Hogyan tanulhatjuk meg a nap tervét


Az első dolog, amit meg kell értened, hogy hol tölti el az időt. Először próbálj meg rögzíteni minden olyan tevékenységedet, amelyek több mint ötet vesz igénybe. Hozzon létre egy speciális jegyzetfüzetet vagy asztalt a számítógépén, ahol leírja az összes végrehajtandó esetet. Tehát egyértelműen felmérheti, hogy milyen tevékenységeket evettek egész idő alatt. Talán öt percig megy a közösségi hálózatokhoz, és halkan egy órát töltesz ott? Vagy talán túl sok időt töltesz teafogyasztásra és nem beszélsz kollégáiddal semmi miatt, mert nincs időd arra, hogy megcsináld, amit a napot terveztek? Ha meg tudja határozni, hogy hol tart az időd, akkor a napi tervezési folyamat gyorsabban és produktívebb lesz. Tervezzen. Ha nehéz a szigorú ütemtervezéshez, ne tegyél egyértelmű határidőket. Csak határozd meg, melyik terved valóban fontos és fontos, és el lehet halasztani. A napi esetek jegyzékének összeállítása érdekében mindegyikhez jegyezze fel a sürgősséget és a fontosságot. Mindig vannak olyan dolgok, amelyek nagyon fontosak és azonnali végrehajtást igényelnek, és van valami, ami fontos, de elhalaszthat egy-két napot. Először is, sürgős ügyeket kell vállalnia, függetlenül attól, hogy milyen kellemetlenek és összetettek lehetnek. Miután befejezte őket, lélegezni fog egy megkönnyebbült sóhaj, egyfajta teljesítmény, és más, egyszerűbb feladatokat is vállalhat.

Ha valami igazán nehéz és hosszú távon van valami, próbálja megosztani ezt az üzletet szakaszokba. Népi bölcsesség hangzik: "Ha egy elefántot akarsz, egy darabból megenni." Valójában, ha egy komplex és komoly feladatot több kisebbre osztasz, akkor megszabadulsz a belső félelemből és a pszichológiai álomból, tedd, amit gyorsabban és mosollyal kell megtennie.

Válassza ki a teendők listájának legmegfelelőbb módját. Lehetséges napló, táblagép MS Excel-ben, vagy online program, melyben kérések és automatikus emlékeztetők találhatók. Az automatizmushoz vezet az összes tervezett és végrehajtott tevékenység rögzítésének szokása. Tekintsd a temperamentumodat és a legnagyobb aktivitásodat. Ha napvilágra vagy, és a legaktívabbak a nap folyamán, vegye fel reggel a legsúlyosabb üzletet. Ha reggel még egy kicsit aludni szeretne, akkor vegye fel a legfontosabb feladatokat este, és szentelje a reggelt a szükséges csikorgásoknak.

És ne állíts magadnak olyan feledhetetlen feladatokat, amelyeket tudatosan nem lehet időben megvalósítani. Ellenkező esetben minden kísérlet megtanulja, hogyan kezelje az idejét és tervezze meg a napot, sikertelen lesz. Ne felejtsd el tervezni a nyaralását, de furcsa lehet. A kvalitatív pihenés lehet és meg is kell tervezni. Ez lehetőséget ad arra, hogy gondosan felkészüljenek rá, és töltsd fel energiádat a további eredményekért.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét