A fogyás ösztönzésére törekszik


És tényleg, jobb, mint egy álom feladása. Végtére is ez egy jó ösztönzés, amely nemcsak a nehézségeket okozza útban, hanem a mögöttük lévő jutalom is. És ne féljen a motivációitól - a legfontosabb az, hogy legyen eredmény. Tehát a leggyakoribb indítékok:

- Ahhoz, hogy erősítse a fizikai egészség (a nyomás nem off skála, a lába nem fáj, nem zavarja, szívfájdalom, a hát és a légszomj, jobban érzi magát). Egyetértek azzal, hogy ez komoly ok - az egészség és a felesleges súly valahogy nem kapcsolódik egymáshoz.

- Pszichológiai okokból (nézd meg magadat és örüljetek, ne habozzon levetkőzni a parton, beszélgetni az emberekkel, hogy ne gondolják, hogy te vagy a legvastagabb cég). Egy súlycsökkenés, de hány pozitív pillanat ?!

- Az emberek kedvének (hallgatni és bóklani, irigykedő baráti pillantásokat elragadni, kellemesen meglepni a férjét, kényelmesen érezni a munkacsoportokat és az ügyfeleket).

- Annak érdekében, időt takarít meg (gyorsabban, hogy a munkába, nem töltenek sok időt a csomag, mert a lassúsága, és nem siet, hagyja abba, hogy varrni ruhát rendelni, majd megvenni a boltokban)

. Minden nő, ha kívánja, több tucat okot is találhat, amelyek serkentik őt, hogy fogyjon. Amellett, hogy a fenti okok miatt, akkor egyszerűen tervezni fogyni néhány fontos eseményt (születésnap, házassági évforduló), vagy vegyél magadnak egy szép dolog, de egy kisebb méretű - nem ösztönzi, hogy elérjék a kívánt?! Tedd magadnak ajándékot, de csak miután teljes mértékben elérték a célodat.

Most száma elhízott nők jelentősen nőtt, hanem azért, mert a legtöbbjük nem géntechnológiával elhelyezve, hogy túlsúlyos, és ez csak következménye a házasság, szülés vagy az előző betegség. Akkor miért ne állítson célt, és ne térjen vissza a régi formához? Ezek a motivációk nem elégek ?!

Annak érdekében, hogy kezdenek viselkedni, megérteni magad egy egyszerű dolog: egyes nők ülnek tétlenül, és szenved a maga teljességében (még ha ők másképp), míg mások úgy igyekszik elérni vele, és borzadva emlékeznek a „múltbeli élet.” És a következtetés egyszerű: mindez magától függ, és mennyire hatékony a választott motívum!

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét