Reggelivel sietve. A recept egy fotó
Láttán sok szál ezt a cikket, persze, azt mondják, hogy a tej zabkása - egy gyors és egészséges reggeli sietve.
Különösen gyorsan anyaguk gabona - rizs, zab, hajdina. Azonban a zabkása - ez egyébként is elcsépelt. Meghívjuk Önt, hogy készítsen reggelit az egyik alábbi receptek képekkel.
Kosarak lavash
Ez a tökéletes reggeli sietve - ez egy pillanat alatt, hogy felkészüljenek a recept. És értékes reggeli órákban lesz töltött bölcsen és javára a gyomor. Lásd magad!
A készítmény a négy kosarak lesz szüksége:
- 1 ív lavash;
- 4 szelet minden kolbász (finom és aromás ki kosarak füstölt kolbász vagy virsli)
- 4 tojás,
- 4 koktélparadicsom vagy 1 közepes paradicsom pépes;
- 4 kis szelet kemény sajt;
- só, bors ízlés szerint;
- adott esetben a kosárba, akkor add a hozzávalókat - gyógynövények, fűszerek, sajt feta.
1. elkészíti a edényt, hogy muffin konzervdoboz vagy kerámia penész felfújt, tedd osztva 4 db pita, úgy, hogy egyfajta "csésze".
2. Az alsó minden fogadott "csésze" tesz egy kört a kolbász.
3. Ott is írja be a tojást, a sót és a borsot.
4. A mosott és vágott obsushenny paradicsom szeleteket. Tedd egy pár szelet a kosárban. koktélparadicsommal felére csökken elég.
5. Miután a "csésze" fedél egy szelet sajtot. Ha szeretné, akkor lereszeljük a sajtot finom reszelő.
6. Helyezze a formákat előmelegített 200 fokos sütőben. Mindössze 20 percre a reggeli sietve készített.
sült paradicsommal
A töltelék, hogy megfeleljen a recept rántott gomba, reszelt sajt, kolbász, sült hagymával és a spenót. A mi reggeli recept - ez a szokásos füstölt kolbász.
Szóval, mit kell készíteni négy személyre:
- 4 közepes paradicsom, húsos fajták;
- 2 kolbász szabványos méretű (vagy 4 kis kutya)
- só, bors egyes csésze paradicsom ";
- zöldek díszíteni.
1. Mossuk és szárítsuk meg a paradicsomot törülközőt.
2. Vágjuk a paradicsomot része a farok. Ez lesz egyfajta "sapkát".
3 teáskanál óvatosan távolítsuk el a cellulóz- és a magokat. Győződjön meg róla, hogy a külső bőr nem sérült, különben a töltelék kerül ki.
4. A aljára paradicsom "csésze" Tedd kocka fél kolbász, öntsük a nyers tojást, a sót és a borsot.
5. Ezután megszórjuk apróra vágott zöldike és fedjük le egy "sapkát".
6. Süssük a forró sütőben, amíg a tojás kész - nem több, mint 20 perc.
