Hogyan maradj fiatal

Jelenleg lehet megtartani a fiatalok, anélkül, hogy sebészeti ellátást. A legjobb, ha kérjen segítséget geriátria. Ez ága gyógyszer foglalkozik a betegségek megelőzésére megjelenő korral. Alapján geriátria hagyományaira keleti orvoslás, valamint az új kutatás. Köszönhetően egy újfajta gyógyszer lehet ellenőrizni az öregedés a sejtek szintjén és hormonális.

Szerint őseink élettartam épül hat pillére. Ha eltávolítja legalább egyikük elkezdi lebontani gyorsan. A koncepció alapján a geriátria anti-aging orvoslás. És most vizsgálja részletesen a hat pillére a hosszú élettartam.

Az első pillér a hosszú élet - a megfelelő táplálkozás. Mindenkinek megvan a saját étkezési szokásait. Minden embernek megvan a kedvenc ételei, és nem kedvelt. Az orvosok vizsgálják a szokások és kijelöl egyes ételek tervet minden egyes beteg. Ez az élelmiszer kezd előnyökkel járnak.

Következő élettartam utáni - mozgás. Az orvos rendel függően minden betegnél a betegség gyakorlatokat. Ezen túlmenően, az orvos írja elő az időtartamát a gyakorlatokat. Sok betegség az emberi test elleni küzdelem is, csupán arra van szükség, hogy álljon.

A harmadik pillér a hosszú élet tartozik hormonterápia. Az a tény, hogy a szervező a nők olyan, hogy az életkor előrehaladtával hiány van a hormonok, amelyek pótolni kell. De azt se felejtsük el, hogy az ital a hormonok szükséges csak egyszer végzett kutatás hormonok a szervezetben. Ha tényleg tanulmány megerősítette hiány bizonyos hormonok, majd miután a drogok az orvos által előírt, érezni fogja a túlfeszültség az erő.

A negyedik pillére a hosszú élettartam - a megfelelő vételét a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok. Vitaminok és ásványi anyagok segítik a szervezetet a harcot az öregedés a sejtek szintjén.

Az ötödik pillér - a képesség, hogy gyorsan váltsanak, ha szükséges. Általában a szervezet képes megbirkózni a stresszel. A megfelelő pillanatban jelenik meg a pozitív gondolatok. Annak érdekében, hogy segítse a test megbirkózni azzal az igénnyel, hogy képes a nyaralás alatt nem gondolni a munka. De más, mint hogy meg kell sétálni.

Utolsó élettartam utáni - az irányítást a bőrgyógyász. Ez magában foglalja a bőrápolás, szépségápolás. Mert mi lenne a bőre volt szükség ahhoz, hogy végezzen helyes életmód és gondozása a bőrére. Ebben segíthet bármilyen szépségszalon.

A program megkezdése előtt antivozrasnuyu kell diagnosztizálni. Ehhez szükség van arra, hogy egy vérvizsgálat, hogy tanulmányozza a hormonok a szervezet, hogy végezzen egy genetikai vizsgálat. És csak azután, hogy a beteg előírt egy terápia során. Ne feledje, hogy a betegség megelőzés jobb, mint egy font gyógyítani.

Az öregedés a szervezet elkezd harminc év után. Csak ebben a korban, nem vesszük észre azt. Kezdjük észrevenni, hogy a kor 40-50 év. Mit tehetünk, hogy segítene a szervezet megbirkózni az öregedés? Az orvosok azt javasolják a következő irányelveket.

Mindenképpen látogassa meg minden nap a szabadban legalább 15 percen keresztül. Így a tested meg fogja erősíteni a védelmet.

Szükség van a monitor és a bőr ápolására. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni a szervezetben.

Semmilyen esetben nem eszik 18:00 óra után. Egy pár alkalommal egy héten adja fel vacsorát. Néha, vacsora helyett, egy pohár kefir. Sokkal egészségesebb a szervezet számára.

Meg kell mosolyogni gyakrabban, és nem lehet ideges át semmit. Minden probléma, hogy ha szembe, gondolom, egy mosollyal.

Ne feledje, hogy a levegő a hálószobában legyen friss. Ne felejtsük el, hogy szellőztesse ki a helyiséget. Az ágy, amelyen alszol kényelmesnek kell lennie. Alvás szükséges, ameddig szükséges a szervezet teljes kikapcsolódásra.

Általában meg kell szeretni magad, és az élet, akkor lesz egészséges és fiatal!

SativuS - Fiatal Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét