Gazdaságos osztályú szindróma


A hivatásos orvoslásban olyan "gazdaságos osztályú szindróma" létezik. Lényege abban rejlik, hogy a repülés során a turistaosztályban a lábak (mint az egész test) mobilitása minimalizálódik. Ez pedig a mélyvénás trombózis fő oka.

Ha egy személy hosszú ideig tartó mozdulatlan állapotban van, a vér kiáramlása a lábak ereiben keresztül lelassul, ami egészséges embereknél is megteremti a trombus kockázatát. Hogy létrejött, elég csak 1,5-2 óra. Ez azonban elkerülhető, ha előkészíti a repülést, és követi az egyszerű utasításokat.

Jegyek foglalásakor foglaljon helyet az első sorban a kijáraton, a partíción vagy a folyosón. Van még egy kis hely, amely lehetővé teszi, hogy nyújtsa a lábát, vagy kelj fel a székből, és kap egy kis gyakorlatot.

Vegyünk egy aszpirin tablettát a repülés előtt. Megakadályozza a vérrög képződését. Ha valamilyen oknál fogva az aszpirin alkalmazása ellenjavallt, akkor teát használhat citrommal. Kívánatos nagy mennyiségben. Ez az ital hígítja a vért, és nem teszi lehetővé vérrögök kialakulását. Más szavakkal, a véralvadás.

Tegye fel a repülőgépre egy speciális kompressziós mezt: térdig érő, harisnya vagy harisnyanadrág, ami javítja a véráramlást az erekben. A gyógyszertárban megvásárolhatók. Ha nem kaphat ilyen kötött anyagot, akkor rugalmas golfokat vagy a legszűkebb harisnyát kell használnia. Nem lesz olyan hatásos, mint a kompressziós kötöttáru esetében, de még mindig jobb, mint a semmi.

20-30 percenként a lábakra van szükség a torna számára, hogy a vért a vérben eloszlassa. Ehhez le kell venni a cipőjét, és 20-szor össze kell szorítani a lábujjaidat. Ezek a mozgások nem láthatók kívülállónak, de tökéletesen stimulálják a vénás keringést

.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét