Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók)

Zabpehely - egy ősi orosz étel nemzeti konyha, a történelem, melynek gyökerei a napokban a mongol-tatár invázió. A recept ez nem csak egészséges, hanem rendkívül hasznos ital végül lett kevésbé népszerű és ma nagyon kevés ember használja a mindennapi életben. Közben zselé zabpehely számos egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. Számos módja van, hogy főzni ezt a csodálatos étel, amelyek mindegyike nem nagyon bonyolult.

Használja zselés gyermekek és felnőttek részére

Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók)

Kisel rendszerint együtt jár a vastag bogyó italt. Az az elv, a készítmény a vastag koktél jelentősen eltér, és alapjául az erjesztési folyamat, ami zajlik a zúzott pelyhek, vízzel töltött. A választás a zabpehely annak köszönhető, hogy a nagy mennyiségű jelen lévő tápanyagok optimális arányban.

Kisel zabpehely jellemzi nagy koncentrációban, a vitaminok és fenntartásához szükséges a normális működését a nyomelemek a test. Ez a lemez tartalmaz A-vitamin, amely részt vesz a folyamatban a szövetek növekedését, és javítja a feltétele a haj, a bőr, a csont-izomrendszer, valamint F-vitamin, amely egy erős antiallergén, amely minimalizálja a kockázatot a allergia.

Ház: Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók)

Jelly is tartalmaz vitaminokat B és E, amelyek elősegítik a vérképzés és normalizálódása a kardiovaszkuláris rendszer, csökkentve annak kockázatát, a magas vérnyomás, szürkehályog, atherosclerosis. Ezek az anyagok hatékony megelőzése daganat előfordulása és a tumorok kifejlődésére. A baktériumok részt vesznek a fermentációs eljárásban, azzal jellemezve, kifejezettebb probiotikus tulajdonságait.

Rendszeres fogyasztása zselé, alapján készült zabpehely, javítja a feltétele a bélflóra, megszünteti a rothasztó folyamatokat, helyreállítja a széket. Az italt a burkoló és antiszeptikus hatású, hatékonyan tisztítja a májat és a hasnyálmirigyet, ezáltal javítja az általános egészségi állapot. Orvosi tál mutatja szenvedők gyomorfekély, gyomorhurut, eróziót, a savas reflux.

Zabpehely - nélkülözhetetlen eszköz a cukorbetegeknek. Az ital segít normalizálni a munkát a belső szervek, javítja a vér, helyreállítja a hormonális egyensúly. Zabliszt alapú ital is hasznos a húgyhólyag és a vesék. Tökéletesen stimulálja az immunrendszert, növeli a védő tulajdonságait a szervezet.

zabpehely recept

Ház 2017

A hagyományos elképzelést, zselé, mint egy viszkózus italok ellentmond a klasszikus forma. A hagyományos étel hardish anyag kell enni egy kanállal. Az a folyamat, zselé egy régi recept igényel némi időt. De az eredmény egy finom, és ami a legfontosabb - nagyon hasznos csemege, amely már régóta használják a telítettség, valamint gyógyulás a test.

összetevők:

  • 05 liter meleg víz;
  • 200-300 g zabpehely;
  • Egy darab fekete kenyeret.

Elkészítés:

  • Öntsük a zabpehely meleg vízzel. Van is hozzá egy darab, hogy mindent egy pár napig meleg helyen. Időről időre szüksége van egy csomó keverjük. Győződjön meg arról, hogy nem túl sok járták. Kóstolja alapján zselés kell egy puha savasságát.
  • Drain, és kevés sóval felforraljuk. Kisel zabpehely régi recept kész.

Az étel végül megszerzi a szürkés árnyalatú, hogy valaki is okozhat kellemetlen egyesületek. Ez talán az egyetlen hátránya ételeket. A helyzet orvoslására, feküdt zselé gyönyörű a la carte ételek, körettel szelet a gyümölcs, friss bogyók. Ilyen hasznos és ízletes csemege tálaljuk olvasztott tej, mazsola, lekvár vagy méz.

Kissel származó zabpehely diéta

Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók) | Ház 2017

Kissel zabpehely hozzájárul a fogyás, mivel képes helyreállítani a bélflóra és serkentik a szervezet tisztítási eljárások szennyező anyagok. Zabliszt csökkenti a koleszterinszintet a vérben, normalizálja az anyagcserét és a metabolikus folyamatok a szövetek, serkenti a hasítás a felesleges zsírt. Kissel, főtt alapján zabpehely lesz a tökéletes reggeli, amely díj a szervezetet energiával az egész nap.

hogyan kell főzni

összetevők:

  • 200 g nyers zab;
  • 100 g zabpehely;
  • 200 g friss joghurt egy kis százaléka a zsír.
  • 15 liter vizet.

Elkészítés:

  • Zab zabpehely, tegyük egy üvegedénybe. Ott is öntsük a joghurtot, és keverjük össze mindent alaposan. A nap folyamán az anyagot ragaszkodni meleg helyen.
  • Ezután törzs tömeg szitán, és az így kapott folyadékot hozzáadunk 15 liter tiszta víz.
  • Az anyagot a tűz, és forraljuk jól. Zabpehely diéta kész.

Ahhoz, hogy étel erőteljes hatást ajánljuk, hogy 450 gramm naponta, elosztjuk ezt az összeget három lépést. Az első rész a jobb inni reggel éhgyomorra. Másodszor meg kell inni egy fél órával a vacsora előtt - ez segít csökkenteni az éhségérzetet. A harmadik vétel zabpehely legalább néhány órával lefekvés előtt, mivel ezt az italt egy élénkítő hatású.

fűtőérték

200 gramm zselés, készítik elő a zabpehely, ez csak 60 kalóriát tartalmaz. Hogy Seme étel nagyon tápláló, de ha úgy érzi, nagyon éhes, adjunk hozzá egy kis adag zabpehely, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy gyümölcs. Az betartása "Kiselny" diétát kell enni sok gyümölcsöt és zöldséget, sovány húsok és a hal. Zabpehely - ez csak egy gazdag étel, ami a helyes megközelítés, hogy a készítmény képes alakítani egy kifinomult és finom desszert.

Vélemények

Marina két hétig minden nap látta zabpehely alapján kefir. Az eredmény nagyon elégedett. Ezen kívül, én magam lett sokkal könnyebb érezni az energia és a vidámság meg. "Kiselny" kombináltam a diéta az egészséges táplálkozás, fogyás nem olyan sokáig váratott magára. Zabpehely és az összes származékai - az én kedvenc kezelésére.

Katya: Kissel alapján zabpehely - csak valamiféle csodaszer. Érezte személyesen magam. Egy hét múlva a mindennapi használat során megjelent könnyűség a testben, s visszaállította a szék, volt egy csomó energiát. Mivel lelkes kofemankoy, én teljesen felhagyott a káros ital, helyette zabpehely. És kombinálják a megfelelő étrend valóban látható eredmények elérése érdekében néhány napon belül. Terápiás koktél mézzel és bogyók gyermek hozta elragadtatni.

Kissel céklát és szilva - egy lépésről lépésre recept fotókkal

Kissel alapján zabpehely szilva és cékla - egészséges és tápláló ital, javítja az emésztőrendszer. Rendszeres fogyasztása egészségügyi koktél biztosítja javulás az általános egészségi állapot, helyreállítani az energia és az erő, csökkentse a hangerőt folyamat elősegítését ketté zsírszövetet. Továbbá, ital is segít megerősíteni az immunrendszert.

összetevők:

  • 2 liter forralt vizet;
  • Egy répa;
  • 100 gramm aszalt szilva;
  • 100 g zabpehely.

Elkészítés:

Készítsünk zabpehely (nem gyors főzés), és a többi összetevő a fent felsorolt.

Répa mosás, gyümölcshéj és lereszeljük. Forraljuk 2 liter vizet.

Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók) | Ház

Öblítse le és szárítsa aszalt szilva, amely aztán együtt zabpehely és répa fel egy serpenyőben.

Öntsük hozzávalókat 2 liter forrásban lévő vízzel, főzzük a fedél kis lángon kb fél óra.

Ház 2017: Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók)

Ezt követően távolítsa el az edényt a tűzről, hagyjuk a súlya a kapott sört.

Kissel törzs egy szitán.

Photo Ház 2017: Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók)

Ennek eredményeként, akkor rengeteg édes-savanyú barna. Öntse egy üvegtál. Meg kell, hogy mintegy 15 liter.

Öntsük a puding egy pohárba, és igyon 02:00 aludni.

Kisel zabpehely - receptek képekkel. Hogyan kell főzni a pudingot gyógyulás és a fogyás (vélemény és videók) | Photo Ház 2017

Terápiás zselé zabpehely

Gyógyító ital által készített erjedő zabpehely, hogy széles körben használják nem csak megszabadulni a felesleges zsír, hanem a kezelésére számos kapcsolódó betegségek és tünetek az emésztőrendszer. Zabpehely segít megtisztítani a bél koktél káros mérgek, toxinok és az élelmiszer-törmelék, ezáltal megakadályozza a szivárgás erjedési folyamatok.

Ház Photo 2017

összetevők:

  • 35 víz;
  • 500 mg zabpehely vagy őrölt zab, de nem fast food pehely;
  • 100 ml joghurt.

Főzni terápiás zselé

  • Hogy előkészítse a keverékek forraljuk Kiselny 35 liter vizet, majd szobahőmérsékletre lehűlni.
  • Megtelik vízzel, vagy egy font őrölt zabpelyhet zabpehely. A következő öt literes üvegedénybe.
  • Ott is kell hozzá 100 ml joghurt. Zakuporte tartály fedelét a keveréket, tekerje a falak üvegeket egy vastag ruhával távolítsa el a tömeget, meleg helyen két napig. Ne tegye a bank közel a fűtést.
  • Két nap múlva a törzs anyag nyert hagyományos konyha tésztaszűrő. Tedd a két lépés: első szabadon törzs a folyadékot egy külön tálban, majd balra egy tésztaszűrő, öblítsük le hideg víztömeg, enyhén megnyomja a keveréket. Mosás, használja körülbelül két liter tiszta vizet.
  • Keverés A leszűrt folyadékot engedélyezett, de az orvosi gyakorlatban, használják őket külön-külön. Eleinte elválasztott folyadék jellemzi nagyobb telítettség. Az így kapott anyag ülepedni 10-12 óráig.
  • Ezután egy szifon cső, távolítsa el az üvegeket alakult, ez idő alatt a sáros üledék.
  • Kiselny kapott elegyet hozott tüzet, keverjük folyamatosan. Az eredmény egy vastag étel kész enni. Ebben a szakaszban, hozzátéve, hogy ez egy kis növényi olaj, só vagy cukor ízlés szerint.

A bemutatott alábbi videót meghatározott részletes videó utasítás előkészítése finom és egészséges zselé alapján zabpehely. Rendszeres használata terápiás ital nem csak segít megszabadulni a felesleges zsírt, hanem jelentősen javítja a jólét és javítja az egészséget.

Főzni zabpehely Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét