Hogyan napozni a szoláriumban

Gyönyörű tan - az álom sok lány, de mindenki tudja, hogy milyen veszélyekkel jár az UV-sugárzás a bőr és a szervezet egészére. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan kell tan és a Nap, és a szoláriumban, hogy tan gyönyörű volt, és teljesen biztonságos.

Hogyan napozni

Hogyan napozni a szoláriumban

Annak ellenére, hogy a nap sugarai - a forrása a természetes ultraibolya sugárzás, tudják biztosítani éget, a bőr megtartja a nedvességet, és kapcsolja be a ráncos pergament. Ennek elkerülése érdekében meg kell tudni, hogyan kell napozni.

  • A legjobb időt a tan a nap - 9-11 és 16-19 óráig, amikor a Nap nem annyira aktív.
  • Akkor világít, fokozatosan: első nap a napon feküdni kevesebb, mint 10 perc alatt, majd növelje a napi V fürdőben 5 percig.
  • Nem lehet tan a napon több mint két órán keresztül.
  • napfény tevékenység növeli, ha közel van a víz.
  • Leégés szép, ha fürdés után nem szivaccsal lemossa magát egy törülközővel.
  • Játssz aktív játékok helyett fekszik a tengerparton - tan ebben az esetben hazugság laposabb.
  • Mielőtt a strand ne használjon kozmetikumok: kizárólag fényvédő.

A következő egyszerű szabályok, akkor képes lesz arra, hogy sima és szép tan a nap. És a hideg idő alatt meg lehet csinálni a segítségével a szolárium.

Hogyan kell használni a szoláriumot

Szépség: Hogyan napozni a szoláriumban

A szolárium van szükség, hogy legyen óvatos, mint a nap még mindig egy erős mesterséges ultraibolya sugárzás. Előnye, hogy lehetséges, hogy ellenőrizzék és leigázzák. Mielőtt egy ilyen fontos gyors pillantást az ajánlásokat, hogyan kell használni a szoláriumot.

  • 1. Orvosi feljegyzések a szolárium

Ahhoz, hogy a helyes és szép tan a szolárium, meg kell, hogy orvosi vizsgálatnak a betegségek, amelyekben a szoláriumban szigorúan ellenjavallt. Ezek közé tartoznak:

  • májbetegség
  • magas vérnyomás;
  • bőrgyulladás
  • tumorok;
  • szoptatás
  • terhesség;
  • menstruáció.

Ne kockáztasson egy tan a szolárium, valamint a következő esetekben:

  • amikor nagy mennyiségű bőr mol, szeplők;
  • antibiotikumokkal, anti-parazita és anti-bakteriális szerek, fogamzásgátló tabletták, diuretikumok, antidepresszánsok, nyugtatók, antihisztaminok.

Valójában ellenjavallatok szolárium nagyon sok, azt javasoljuk, hogy mielőtt ezt az eljárást kell a vizsgálatot elvégezni, és kérjen tanácsot orvosától, napozhat, oly módon.

  • 2. Válogatás barnulási kozmetikai eszközök

A fő szabály, amely sok figyelmen kívül hagyják, majd napozni a szoláriumban: meg kell használni kozmetikumok kifejezetten barnulás. Kozmetikumok védelem nem fog működni a nap. Ügyeljen arra, hogy:

  • szolárium előtt tegye a bőr fényvédő
  • után barnító krém, hogy megvédjék a saját bőrét hűtés és párásítás.

Minden források szükségszerűen szerint kell megválasztani a bőr típusától.

  • 3. A tartózkodási idő a szoláriumban

Tan a szoláriumban egy igazán szép, akkor kell, hogy megfelelően ellenálljon a töltött idő is. Ez függ a bőr típusától:

  • Azt, kelta, bőrtípus (gyors ég a nap, a bőr pigmentált, sápadt, haja színe - Kifejezett szőke vagy barna haj): jobb, hogy hagyjon fel a nap, de hogy az ülések több mint 10 perc vészhelyzet esetén (az első látogatáskor csak az utolsó három perc), és látogasson el a szolárium nem több, mint egyszer egy héten
  • II, világos bőrű európai, bőrtípus (gyakran kiég, szeplők - mértékkel, világos színű szem, barna haj): ülés a szolárium is igénybe vehet 15 perc, nem több, mint kétszer egy héten, az első ülésen nem haladhatja meg az öt percet
  • III, egy sötét bőrű európai, bőrtípus (ritkán ég a bőr, szőke vagy barna haj, szürke vagy barna szem): Itt az ülés 20 perc és a napozás, heti három alkalommal; szép csokoládé színű bőr lehet beszerezni után 5 ülés;
  • IV, a Földközi-tenger, a bőrtípus (sötét bőr, könnyen tan, barna szem, barna) rendszer fel a szolárium ugyanaz, mint amikor a bőr III típusú, de tan gyorsabb.

Ha kétség merül fel, amit a bőr típusától ezen osztályozás, akkor jobb, ha viszont a szakemberek, hogy megakadályozzák bosszantó hibák barnulás szolárium. Ezen kívül minden szolárium - a különféle berendezések, beleértve a különböző teljesítményű lámpák telepítve, hanem azért, mert az első ülésen az, hogy egy próba, és nem haladhatja meg az öt percet.

  • 4. Az elektromos

Tan a szoláriumban szerezzen egy tiszta és szép, mielőtt egy idegen helyen érdemes enni élelmiszerek, amelyek elősegítik az aktív melanin. Ez az anyag adja a bőr szép árnyalatú barna. Ezért többek között a diéta élelmiszerek, mint például:

  • sárgarépa;
  • sárgabarack.

De termékek, amelyek gátolják a melanin termelést, meg kell, hogy korlátozza a használatát:

  • sós ételek;
  • pácolt termékek;
  • csokoládé;
  • füstölve;
  • citrus;
  • kukoricát
  • alkohol;
  • kávé;
  • kakaó.

Ha rendszeresen nyomon követheti a menü, akkor lesz a tulajdonosa egy nagyon szép és sima bőr tónusát. Étrend is okozhat leégést nem túl sikeres.

  • 5. És néhány szabályt

Mielőtt szolárium használat szappan: képes feloldani a védő zsíros film a bőrön, nevezetesen segít nem égnek és nem szárad ki a bőrt. Nem javasolt, hogy mielőtt szolárium epilálás. A bármely parfümök (kölnivíz vagy dezodor), mielőtt az az eljárás is nem ajánlott. A bőrt meg kell tisztítani az make-up, a díszítések eltávolítják. A kontaktlencsék nem napozni, hanem az a különleges szemüveg szükséges. Ultraibolya nem árt a haj szerkezetét, hogy jobban védjék pamut fejdísszel. Mellkas is kell, hogy fedezze az ugyanezen okból egy pamut melltartó, vagy speciális lemezek.

Javaslatok nagyon sok, de megvalósítható. Ha nem elhanyagoljuk őket, tan a szoláriumban lehetővé teszi, hogy szép legyen, bármikor az évben.

Hogyan lehet megelőzni a leégést

Szépség 2017

A fő kár, hogy a Nap okozza a bőr - ez ég. Ezért megy a partra, meg kell tudni, hogy hogyan lehet megelőzni a leégést.

  • Napozás szükséges egy fejdísszel.
  • Nem lehet napozni a teljes vagy üres gyomorra.
  • 15 percenként, hogy csinál egy pár korty víz - lehetőleg egyszerű és hűvös.
  • Ha érzékeny vagy pigmentált bőr nem barnul a nap, hogy meg lehet csinálni az árnyékban.
  • Ha úgy érzi, hogy a bőr melegítjük egy határt, hogy győződjön meg arról smazh védő, hidratáló, vagy akár egy gyermek krém. Ne keresse joghurt és tejföl, de ennek hiányában más kozmetikai és illik rájuk.
  • Nem lehet napozni a menstruáció alatt, terhesség és szoptatás alatt.
  • Fényvédő alkalmaznak a bőrön egy fél órát, mielőtt kívül. Ne feledje, hogy ez csak akkor érvényes, három órán keresztül. És miután minden fürdő kell ismét alkalmazni.

Most már mindent tudni a leégés és előnyös lehet a bőr és a napsütötte strandok és a szoláriumban. Tudta, hogyan kell helyesen napozni, akkor lesz a tulajdonosa egy szép bőr, amely minden bizonnyal sokak által irigyelt.

Napozás és szoláriumozás veszélyei a kozmetikus szemével Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét