Főzni rizs tej zabkása: 3 receptek

A téma az egészséges táplálkozás előbb-utóbb hatással van minden ember, aki gondoskodik önmagáról. Miután az alapja a diéta vezetett teljes otthoni kása. A lista tartalmazza a válogatott gabonafélék tejjel vagy vízzel más gyümölcs vagy zöldség adalékanyagokat. Most beszéljünk arról, hogyan kell elkészíteni a rizs zabkása tejjel.

Miért szakács rizs kifáraszt

Főzni rizs tej zabkása: 3 receptek

Először is szeretném elmondani, egy kicsit a hasznos tulajdonságai rizs kifáraszt, főtt tej:

  • azt szénhidrátok, amelyek képesek telíti az emberi test energiával sokáig;
  • hogy gazdag PP-vitamin, és több amino karotin, hasznos a szervezet számára;
  • Ez különösen hasznos szenvedők különböző betegségek összefüggő gyomor-bél traktusban. Ez nem zavaró, hanem éppen ellenkezőleg, növeli a védelmi funkciók a gyomor;
  • fontos megjegyezni, hogy a rizs zabkása különösen fontos a gyermek testének, miközben az megtölti az összes szükséges alkatrészeket a növekedés és a megfelelő fejlődését.

Előállítása tejipari kása nem kell sok munka és erőfeszítés. És annak érdekében, hogy változatossá a menüt, akkor készítsen ízletes rizs kása kívül a különféle összetevők: mazsola, gyömbér, szárított gyümölcs, fahéj és még sokan mások. Érdekes, és mit szeretsz főzni tejtermékek ételek különböző gabonafélékből?

A nyugati országokban, a rizs kása tej szolgált a desszert fahéjjal és mazsolával, és Ázsiában a rizs elkészítéséhez használt az első ételek is készíthetők belőle, és desszertek tejjel, diófélék és gyümölcsök, ha szükséges.

Az orosz főzés rizs tej minden ismert gyermekkora óta. Leggyakrabban, az előkészítés zajlik azzal a kiegészítéssel, gyümölcs, szárított gyümölcs, sütőtök és a fahéjat. Továbbá, az Advent a multivarok rizs tej zabkása sokkal könnyebbé vált főzni.

Tudtad, hogy meg kell, hogy megfelelően előkészítse tej rizs kása? Íme néhány tipp, hogy lehet hogy egy megjegyzés:

  • Az első dolog, amit meg kell vizsgálni, hogy készítsen egy finom tej zabkása - főzzük meg kell bevonva antiprigarym kapacitással. Ez lehet egy alumínium serpenyőbe, vagy rozsdamentes acél tartály, amely lehet vastag és alsó falak;
  • főzés rizs tej jobb főzni ugyanabban az arányban vízzel keverve, 1: 1. Ha azt szeretnénk, hogy főzni kását kövérebb, majd felforraljuk nagyobb arányban tej
  • az arány a folyadék és a rizs: hogy 1-től körülbelül 5 liter Art. kanál kukoricadara;
  • rizs fajta magasnak kell lennie, kívánatos használni kruglozernistuyu gabonafélék;
  • ha főzés rizs, kívánatos, hogy hozzanak nem egészen a forró folyadékot.

Recept rizs zabkása tejjel

Ház: Főzni rizs tej zabkása: 3 receptek

, Meg kell főzni rizst zabkása tejjel:

  • rizs - 1 csésze;
  • tej - 4 csésze;
  • só és cukor ízlés szerint.

Főzni zabkása ez a recept:

  • Öblítsük le a rizst.
  • Add meg a forró vízbe. Főzzük körülbelül 5 percig.
  • Ezután tegyük egy alak a forró tejet vagy tej-víz keverék.
  • Sózzuk és a cukrot. Változik a rizs, időnként megkeverve, 15 percig. Legyen ez főzés alatt a kupakot.

Laza tej rizs zabkása

Ház 2017

Hogy készítsen egy tejet zabkása, szüksége lesz:

  • víz - 3/2 csésze;
  • Ábra - 1, 5-2 csésze;
  • tej - 1, 5-2 csésze;
  • vaj - 50 g;
  • cukor, só, ízlés szerint;
  • fahéj - 1/2 teáskanál ..

Hogyan kell főzni egy tál gyerekkoromból:

  • Öblítsük le a rizst, és add meg a forrásban lévő vízben.
  • A légmentesen lezárt fedél forraljuk rizs magas hő.
  • Akkor meg kell, hogy csökkenjen az a hő és főzzük további 5 percig. Ezután távolítsa el a rizs a hő- és Tuck pot egy meleg takaró. Hagyja, hogy átjárja körülbelül 20 percig.
  • Azután, hogy a rizst forró tejet. Adjuk hozzá a cukrot, a fahéjat és a vajat. Hadd főzetet kása.

Különösen finom omlós rizs zabkása tejjel kapott azzal a kiegészítéssel, szárított gyümölcsök, dió és friss gyümölcsöt.

Tej rizs zabkása almával

Főzni rizs tej zabkása: 3 receptek | Ház 2017

Hogy készítsen egy tál rizs, meg kell venni:

  • víz - 3/2 csésze;
  • rizs - 1-15 pohár;
  • tej - 1, 5-2 csésze;
  • alma - 2 db;
  • só és cukor, saját belátása szerint;
  • vaj - 50 gramm.

Főzni zabkása, rizs, alma:

  • Öblítsük le a rizst, és tegyük a forró vizet. Pároljuk 10 percig.
  • Ezután öntsük a tejet, és forraljuk fel, hogy a párolás.
  • Hámozott és szeletelt alma illeszkedik a sütés végén egy bankot rizzsel. Keverjük össze, és adjunk a rizshez-alma keveréket olaj.
  • Ha sok folyadékot, felforraljuk, amíg forrni kezd el a műszerfalon.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a rizs a főzés ki különösen finom, meg kell, hogy áztassa a rizst főzés előtt fél órával, majd alaposan kiöblítjük, főzés elindításához. Éget a rizs a főzés vége, keverjük meg néha fa spatulával vagy kanállal. Tehát kása lesz finom és szép nézni.

Vegital Basic növényi italkészítő automata -rizsital készítése Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét