Hogyan megsütjük finom Pollock 3 recept

Az egyik az egyetemes és hozzáférhető a modern háziasszonyok termékeket lehet tekinteni, mint a hal a sávos. Ő nem egy világosan meghatározott, egyedi íz, és ezért könnyen befolyásolhatja más, illatos, összetevők, így válik egy gasztronómiai remekmű. Szóval hogyan lehet sütni a halat megfelelő és finom, így az eredmény már kellemesen meglepett?

műfaj klasszikusai

Hogyan megsütjük finom Pollock 3 recept

A hagyományos recept lehet tekinteni pollock tésztában utasításait követve, amely segítségével gyorsan főzni egy csodálatos vacsorát.

összetevők:

  • Pollock filé - 500 g ;.
  • Tojás - 2 db ;.
  • Flour - 1 evőkanál ;.
  • Fekete szegfűbors - 05 h A; ..
  • Oregano vagy más fűszer - A 0, 25-0, 5 órán ..
  • Krém - 1 evőkanál. L .;
  • Lemon - 1/2 db ;.
  • Só - ízlés szerint.

előkészítés:

  • Felengedett és óvatosan mossa le a halat;
  • Vágjuk a Pollock filé részekre darabokra, só, bors őket, meglocsoljuk citromlével és hagyjuk kioldódni 20 percig pác;
  • Most, hogy a tésztát: ezt a keveréket a tejföl, tojás, só, liszt, valamint vzbey ezek az összetevők;
  • Melegítsük egy serpenyőben, és adjuk hozzá az olajat. Most minden darab Macau kapott tésztát, és elküldi készíteni: sült Pollock szükség mindkét oldalon 3 percig, vagyis amíg egy szép aranybarna. Tálaljuk köretként tanácsos.

Ez a recept lehet módosítani: a tojásos keveréket mustárral (édeskés dönt, hogy Pollock nem jött ki túl fűszeres), és az étkezés - fűszerekkel. Mielőtt megsütjük a filézett, roll a lisztet, majd - a tojás-mustár keverékkel. Vagy lehet, hogy egy jobb ötlete?

Pollock szerint hagyma és a sárgarépa szőrme

Ház: Hogyan megsütjük finom Pollock 3 recept

Mégis szereted különösen kényes halfilé, akkor biztosan illik ez a recept, mert az étel főtt ez egy puha, lédús és nagyon könnyű házi finomságokat.

összetevők:

  • Pollock filé - 500 g ;.
  • Tej - 1, 5-2 evőkanál ;.
  • Hagyma - 2 db ;.
  • Sárgarépa - 1-2 db ;.
  • Flour - 0, 5 csésze;
  • Fekete szegfűbors - 05 h A; ..
  • Só vagy más fűszerek - ízlés szerint.

előkészítés:

  • Filé olvadás és mosás, mi kell vágni ügyes darab, só, bors őket,
  • Hámozzuk meg a hagymát és a sárgarépát. Hagyma vágjuk, és foszlány a sárgarépát egy durva reszelő;
  • Szelet pollock tekercs liszt;
  • Melegítsük fel a serpenyőt, öntsünk rá egy kevés olajat (ha éppen sütés, a hal ne vegyen fel túl sok zsírt)
  • Hozzászólás a darab egy serpenyőben, és csökkenti a hő-és közepes. Most kell, hogy sült sávos alkotnak egy finom kéreg (3-5 perc?) Mindkét oldalról;
  • Fektesse a filé szeleteket egy mély serpenyőben vagy alacsony, de széles serpenyőben. Top megszórjuk apróra vágott hagymát, a sárgarépát betétek a második réteget;
  • Öntsük fordult pelyhes tál tej, só, bors meg,
  • Csökkentsük a hőt, és hagyja, hogy a hal eloltani 30-35 percig, majd fűszerezés fűszereket, és kapcsolja ki a hőt;
  • Szakaszok Pollock szerint hagyma és a sárgarépa darabokat szőrme, díszítjük növényzet, ha úgy tetszik, és tálaljuk!

Tej akkor helyébe krémet, ha kap egy halat egy világos krémes íze, de növeli a kalória tartalma ételek.

Sajt tekercs Pollock

Ház 2017

Biztos benne, hogy hallotta, hogy a halak tekercs nem rosszabb, mint a hús, és ez a recept erősítse meg újra. Kisütjük finom lehet bárki, amivel erőfeszítéseket.

összetevők:

  • Kemény sajt - 100 g ;.
  • Pollock - 500g ;.
  • Tojás - 3 db ;.
  • Fokhagyma - 3 gerezd
  • Tejföl - 2 evőkanál. L .;
  • Zsemlemorzsa - 200-250 m ;.
  • Fűszerek - ízlés szerint.

előkészítés:

  • Pollock halfilé UNFREEZE, öblítse le folyó vízzel, enyhén otbey és pácolt kedvenc fűszerek sütés előtt;
  • Vágjuk a halat csíkokra, csomagolására alkalmas tekercsben: egyszerűen filé a 2 részre hosszában és keresztben. Ha a sávos és vágja csak végig;
  • Fokhagyma áthaladnak a sajtó, sajt dörzsölje egy durva reszelő, keverjük össze a hozzávalókat, és add hozzá a tejszínt;
  • Vzbey tojás, mély és nagy tálba kiütés zsemlemorzsa
  • Egy szelet filé alkalmazhat sajtos keveréket, majd vigye be a tiszta roll. Sütés előtt, mártsuk minden tekercs kétszer a lisztet, majd a felvert tojással, majd zsemlemorzsa. Próbáld ki, hogy a költő körüli tekercs szűk: szükség van, hogy a sajt, olvasztott, nem járt le;
  • Melegítsük elő a serpenyő növényi olajat. Fektesse a tekercs és kisütjük mindkét oldalán, amíg szép barna. Különösen finom, ha ez még ropogós.

Ízletes és gyors sávos megsütjük nem nehéz. Válassza ki a receptet, hogy tetszett, és nem! Az eredmény biztos, hogy tetszik, és szeretteit!

Delicious pollock a paradicsomszószt multivarka, hogyan kell főzni a sávos recept POLLOCK Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét