Főzni kelbimbó

Tudtad, hogy a kelbimbó óta tenyésztik mesterségesen és a természetben természetes formában nem található? Ez csodálatos, nem? De a kultúra ennek a szuper-hasznos és ízletes zöldség mega-kompatibilis emberiség, hogy tápláló és egészséges ételeket az asztalra.

Főzni kelbimbó

Ő jött hozzánk Belgium hozta ezt a fajta kertészek Brüsszel, a tiszteletükre, és rögzítse a nevét. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a kémiai összetétele (ez az ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok) csírák "Brüsszel" is lehet nevezni drog! Mielőtt közzéteszi a receptet a kelbimbó, mondd, hogy tartalmazza ezt a zöld fű.

Vegyes cikkek: Főzni kelbimbó

Tehát a készítmény:

    • hasznos cukor
    • keményítő
    • Nyers növényi fehérje
    • cellulóz
    • nikotinsav
    • C-vitamin
    • vas, mangán, cink, molibdén
    • folsav, béta-karotin, riboflavin, tokoferol, tiamin és
    • réz, kobalt, jód, fluor, magnézium
    • kálium, nátrium, foszfor, kalcium

A zöldségek közül, hogy kupustka szinte az első helyen!

És ahogy imádkozott, hogy aki akar fogyni! Végtére is, meg lehet enni egész nap az ő sajt, aszalt (sült, hűséges, stb) alkotnak egy kicsit jobban - mert kevés kalóriát. A haszon - sokat.

Ha még nem rendelkezik a hűtőben azonnal futtatni a szupermarket, ahol vásárolni, ha nem friss, legalább fagyasztva (ami szintén jó). És mi megmondjuk, hogyan kell főzni kelbimbó.

A recept egy fotót a kelbimbó

És hogy finom és gyors. Az első dolog, amire szüksége van, hogy készítsen káposzta. Megszabadulni a piszkos kiszáradt levelek, távolítsa el őket. A zöldség-pörkölt is, vágjuk minden "gyöngy" felét.

Vegyes cikkek 2017

Akkor lehet, hogy egy része a zöldség-pörkölt, de akkor külön solo "művész". Ma, a mi recept káposzta Brüsszel lesz a szólista. Ha nem tudja, hogy mit adjunk a pörkölt, vásárolni fagyasztott zöldségek, például a fagyasztott zöldbabot.

Azonban ő nem nélkülözheti asszisztensek - hagyma, sárgarépa és piros paprika (lehet hogy a sárga, a lényeg, hogy szép volt!).

Főzni kelbimbó | Vegyes cikkek 2017

Minden apróra vágott, és megsütjük. A káposzta ebben az időben főzik forrásban lévő vízben körülbelül 10 percig.

Főzni kelbimbó | Vegyes cikkek

Vegyes cikkek 2017: Főzni kelbimbó

Add a Brüsszeli öröm az ő barátai és megsütjük tovább. Ezután adjunk hozzá egy kevés vizet, és puhára pároljuk. A végén szórjuk meg fűszerekkel és gyógynövényekkel. A finom étel kész! A tisztító zöldségek, hogy táplálja a tengerimalac, ha van, természetesen.

Photo Vegyes cikkek 2017: Főzni kelbimbó

Főzni kelbimbó | Photo Vegyes cikkek 2017

Vegyes cikkek Photo 2017

Sárgarépa fözelék kezdöknek by magdi Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét