Anti-cellulit masszázs otthon

Ha egy szép napon, majd a tükör, látni fogja, hogy a bőr, mint a barack előtt, most hasonlít egy narancssárga, akkor sürgősen tegyen lépéseket, akkor - narancsbőr!

A tudósok úgy vélik, hogy ez a helyzet jellemző a bőr a nők csak. Hatása alatt a hormonok a bőr sima és egyenletes, és a gödröcskék, Megkönnyebbülésére nyilvánvaló.

Anti-cellulit masszázs otthon

Mint önálló megállapításához, hogy a narancsbőr? Ehhez meg kell feszíteni a bőrt a comb két kézzel, ha van "narancsbőr", akkor ez a cellulit, ami szükséges ahhoz, hogy megszabaduljunk a.

Okai narancsbőr

Szépség: Anti-cellulit masszázs otthon

Ennek oka a narancsbőr megjelenése lehet genetikai hajlam, hormonális zavarok, keringési zavarok, a perifériás testrészek, étkezési rendellenességek és nagyrészt a mozgásszegény életmód.

Ugyancsak elsődleges oka az úgynevezett zsírszövet cellulitisz vízvisszatartás közé a zsírsejtek. És már az oka annak, hogy a bőr sérült oxigénellátása szövetek, sejtek és a romló élelmiszerek méreganyagok kiválasztódását.

A bőr alatti szövet felhalmozódik a poliszacharidok ragasztás zsírsejtek, ami a tömítés alakul a bőr alatt, amely tovább megzavarják a vér áramlását, és táplálékot a sejtek.

Ennek eredményeként a csökkentését az oxigén bejutását lymphostasis képződik, és a folyamat a cellulit elkezd gyorsan nő.

A használat masszázs krémek és gélek

Szépség 2017

Ahhoz, hogy otthon cellulit masszázs usloviyahbyl hatékonyabban alkalmazni a különböző krémek, zselék, és olajok.

Számos, széles körben reklámozott úton előállított parfüm ipar, hogy ki az anti-reklám, mint felesleges, de a tudományos kutatás és a gyakorlati tapasztalatok megerősítették, hogy tartalmaznak-vitamin, koffein, algák eszközök jelentősen csökkenti a narancsbőr kialakulását és javítja a bőr. Ezért vásárol egy krém vagy gél narancsbőr ellen, biztos, hogy alaposan vizsgálja meg annak összetételét, és válassza azt, amelyik tartalmazza a fenti komponenseket.

A közelmúltban került forgalomba hőre krémek és zselék, melyek okozhatnak rohanás a vért az alkalmazás helyén. Ezek a krémek és gélek is nagyon hatékony a cellulit elleni harcban. Alkalmazásuk után nyilvánul erős hőhatást, fokozza a vérkeringést és a bőr jobban reagál a masszázs.

Anti-cellulit masszázs kanál

Anti-cellulit masszázs otthon | Szépség 2017

Otthoni cellulitisz massazhmozhno végre a rendelkezésre álló eszközöket. A híres német orvos gyakorló a kozmetika, Renee Koch ajánlja ezt rendes kanállal.

Erős kanál legjobb réz-nikkel, lehűlni, és kenje az anti-cellulit krém. Sikerei lehet cserélni folyékony méz, valamint tonizálja a bőrt és tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat.

Technika anti-cellulit masszázs segítségével kanalakat a következő: Csatlakoztassa a kanalat, hogy a fenék két kézzel, masszírozza a bőrt erőteljes körkörös mozdulatokkal, finoman nyomja a központtól oldalra, majd ugyanazzal a mozdulattal alulról felfelé.

Ezután az azonos mozgások masszírozzák a comb és a lábak, de ne felejtsük el, hogy a belső oldalán a comb masszírozzák felfelé és külső - éppen ellenkezőleg, felülről lefelé. A masszázs naponta 30 percig, közben folyamatosan melegedett fel, hogy az izmok nem kell kihűlni.

Dr. Koch azt állítja, hogy a masszázs nem csak megszabadulni akkor a cellulit, de húzza a bőrt és kisimítja a ráncokat.

Anti-cellulit masszázs kezek

Anti-cellulit masszázs otthon | Szépség

Számos végrehajtási szabályait a masszázs:

  • masszázs könnyű, áramló mozdulatok, először lassan, majd fokozatosan felgyorsítja a tempót;
  • izmok enyhíteni kell, és a keze ne legyen hideg. Ha nem használja a masszázs krém vagy gél, majd a kéz és szórjuk be hintőporral;
  • A test masszírozó mozdulatokkal kell alulról felfelé a szív felé;
  • Ne masszírozza az ágyék és térdhajlati depresszió;
  • lehetetlen az anti-cellulit masszázs betegségek a szív, a bőr és a visszér.

Simogatás. Ezek a mozgások kezdődik és végződik minden masszázs. Óvatosan ügyében tölteni a testet a megfelelő helyre. Ezeket a mozgásokat, hogy meleg az izmokat és javítja a vérkeringést a hajszálerek.

Dörzsölés. Ez egy erősebb simogatta ujjaival terjedését, szorosan a bőrön. Dörzsölés terelés a felesleges zsírt, javítja a bőr tónusát, serkenti a kiválasztást a folyadék a bőr alatt. Legs kell masszírozni felfelé és comb - körkörös mozdulatokkal.

A dagasztás. Felszíni gyúrás - ez húzza, majd elengedi a bőrt puhítja azt. Mély dagasztás végzik másképp. Mindkét kéz megragadott egy nagy területen a bőr a bőr alatti rétegeket, és összegyúrjuk a tésztát. Ugyanakkor a kezét, lassan mozgó, közeledik egymáshoz. Workout cellulit eltávolítjuk, és visszatért az elveszett izomtónus.

Patting. Fúj a bőr változó intenzitással. Ehhez az öklét, és megverte őket a bőrön.

Markolat. Ez a leghatékonyabb fajta masszázs. Ez okozza a rohanás a vér, mint aktiválja a tevékenység a hajók, ami jótékony hatással van a szövetekben a bőr. Interests ajánlott 10 percig naponta.

Masszázs szivaccsal

Szépség 2017: Anti-cellulit masszázs otthon

Egy ilyen anti-cellulit masszázs történik miközben a fürdő vagy zuhany. A mosogatórongy alkalmazni testradír vagy a tengeri só, és körkörös mozdulatokkal 10 percig verte cellulit a bőr. Scrub eltávolítja az elhalt hámsejteket, tisztítja, teszi a bőr puha és bársonyos. Szintén bozót tisztítást lehet használni a kávé, kukorica vagy búzadara, cukor.

Masszázs vákuum bankok

Photo Szépség 2017: Anti-cellulit masszázs otthon

Mindenesetre gyógyszertár most már lehetséges, hogy vesz egy speciális vákuumos doboz gumiból. ezek általában értékesítik készlet 2 db.

Ez a masszázs serkenti az anyagcsere-folyamatokat a bőrben, javítja a vérkeringést és a zsír lebontását, puhító oktatási végül csökkenti a narancsbőr. Ez a fajta masszázs tartják a leghatékonyabb.

Hogyan anti-cellulit massazhvakuumnymy üvegek? Ahhoz, hogy ez a tégely tömörített két ujja és a bőrre. Ennek eredményeként a vákuum JAR "ragad" a szervezetben. Anélkül, hogy ez a bőrről, körkörös mozdulatokkal a narancsbőr területen egészen a jar nem "elszakadni" a bőrből. Ezután a folyamat kezdődik elölről. Miután egy bizonyos készség, egy masszázs lehet végezni mindkét kezével mindkét üvegeket. A csúszás elősegítése érdekében a test üvegekbe lehet kenni a narancsbőr elleni krémet vagy illóolaj.

Az illóolajok használata a masszázs

Anti-cellulit masszázs otthon | Photo Szépség 2017

Az anti-cellulit masszázs olajok ajánlottak, mint a mandula, bergamot, borsmenta, levendula, ánizs, narancs, grapefruit és mandarin. Használatuk masszázs élénkíti, oldja a stresszt, ad egy nagyon kellemes érzés, ami jellemző az aromaterápia. Illóolajok egyedülálló képessége, hogy normalizálja és összehangolja a csere folyamatokat a szervezetben.

Mindenféle anti-cellulit masszázs lehet váltogatni, ami jó hatást lehet megszabadulni a cellulitisz.

Relax Spa - Fogyasztó-cellulit masszázs Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét