Cukkini kemencében sült paradicsommal és sajttal, lépésről lépésre receptek húsos, ételek, hús és töltelék, fotók és videók
Squash egy sokoldalú zöldség, amely képes sütni, süt, a dolgok, főzni a sütőben vagy serpenyőben. Ezek hasznosak, van egy érdekes képes elnyelni az íze más összetevők, így tökéletesen kombinálható a különböző termékeket. Hihetetlenül finom, illatos és zamatos ki cukkini, főtt paradicsom és a sajt. Legyen ez a tál könnyen. Ideális egy vacsorát a család, és ünnepi asztalra.
Tippek előkészítésével ételek
- A sütés cukkini kezdenek szekretálni nagy mennyiségű nedvesség, amely lehet páratlan, ezért szükséges, hogy egyesíteni.
- Annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a zsír százalékos növényi, fiatal cukkini első vágás, sózzuk, és hagyjuk 10-15 percig, hogy kiválassza a felesleges folyadékot.
- Mielőtt elkezdené a főzés egy bizonyos étel, cukkini gondosan meg kell küzdeni, majd, mint irányított.
Gyors és finom receptek cukkini paradicsommal és sajttal kemencében
Cukkini - egy növényi étrend. Ez alkalmas a készítmény különféle ételek, szolgálhat köretként, hogy kiegészítse és egy független étel. Számos létező receptek bonyolítja a választás. Ha szeretné meglepni a család vagy a vendégek szokatlan, de könnyen elkészíthető étel, hogy a squash kombinált paradicsommal és sajttal.
Egyszerű recept szeletelt cukkini szeleteket
összetevők:
- cukkini - 2 db ;.
- sajt - 120-150 gramm;
- paradicsom - 2 db ;.
- átszitált lisztet - 1 evőkanál. L .;
- majonéz (zsír) - 3 evőkanál. L .;
- napraforgóolaj - ízlés szerint;
- bors - egy csipet 1-2;
- finom só - 1-2 csipet.
előkészítés:
- Először is készítsünk a cukkini. Növényi én is, vágjuk szeletekre, és hagyjuk egy fél órát. Ezalatt az idő alatt, engedje le az összes felesleges lé.
- Minden gyűrű cukkini mossa, borssal és sóval, adjuk hozzá a kedvenc fűszerek.
- Következő szakadó (ütő) - majonéz keverve egy korábban átszitált lisztet. Az összes komponenst jól elkeverjük, hogy egy mártás sima. Hozzátéve kedvenc fűszerek.
- Vágott paradicsom azonos gyűrű.
- Sajt kell lereszeljük.
- Egy serpenyőben, tedd egy tányérra, öntsük az olajat.
- A tésztát ezután cukkini szeleteket és megsütjük mindkét oldalát, amíg a kéreg világosbarna.
- Egy tepsibe egy rétegben, elterjedt a pirított cukkini. Top helyen a következő szelet paradicsom és megszórjuk egy kis reszelt sajtot.
- Sütés tegye előmelegített sütőben (200 C), és süssük 15 percig tart.
- Ez a gyors recept cukkini lesz az életmentő, amikor váratlan vendég érkezett. Ez az étel - egy nagy nappali és lehet etetni, mint egy kiegészítő a fő része az étkezés.
Cukkini rántva parmezánnal a sütőbe a grill
összetevők:
- tojás - 1-2 db ;.
- fűszerek (bármilyen) - 1-2 csipet;
- Parmezán - 60-80 g;
- zsemlemorzsa - 3-4 evőkanál. L .;
- fiatal cukkini - 3-4 db.
előkészítés:
- Ennek előkészítése étel, külön a tojásfehérjét a sárgáját.
- Nyersfehérje felvert habverővel vagy elektromos keverővel.
- A sajtot föld egy reszelő és kevert zsemlemorzsával.
- Squash alaposan mossuk, és vágjuk csíkokra, nem túl vastag.
- Minden egyes darab cukkini mártott felvert tojásfehérjével, majd összeesik a tészta.
- Szükség van egy sütő és grill főzéshez zöldség.
- Cukkini lefektetett a hálóra. Sütés zajlik egy előmelegített 200 ° C sütőben 20 percig, amíg aranysárga árnyalat jelenik meg.
- Köretként tökéletes rizs, így kalória ételek sokkal kisebb lesz.
Sült burgonya cukkínit és a paradicsomot
összetevők:
- cukkini - 1 db ;.
- hagyma - 1 fej;
- Burgonya - 5-6 gumók;
- paradicsom - 5-6 db ;.
- Fokhagyma - 2-3 gerezd
- Sajt - 45-55 g;
- olaj - ízlés szerint;
- fűszerek - 1-2 csipet;
- finom só - 1-2 csipet.
Lépésről lépésre előkészítő terv:
- Először tiszta, apróra vágjuk a hagymát, és megsütjük egy serpenyőben, forró olajban.
- Ebben, adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és pirítsuk együtt, amíg világos aranybarna.
- Alján egy sütőedénybe, korábban vajas, tedd sült hagymát és a fokhagymát.
- Burgonya héja, vágjuk szeletekre. Szintén karaj cukkínit és a paradicsomot.
- A burgonya gyűrűs, helyezze a paradicsomot, tette a szendvicset egy hagyma. Fent hozzá apróra vágott cukkini.
- Sózzuk és ízlés szerint fűszerekkel.
- Főzés kemencében 200C nem kevesebb, mint 50 perc.
- Amikor a burgonya lesz teljesen kész, hozzáadjuk a sajtot, reszelt a reszelő. Hagyja az edényt a sütőbe, a sajt enyhén pirított.
Zöldség csirkével és fokhagymás sajt egy bankot
összetevők:
- zeller gyökér - 130-160 g;
- sárgarépa - 90-110 g
- bors - ízlés szerint;
- íj - 90-110 g
- Só - egy csipet 1-2;
- szilva - 90-110 g
- Fokhagyma - 7-9 gerezd
- burgonya - 190-220 g;
- növényi olaj - 50 g;
- sajt - 190-220 gramm;
- cukkini - 330-360 g;
- tejföl - 190-210 g;
- csirke (filé, hátszín) - 1-13 kg.
előkészítés:
- Finom reszelő teljesen összetört előmosás zeller gyökér.
- Hagyma tisztított, vágjuk vékony fél-gyűrű.
- Ahelyett, csirke pulyka lehet használni. A húst vágjuk apró kockákra Greatest egy kocka nem volt szélesebb, mint 1 cm, majd sült egy serpenyőben, forró olajban.
- A sült csirke hozzáadjuk a darált zeller, hagyma, só, fűszerek. Minden jól keverjük sült néhány perc alatt.
- Burgonya, cukkini és sárgarépa tisztítani, mosni, kockákra vágott.
- Sárgarépa és a burgonya sült növényi olajban, amíg világos aranybarna. Bevezetett cukkini enyhén prisalivaem. Kitöltése ételek rántott egy pár percig.
- Aszalt szilva megmossák, megtisztítják fokhagymát a pelyva.
- Vegye ki a pot fele bemutatja a darált húst, néhány gerezd fokhagyma, apróra vágott apróra aszalt szilva.
- Majd jön egy réteg zöldséget, elvégre bőkezűen szórva sajt, reszelt a reszelő.
- Előmelegített sütőben tál főtt 20 percig egy edényben a kupakot. Ezután el kell távolítani a fedelet, és várjon újabb 15 percig - egy finom vacsora nem hagy senkit közömbösen.
Sült cukkini csónak darált hússal és majonézzel
összetevők:
- fiatal cukkini (padlizsán) - 1 kg;
- friss fűszernövények - 05 gerenda;
- Sajt - 45-55 g;
- növényi olaj - ízlés szerint;
- Paradicsom - 190-210 g;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- íj - 90-110 g
- finom só - 1-2 csipet;
- darált hús (marha és sertés) - 280-320 p.
előkészítés:
- Mosás cukkini, száraz, vágott mentén. Egy teáskanál, távolítsa el az összes pépet, hogy a hajót. A hús vágjuk kis négyzetek (használandó a töltelék).
- Hagyma tiszta a maghéj, a finomra vágott, enyhén megpirítjuk egy serpenyőben, forró olajban, amíg nem válik áttetsző.
- Helyezkedjenek el a hagyma darált húst megpirítjuk, amíg készen áll, hogy kezd szétesni.
- Chop a paradicsom, add, hogy a töltelék. Ezután feküdt ki a szeletelt cukkini pépet.
- Keverjük jól össze a hozzávalókat, enyhén borssal és sóval. Minden együtt sütjük körülbelül 7 perc alatt.
- Spread tölteléket csónak cukkini, helyezzük át őket a serpenyőbe.
- Alján egy sütőedénybe Tegye a fóliát (hüvely lehet használni) egy rétegben a tetején, adjuk hozzá a cukkinit, megszórjuk reszelt sajtot reszel.
- Csónakok főzzük egy előmelegített 180 ° C-os kemencében, legalább egy órát.
- Top díszíteni, hozzáadjuk a szalonnát. Ahhoz, hogy a ventilátor, akkor kolbász, fitt és gyönyörű vágott káposztát. Érdekes úgy néz ki, torony, hogy hozzon létre egy igényt, hogy a sajtot.
- Ha ragaszkodik a diéta ez az étel jobb kivenni.
Recept gombával és paradicsommal, tejfölös mártással
összetevők:
- cukkini - 250 g;
- gomba (csiperkegomba vagy fehér) - 140-160 g;
- paradicsom - 1 db ;.
- vaj - 15-30 m;
- tejfölös mártással - 55-65 g;
- liszt - 2 evőkanál. L .;
- bors - ízlés szerint;
- petrezselyem - 05 gerenda;
- finom só - 1-2 csipet.
előkészítés:
- Mossuk minden gombát, száraz.
- Cukkini héja, vágjuk szeletekre, sózzuk, tekercs liszt; Vágjuk a zöldek.
- Cukkini megsütjük forró növényi olaj, amíg nem szereznek egy gyönyörű arany árnyalat.
- Fehér gombák Tedd egy fazék forró vízbe, forraljuk nem több, mint 3 perc. Majd vágjuk vékony szeletekre, ráöntjük a tejszínes mártással és pároljuk, amíg teljesen főtt (tej helyett lehet használni a tejfölös mártással).
- Szelet a paradicsom felét, borssal és sóval, lassú tűzön egy serpenyőben, amíg főtt minimálisra tüzet.
- Tedd cukkini egy tányérra tálalás előtt. Felső réteg sült gomba és a paradicsom, meghintjük apróra vágott friss fűszernövények.
- Mert köretként tökéletes párolt burgonya vagy burgonya palacsinta.
Videó recept: ételek a cukkini paradicsommal és sajttal
Gyönyörű fotók a cukkini nem hagy senkit közömbösen. De sok háziasszonyok félnek attól, hogy ezeket a recepteket bonyolult lehet. Ezek a félelmek teljesen alaptalan, mivel az összes zseniális egyszerű. Cukkini elkészítheti a különböző ételek - palacsinta, tojás, és még torta vagy sütemény. Nagyon finom, puha, illatos és tápláló kapott: pizza cukkini zöldségekkel töltve, zsemle, kiegészítve sonka, omlett Diéta és rakott padlizsán. További jó recepteket cukkini látható az alábbi videó:
