Gyermek sport. Mi lehet választani a gyermek?
A legtöbb szülő elkezd gondolkodni, hogy hova küldjék gyermek, amikor a gyermek egy kicsit felnőni. Végül is, azt szeretnénk, hogy válasszon a gyermek, sőt, ez a fajta sport, amelyet okozott volna neki csak a pozitív érzelmek.
Ezért komolyan kell ezt viboru.Isnuyut számos speciális technika, amely meghatározhatja a gyermek tehetsége, a sport mellett. Amely segít úgy érzi, a hajlam a gyermek egy bizonyos sport. A születés után, a baba már néhány konkrét hozzávaló, ami meghatározható még egy nagyon fiatal korban.
Ha szeretné, hogy küldjék el gyermekeiket a professzionális sport, hogy minden perc számít, így nem veszít értékes időt. Annak érdekében, hogy a baba jó fizikai állapotban, és egészséges, akkor bármilyen sport alkalmas rá. A legfontosabb, hogy nem volt orvosi ellenjavallatok a részét az orvos vagy a háziorvos.
Tehát, mi a sport adja meg a gyermek, és mi ott az előnye és hátránya.
Röplabda, futball, kosárlabda, jégkorong
Fajta ez a fajta sport, kiválóan alkalmas a gyermekek, akik szeretnek játszani, mint egy csapat, és aktív életet.
Az előnye az ilyen típusú sport:
- Sport futball, fejlesztése az izmok a medence és a lábak, és a futás segít erősíteni az immunrendszert és az általános egészségi állapot.
- Ennek során a kosárlabda, javítja a funkció a motor és a vizuális segédeszközök, koordinációja mozgások, valamint a működését, a légúti és keringési rendszerben.
- A gyerekek részt vesz röplabda, továbbra is eltérőek a reagálási sebesség és a pontosság. Ugyanakkor, akkor megszünteti a előfordulása scoliosis egy gyermek, hála a hibátlan alakja.
- Jégkorong hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön a gyermek mozgásszervi és javítása az idegrendszer és a légzőrendszer.
- Ezek a sport inkább hozzájárulhat a jobb egészségi állapot, a veleszületett betegségek, mint a cukorbetegség, a szív-és érrendszeri patológia rendszer. Azonban meg kell beszélni egy képzett orvos, és a terhelés nem haladhatja meg 50-60% -át teszi ki.
Nem ajánlott:
- Mindezek a sport ellenjavallt gyermekek számára, és a kifejezett bizonytalanság a nyaki csigolya. Azaz, hirtelen mozgás, esetleg nyakcsigolya elmozdulás.
nagy tenisz
A tenisz az egyik legnépszerűbb sport között a szülők többsége választja az egyik irány a gyermek számára.
Az előnyök a sport:
- Tenisz hasznos szenvedő gyermekek degeneratív betegség lemez, és anyagcsere-betegségek.
- Ez a sport szempontjából viszonylag fizetett sport. És mivel a mester a sport a tenisz, meg tudja nyitni a saját iskola, vagy részt vesz a versenyeken, a fizetés a győzelem, amely a becslések szerint több ezer dollár.
- Tenisz órák, fejleszti reakció sebessége a gyermek, és fokozzák a mozgékonyságot.
- A rendszeres testmozgás, hogy az hozzájáruljon a légutakat.
Nem ajánlott:
- Hogy a gyermekek a lúdtalp, rövidlátás, fekélybetegség.
- Az orvosok nem ajánlom, amely a gyermek tenisz, ha a gyerekek a megfigyelt bizonytalanság a nyakcsigolyák.
Síelés és görkorcsolya GYEREKEK
Ezek sport már ismert, hogy pozitívan befolyásolja egészségét, és hozzájárul annak javításához, de nem mindegyik alkalmas ilyen sport.
Az előnye az ilyen típusú sport:
- Fokozott kitartás a gyermek;
- Javítani kardiovaszkuláris és légzési rendszer;
- Alakul mozgásszervi rendszer
- Sí- és görkorcsolya, alkalmas a gyermekek jelei gerincferdülés, degeneratív betegség lemez.
Nem ajánlott:
- Rövidlátás vagy asztma;
- Amikor a képzés a harcművészetek;
- Nem tanácsos, hogy vegyenek részt, a síelés és a korcsolyázás, a tüdőbetegségek.
úSZÁS
Az orvosok szerint a fürdés a leghatékonyabb gyakorlat, amely növelheti a gyenge immunrendszer a gyermek. Sőt, a víz a gyermekek az ő eleme, és ők szívesen vidámság egy kis vizet, és az egyre úszás.
Az előnye az ilyen típusú sport:
- Erősítése az idegrendszert a baba;
- Ez javítja a működését, a tüdő
- Ez hozzájárul a kialakulásához a mozgásszervi rendszer a gyermek;
- Javítja a vérkeringést;
- És ami a legfontosabb, mert úszik a szervezet több kalóriát éget, így a gyermek részt vesz a fürdés, soha nem lesz elhízott.
Nem ajánlott:
- A szembetegségek
- Amikor nyílt sebek, valamint a bőrbetegségek.
harcművészeti
Ez a sport segít a gyermeknek, hogy ne adja magát bűncselekmény és hogy él egy igazi férfi. Szintén harcművészeti gyermekek segítésére nyilvánvaló mentális instabilitás, hogy ellenőrizzék azok állapotát.
És végül szeretnék mondani, ha a baba nincs ellenjavallata egészségügyi okok miatt, akkor válassza ki bármilyen sport számára. De nem szabad elfelejteni, milyen előnyökkel jár a fiad, nem kényszeríti őt vezetni, mert ez tetszik!
