint egyszer egy évben.

A második lehetőség a rizs diéta, hogy megtisztítsák a testet, hogy hetente egyszer főtt csésze rizs (só nélkül), és enni a nap folyamán (kis adagokban), mosott le tiszta vízzel, ásványvízzel gáz nélkül, vagy gyümölcslé. Kitart egy ilyen étrend akkor is lemerül egy-két hónap, biztos, hogy tartalmazza a diéta (más a hét napjai) hal (bármilyen, kivéve a füstölt és sózott), zöldségek és gyümölcsök.

Egészség 2017: Rice diéta megtisztítani a szervezetet

Rizsfajtákat étrend

A harmadik változat a rizs diéta, hogy megtisztítsák a testet kell tekinteni a leghatékonyabb. Tedd este a bank két evőkanál (púpos) rizs, töltse meg vízzel és helyezze egy sötét helyen. Reggel egy pohár tiszta vizet, majd öblítsük le a beáztatott rizst és főzzük (majdnem jól sikerült) só nélkül. Eszik főtt rizst, majd 04:00 nincs mit enni és inni. Ezt követően, akkor lehet enni, mint általában, kivéve a csak savanyúság. Rice reggeli kell ismételni minden nap két hétig (nem több, máshol kezd ábra veszi a tápanyagok a szervezetben). Míg betartását rizs diéta, hogy megtisztítsák a testet okozhat kisebb betegségek (pl fejfájás), amely belül meg kell történnie egy nap (ha tovább tart, hogy egy kis szünetet a diéta 2-3 napig, eszik egyszerre több szezonális gyümölcsök és zöldségek) . Továbbá ismételje meg ezt a kéthetes diéta csak akkor lesz másfél-két évig.

Fogyókúra relaxáció 2. - Pörgesd fel az anyagcseréd Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét