Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül

Szeretnéd megtanulni, hogyan lehet növelni a mell otthon műtét nélkül? Sok lány és nő, akik a tulajdonosok a kis méret a mell, álom, hogy a melleit legalább egy nagyobb méret. De nem minden egyikük úgy döntött, hogy növeli a mell a műtét.

Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül

Így talán a lányok érdekli a kérdés, hogyan lehet növelni a mell otthon?

Vegyes cikkek: Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül

Ebben a cikkben, azt fogja mondani, hogy milyen szép, népi és egyéb módszereket lehet használni a nagyításhoz mellek műtét nélkül, akkor lehetséges, hogy a mellek otthon. Először fogunk beszélni, hogyan lehet használni a krém és gél mellnagyobbítás.

Sőt, lehet, hogy a mellek műtét nélkül? Jelenleg gyógyszertárakban értékesített hatalmas különféle gélek, krémek, tabletták és gyógynövények, amelyek hozzájárulnak a mellnagyobbítás, és tudják használni őket otthon és nem kell, hogy vegye igénybe a műtét. Mindegyik gyógyszerek, mint mondják a termelők, ez biztosítja gyorsítja az anyagcserét, ami egy rohanás a vér, amelyből hamarosan emelkedni kezd a mell. De van egy nagy "de", ha elkezdi használni egy ilyen gyógyszerek, szükséges használni folyamatosan, mert egy idő után a melled ugyanaz lesz, mint korábban.

Itt van egy másik módszer, amely növelheti a mell otthon. Ezzel a módszerrel, akkor is képes növelni a vér áramlását, és e miatt el fogja érni, mellnagyobbítás. De nem minden lány akarja használni ezt a módszert mellnagyobbítás. Mindegyik mell szükséges csatolni egy sárga lapot. De meg kell tenni óvatosan, mert lehet, hogy az égés. De van egy másik módja, valamint segít növelni a mell otthon jódot mesh, de ezt a módszert, mert szükség van, hogy legyen óvatos.

Hogyan lehet növelni a mell hardveres módszer

Vegyes cikkek 2017

Ez a módszer a műtét, hogy növelje mell otthon akkor a vákuum masszázs. Ez a módszer nem használható könnyen, de ez nem jelenti azt, hogy meg kell futtatni, hogy a sebész, és feküdjön le a műtőasztalon. Ahhoz, hogy a vákuum masszázs szükség lesz néhány speciális kupa, ami kell, hogy alkalmazkodni tudjanak a mellkas, van egy vákuum és nyomás kezd elő, ami egy rohanás a vért a tejmirigyek. Csak nem lakást venni masszírozó, ahogy azt mondják, hogy lehet, hogy a mellkasa lassú, és nem szép. A speciális tál, akkor valóban képes elérni mellnövelő, de az eredmények nem tart sokáig, egy-két hónapig lesz a mellkas az eredeti helyére, és meg kell ismételni az eljárást újra. Csak mielőtt elkezd foglalkozni ezzel a módszerrel a mellnagyobbítás, tudnia kell, hogy a mell lesz nagyon érzékeny és fájdalmas, de ez csak az első eljárás során, és akkor kap egy szép kilátás. Tehát ha azt akarjuk, hogy menjen egy fél vagy egy időpontra, és nem hagyja közömbösen a másik nem, akkor ez a módszer a mellnagyobbítás lesz tökéletes az Ön számára.

Hogyan lehet növelni a mell otthon segítségével diétás termékek

Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül | Vegyes cikkek 2017

Biztos vagyok benne, akkor nagyon gyakran feltett kérdés "tudjuk növelni a mellkas különleges élelmiszer vagy étrend"? De őszintén, ez a kérdés tekinthető ellentmondásos! De minden lány, vagy nő szeretné megoldani a problémát a mellnagyobbítás egy ilyen egyszerű és fájdalommentes módon. Sok tudós és táplálkozási azt mondják, hogy lehet növelni mell otthon műtét nélkül, ha enni élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak fitoösztrogének. Ezek megtalálhatók a hüvelyesek, mint például lencse, borsó, szójabab, és szintén gazdag fitoösztrogének növények. Természetesen ez a módszer akkor használható bármilyen kis ideig, de hidd el, az eredmény lesz lenyűgöző.

Nagyon gyakran láthatjuk a sok információt nem lesz semmi, igaz és hasznos. Például gyakran mondják, hogy elérni az emlő megnagyobbodása otthon, akkor friss káposzta evés, csak enni nyers tésztát, és az élesztőt. De a tény az, hogy az ilyen módon csak a lányok - tinédzserek, mivel ezek a fejlődő szervezetben. De kell, hogy óvatosan használja ezt a módszert, mert ezek a hatóanyagok növelik nemcsak a mell, de a teljes testsúly. Akkor fennáll a veszélye, hogy teljesen meggyógyul, de növeli a mell. Mellkas, persze, jó, de elhízik senki sem akar. Tehát, hogy a nagy mell és a túlsúly vonz, sem az egyes. Azok a nők és lányok, akik már régóta kialakult, ez a módszer, hogy próbálja meg mellnagyobbítás nem érdemes, mert akkor csak típus az extra kiló, plusz akkor feküdt elsősorban a has, comb és mell ugyanaz marad, mint korábban .

Mivel sokan azt állítják, hogy annak érdekében, hogy növeljék a mell otthon meg kell inni egy liter sör egy nap, mivel a sör tartalmaz egy csomó anyag, mint a női ösztrogén, és így meg tudod csinálni műtét nélkül, és tökéletesen fokozza a mellét. De az a tény, hogy ez abszolút borzalmas ötlet, és aki még felér egy módszer mellnagyobbítás. A sör egy igazi szabotázs ellen szépség, és ami a legfontosabb, hogy mindenki tudja, és bebizonyosodott, hogy csak a gyomor nőhet sört. És különben is a sör szörnyű hatással van a nők nőgyógyászati, nehézségek vannak a terhesség egészséges gyerekek, és amikor szülni, akkor fogyni nem sikerül, nem számít, mennyire próbálja. Ennek alapján, meg kell értenie, hogy ha azt akarjuk, hogy a mellek otthon, és nem folyamodnak sebészeti beavatkozás, azt először meg kell adni az összes alkoholtartalmú ital. Mivel alkoholt használnak, akkor fáj nem csak az eredmény, ezt vagy azt, hogy a módszer a mellnagyobbítás, hanem jelentős károkat okoznak a szervezetben!

Hogyan lehet növelni a mell otthoni testmozgás

Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül | Vegyes cikkek

Mindannyian tudjuk, hogy az egyes a test kell gyakorolni. A mell különösen szükség van edzés, úgyhogy mindig okos és szép. Most megmutatjuk, hogyan lehet növelni a mell otthon műtét nélkül át testmozgás, és mennyire befolyásolja a megjelenését, és a mellkasát.

Az első testmozgás:

Ez a gyakorlat nagy hatással van a mellizmok, ami hozzájárulhat a mellkas és hozza a kerek. Ehhez meg kell, hogy a közepén az ajtóban, hátát az egyik oldalon a ajtófélfa, és kezdjük, hogy álljon mindkét kezével az ellenkező közös, próbálja túlélni, ha olyan pillanatban. Akkor meg kell, hogy hajoljon előre, és tartsa lenyomva a kezét, mint sok. Csak légy biztos, hogy vigyázz magadra, nem próbálja újraindítani ha sovány, a legtöbb erő kell esnie a mellizom. Ez a gyakorlat az úgynevezett "The Wall", mert ha megnézzük, hogy valaki kívülről, azt gondolhatja, hogy a társult falon. Ez a gyakorlat természetesen otthon, mert ha igazán akar csinálni, miközben a munka vagy otthon egy barátja, akkor meg kényelmetlen és nagyon szép.

A második testmozgás:

Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot a mellnagyobbítás, meg kell ülni, és csak állni, az egyetlen módja, hogy Ön kényelmesen. Akkor meg kell pihenni hátamat egy sima felületre, például ez lehet egy fal, biztos, hogy követni annak érdekében, hogy gyakoroljon nagyobb nem volt a gerinc osztály, és a mellkason. Ezután le kell csatlakoztatni a tenyér a mellkas és nyomja őket nagyon, próbálja tartani ezt a pozíciót, számolás húsz. Majd engedje le a karok és szétnyitni a kezét, egy perc pihenés. Aztán megint csipet kéz és ezt a gyakorlatot, mint az első alkalommal, majd fokozatosan emeli a stressz és a ráfordítás, azaz, szorította a kezét, próbáld meg nem számít, hogy húsz-harminc. Ezután próbálja meg pihenni, és jó, hogy ezt a testmozgás még néhány alkalommal. Ez a leghatékonyabb gyakorlat, hogy növeljék a mell. Sok fizikai jogában áll, hogy a neve "Prayer", mert a helyzet, amelyben van az osztályban, úgy tűnik, ha elolvassa az ima összekulcsolt kézzel a mellkas előtt. Olyan jó, imádkozzatok, hogy a láda gyorsan növekedett, és vált egy szép és rugalmas.

Harmadszor, a testmozgás:

Be kell, hogy szembenézzen a fal, nem kell, hogy üljön le, csak állni. Ezután tegye a kezét a falhoz nyomja nagy erővel, csak arról, hogy a helyét a kéz a mellkas magasságában. Ebben a gyakorlatban a fő megfigyelni egyenes testtartás, kezek egy szintben kell lennie a vállát, nem szélesebb. Ezt a gyakorlatot ötször, és amikor befut egy fal, állj meg a három percet. Ez a gyakorlat utánozza a push-up, csak a könnyű változat, de nagyon hatékony, így biztos, hogy add meg a listát a különleges fizikai gyakorlatokat, hogy növeljék a mell.

Negyedszer, a testmozgás:

Ezt a testmozgás az úgynevezett "síelő", mint a fő feladata, hogy egy utánzata a síelők mozgások, de ahelyett, síbot, meg kell venni a két súlyzót, és emelje fel a kezét az ellenkező irányba, de nem egy időben, és ha két kézzel. Ismét ellenőrizze, hogy a hátsó lapos, aztán kezében tartva a súlyzókat a mellkas szintjén, ebben a helyzetben, szünet tíz másodpercig, majd lassan engedje le a karjait, hogy a kiinduló helyzetbe. Ez testmozgás kell végezni körülbelül hatszor, majd ismételje meg a gyakorlatot többször.

Ötödször, a testmozgás:

Nem minden lány, vagy nő akar végezni a testmozgás, de tájékoztatjuk Önöket, hogy nagyon hatékony, és segít gyorsan otthon, hogy növeljék a mell. És nem csak a segítségével ezt a gyakorlatot, akkor képes lesz arra, hogy távolítsa el a felesleges zsírt, amely az úgynevezett "lógó fülek", és ő kéznél az izom területen, és így elkezdődik a kicsavart a padlóról. Ez a gyakorlat fog végezni több mint egy vagy két napot, hogy egy jó eredmény, ezért állítsa magát egyszer, hogy lesz, hogy minden erőfeszítést, hogy elérjék a célt. Kezdjük ezt a gyakorlatot naponta háromszor. Kezdeni. Ha megy, hogy nagyon nehéz, akkor dobja a lábát egy székre vagy egy székre, és nyújtsd a kezét a földre, és elkezdenek forogni. Legközelebb, ha nem push-up, akkor nyomja meg a test előre, hogy adjunk több terhelést a mellek és a fegyverek. Csak egy héttel később, a keze erősebb lesz, és akkor képes lesz arra, hogy ezt a gyakorlatot, feküdjön teljesen a padlón, bárhol anélkül hányt. Megteheti fekvőtámaszt a falról, de csak az első héten.

Hatodik testmozgás:

A kezdéshez meg kell, hogy feküdjön a földre, és vegye fel a súlyzó. Ezután tegye a kezét a szinten a mellkasát. Most lassan próbálja nyúlik a mellizmok, lift alsó és a súlyzókat, először felfelé, majd lejjebb, meg kell tenni tízszer. A munka okosabb, nem szünetelteti és a pihenést. Miután befejeztük ezt a gyakorlatot, próbálja néhány ilyen megközelítések.

Hetedik testmozgás:

Ez a testmozgás, hogy növeljék a mell kell elvégeznie egy széket. Vedd fel a súlyzókat, és ül egy széken, győződjön meg arról, hogy a testtartás egyenes volt, bal könyökét és a jobb kezét tolja oldalra, és semmi esetre sem ne engedje ki őket, majd széttárta a kezét, amennyire csak lehetséges, hogy az oldalán, és próbálja megtartani a mellkasban " feszültség volt. Ezután emelje a könyökét az oldalán, és kezdjük el tenyészteni, és csökkentse a kezét, csak a könyök közben nem kiegyenesedik. Ehhez gyakorlat körülbelül tizenötször.

Nyolcadik testmozgás:

Ha van ideje, hogy feküdjön le, ülni és állni, kortyolgatva akkor most meg. Gyakorlat kapcsolatos nyújtás, fontos szerepet játszanak a szervezet egészének, különösen a mell. Nos, akkor van, hogy feküdjön a földre, de nem megy vissza, és a gyomor, a lábak könyök a térd, és tegye a kezét párhuzamosan a fej, és próbálja meg a fejét határozottan nyomja a földre. Ezután húzza ki a karját, mintha próbál jönni, hogy valamit, de egyszerűen nem éri el, ha nyúlik az izmokat, akkor egy meleg és kellemes érzés az egész szervezetben.

Most már tudja, mit kell tennie, fizikai gyakorlatokat, hogy növelje mell otthon műtét nélkül. Csak akkor van szükség, hogy minden erőfeszítést, és arra törekszik! Amikor végre ezeket a gyakorlatokat, feltétlenül egyezik meg a kívánt eredményt, és azt szeretné, hogy van, csukd be a szemed, és képzeld el, mellkas nagy, elegáns és hihetetlenül vonzó. Próbálja miközben világos képet a negatív, hogy teljes mértékben összpontosítani a cél, és ezzel a fizikai gyakorlatok mellnagyobbítás Könnyedén elérni páratlan eredményeket!

Mint otthon, hogy növeljék a mell segítségével masszázs

Vegyes cikkek 2017: Hogyan lehet növelni a mell otthon, műtét nélkül

Most azt fogja mondani, hogyan lehet növelni a mell otthon segítségével masszázs.

Mi a masszázs és hogyan növelheti a mell otthon?

Masszázs - ez az egyik a csodálatos eszközöket, amelyek segítenek bővíteni a mellek műtét nélkül. Akkor tökéletesen beállítani és emelje a megereszkedett mell egy kicsit. A kezdéshez meg kell kezdeni, hogy végezzen vízkezelés, majd fokozatosan a korrekció masszázs, hogy mellek nagyobb. Egyesítené a két kiváló módszer lesz elérni lenyűgöző eredményeket.

Hidromasszázs - van egy intenzív akció, nem csak egy adott területen a test, hanem az egész test általában. Whirlpool - tette vízsugárral.

Whirlpool Eljárások Lesz át a teljes hőkezelés. Minden összetevő az örvény akkor külön-külön, de ha skombiniruete kiváló eredményeket, és egy csomó új élmények megadott.

Ez a fajta masszázs a mell megnagyobbodása, kiváló hatással van a mellizmok, és növeli a hang az egyes eljárások, egyre több és több. És a legérdekesebb az, hogy ez a módszer használható kezelésére idegrendszer, köszönhetően ez a masszázs lehet eltávolítani bármilyen stressz, megszabadulni álmatlan éjszaka, akkor van egy jó hangulat, általában a test tele lesz óriási vitalitás és a pozitív energiát. És ami a legfontosabb, az első eljárás, akkor azonnal a hatás eléréséhez! Ez az eljárás egyáltalán nem nehéz, és minden a gyengébbik nemre képes lesz használni otthon. Mindenki, főleg egy fárasztó nap után akar fürödni és élvezni a finom fúvókák célzó test és a lélek.

Először is, annak érdekében, hogy elérjék a megfelelő hatást, akkor növelni kell a nyomást a langyos vizet, hogy fúj a mellkasán. Csak próbáljuk a víz bejutását a mellbimbót, mivel azok túl érzékeny, és elkezd vezetni zuhanyozó az óramutató járásával megegyező irányba, négy percen keresztül, először küld egy mell, majd a másikat. Ezután állítsa be a hideg vízbe, hogy melegebb, és végrehajtja patak mindkét mell, hogy fog kellemes érzéseket, és hogy te közelebb a cél.

Ezzel masszázs lesz képes erősíteni a mellizmok, mellkas enyhén emelkedik, és lesz egy szép és tónusú!

Egy kicsit a korrigálja masszázs, hogy növeljék a mell:

Miután befejezte egy csodálatos eljárás hidromasszázs, akkor kell, hogy a mellkas egy kicsit lágyabb, ezt meg kell tenni, mielőtt a korrekciós masszázs. Vegyünk egy kis kamilla krém, mivel ez a krém olyan anyagokat tartalmaz, amely javítja a melleket. Majd egy körkörös mozdulatokkal dörzsölje a krémet a mellkasban, és próbálja a intenzíven dörzsöli az izmokat is, akik több mint etetés, mert a mell nem izom, és minden már régóta tisztában van ezzel, ezért a mellizom, közvetlenül mellkas fölött.

Ha masszázs az izmok a mellkas, küldje el a központba, és amikor elkezd masszírozni a mell alatti, fejét a központ a hóna alatt. Masszázs öt percig. Amikor kész masszírozó, ne siess, hogy öltözzön, hagyja, hogy a bőr lélegezni egy kicsit mellkas, és mégis meg kell tenni annak érdekében, hogy megfelelően kamilla krém is felszívódik.

Ha ezt az eljárást naponta, akkor el fogja érni a tökéletes eredmény, a mellek lesz kemény, kerek és finom! Tehát ne habozzon, és gyorsan kezdi el használni az összes fenti módszerek javítása a mellüket, a több, akkor nem kell futtatni az orvos, megy a műtét, ezek a módszerek is használható otthon. Légy egészséges és gyönyörű!

Nagyobb mellek, plasztikai műtét nélkül? Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét