Hogyan lehet eltávolítani magad a horgonyból


Ha lustálkodik a lustaság váltakozó állapotában, és néhány visszaverődést, főként a semmihez vezet, nem egy lépést előre, elfelejtve, hogy hova és miért mentél, az első , amit kell tennie, mosolyogjon és pihenjen.

Ne aggódj túl sokat. Túl sok a gondolati folyamat ahhoz vezet, hogy "körbe járunk". Ez egy szélsőséges.

Először is tanulj néhány gyakorlatot a test relaxációjáról és harmonizációjáról. Gyakrabban lélegzik be a friss levegőt, és pihentetés után a fő gondolat - "Mit kell tennem most"? Vagy kérdezd meg magadtól egy globálisabb kérdést: "Mi a küldetésem?" Közvetlenül ezután tegyen lépéseket vagy határozott lépést tegyen. Ne feledje, hogy a helyes cselekvéseknek erőnek kell lenniük, ne vegye be őket.
Felejtsd el az üres beszélgetést Döntsd el magadnak, hogy csak az eredménynek van joga a szóbeli kifejezéshez. Minél többet beszélsz, annál kevesebb idő lesz a megfelelő cselekedetekre.

Van még egy fontosabb árnyalat. Ne keverje össze a mozgást az akcióval. Ez a leggyakoribb hiba. Az erőszakos cselekmény, vagy még rosszabb, csak az ilyen jellegű megjelenés, nem jár a szükséges lépésekkel. Amikor felrázol, és egyszerre mindent meg akar tenni, akkor koncentrálódni fog. Ennek megállításához meg kell állítani a legfontosabbat. Ne rohanj. Ha befejezte, hozzon új feladatot. Ha fáradt, pihenjen. Néha egy harminc perces pihenő helyettesíti a teljes munkaidős, sok órányi alvást.

Ráadásul a rohanás hibákhoz vezethet. Tehát, ha csak ezért kell tudatosan cselekednünk, anélkül, hogy sietnénk, de határozottan. Értsd meg, hogy először, nem a bemutatóra, hanem magadra. Csendes, tovább fog menni. Minden tudatos lépés - a szükséges cselekvés, amely vitalitást biztosít - a győzedelmed.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét