Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel

Árpa zabkása nagyon hasznos az emberi szervezet számára, de ez nem nagyon népszerű, mivel a nem elegendő számú különböző receptek annak előállítására. Ennek ellenére egyre több háziasszonyok érdekli, hogyan kell főzni finom árpagyöngy, hogy tetszik neki nem csak a felnőttek, hanem a gyermekek, akik gyakran teljesen tőle megtagadni.

Főzni árpa kása multivarka

Árpagyöngy tartalmaz nagyszámú szükséges anyagokat a normális működését az emberi szervezetben. Tehát, először is, érdemes megemlíteni, hogy a jelenlegi összetételében az aminosavak és a lizin - egyedülálló anyag, amely serkenti a kollagén előállításához, ami lassítja az öregedési folyamat játszódik le.

Árpa zabkása különösen hasznos a nők számára, bőr- és általános egészségi állapot. Annak előkészítéséhez lehet használni a szokásos serpenyőben a tűzhelyen, az edényt a sütőbe, egy népszerű multivarka. Hogy készítsen saját a multivarka annyira finom és hihetetlenül egészséges köret, akkor használja a következő recept.

szerkezet

  • árpagyöngy - 1 multi sör csésze;
  • melkomoloty bors - ízlés szerint;
  • növényi olaj - 3 evőkanál. kanál;
  • só - ízlés szerint;
  • friss gomba - 300 g;
  • fűszerek - ízlés szerint;
  • hagyma - 1 db.

előkészítés:

  • Ennek előkészítése étel, árpagyöngy éjszakán áztassuk hideg vízben. Ezzel a kis trükk, akkor főzni gyorsabb. Csak a főzés előtt árpa öblítjük friss vízzel, ennek eredményeként a far legyen kissé megduzzadnak.
  • Óvatosan én gombát, vágjuk nagyobb darabokra.
  • Hagyma tisztítani a pelyva, megmossuk, apróra vágjuk.
  • Rátérve a multivarku "Sütés" módban, az időmérő 15 percig. Egy tálba Multivarki öntsünk olajat, megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát és a gombát.
  • Közvetlenül megelőzően az ajánlott főzési gombát forraljuk 10 percig sós vízben, így mindegyik fog zsúfolt káros anyagokat.
  • Miután a gombát megpirítjuk egy kicsit, adjunk tál Multivarki elkészített gabona- és öntsük 4 multi sör csésze forralt vizet (hűtött). Víz helyett, akkor ajánlott a kész növényi leves.
  • Kása fűszerezett kedvenc fűszerekkel, meg multivarka "kioltása" módban, az időmérő 40 percig.

Kész zabkása szolgált nemcsak egy külön edénybe, hanem egy csodálatos köretként a hús. Az étel kiderül kiadós és ízletes, tökéletesen egymás mellé az asztalra friss saláták, egyre az alapja egy családi ebéd vagy vacsora. Megfelelően főtt kása puha, de nem főtt.

Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel

Milyen finom főzni árpagyöngy köretként a hús

Finom omlós zabkása csak tökéletes köretként a gombát, a baromfi, a vörös hús, hal-és főzelékek. Grain árpagyöngy nagy, mert kása és úgy néz ki, szép. Készíteni, akkor használja az alábbi recept szerint:

szerkezet

  • víz a főzéshez gabonafélék - 3-4 evőkanál ;.
  • víz áztatás a gabona - 1 evőkanál ;.
  • árpagyöngy - 1 evőkanál.

előkészítés:

  • Mielőtt elkezdené főzés ez az étel, a far jól hideg vízzel mossuk, átázott. Dagad gabonafélék kell néhány órát, lehetőleg egy éjszakán át.
  • Ez után az idő, csatorna az összes vizet, ismét mossuk far.
  • Mielőtt elkezdené főzés árpa, töltse meg forró vízzel (1 csésze), tartalék körülbelül 10 percig, majd engedje le a vizet. Ez a technika csökkenti annak lehetőségét, puffadás, ami aggasztotta ételek fogyasztása után, hogy nagy mennyiségű rostot.
  • Rakott dara, tele friss vízzel, tedd a tűzhelyre, a tartalom felforraljuk.
  • Amint a víz forrni kezd, rögzítse a hőt alacsony, és főzzük, amíg főtt, néha zavaró rendetlenség, hogy nem égett. A főzés során a fedelet le kell zárni.
  • A finom köret és lehet szolgált egy külön edénybe.

Ház: Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel

Hogyan lehet gyorsan főzni a kását a vizet vagy tejet

Nagyon finom az árpa kása párolt húst a víz, amely hozzáadódik a víz együtt a szemek. Az idősebb generáció emlékszik ez a lehetőség árpa, mert gyakran használják turistaúton, amellett, főtt egy tábortűz. Ennek előkészítése étel, akkor elő kell készíteni előre a termékeket, valamint az alábbi recept:

szerkezet

  • árpagyöngy - 2 evőkanál ;.
  • só - ízlés szerint;
  • paradicsompüré - ízlés;
  • Fokhagyma - 2-3 gerezd
  • pörkölt - 1 bank;
  • Sárgarépa - 1 db ;.
  • Hagyma - 1 db ;.
  • víz - 5 csésze.

előkészítés:

  • Darák mosni, engedje le a vizet, akkor váltson száraz serpenyőben.
  • Folytatva keverjük, enyhén pirított árpa.
  • Darák csúsztatjuk egy serpenyőbe, akkor meg kell önteni a vizet, és tegyük közepes lángon.
  • Foszlány sárgarépa, hagyma, majd megsütjük egy serpenyőben egy kis növényi olaj (alkalmas krém margarin), amíg a zöldségek szerezhet egy szép aranysárga színű.
  • Terjedt el a serpenyőben zöldség só, paradicsompüré. Minden mix, megsütjük (egy-két percig).
  • Szükséges hozzá a pörköltet pan, és csökkenti az alacsony hő (főzzük körülbelül 10 perc).
  • Mi váltás a teljes tartalmát a serpenyőben a serpenyőbe, amelyben a főtt árpa. Minden jól keverjük össze, főzzük minimális lángon, amíg főtt kását.

Ház 2017

Ez gabonapehely lehet nemcsak sót, de édes. Ő fogja szeretni a gyerekek, ha az anya megpróbálja, és főzzük árpagyöngy szabályok szerint, hogy puha és ízletes. Főzni árpa kása tej, akkor használja a következő recept.

szerkezet

  • árpagyöngy - 1. , .
  • tej - 800 g;
  • só - ízlés szerint;
  • Cukor - 05. kanál;
  • vaj - 2 evőkanál. kanál.

előkészítés:

  • Darák jó mosás, akkor shift egy serpenyőbe öntsük a vizet (kb egy liter víz). Forraljuk árpa legyen körülbelül 15 perc alatt.
  • Külön búvár kell forralni a tejet, majd adjunk hozzá egy kis csipet sót, jól keverjük össze.
  • A tésztaszűrő egyesül zabpehely minden felesleges folyadékot és a shift az árpa a tejbe.
  • Megkeverve, főzzük zabkása 20 percig.
  • Miután a kása kész, hozzáadjuk a cukrot, a vajat, minden jól összekeverjük.

Főzni a sütőben árpa cserépben

Az egyik a hagyományos módon a főzés gabona Oroszországban magában foglalja a különleges sütők és agyagedények. Zabkása egy tálba szerez egy új íz, sőt, lehet formulázni úgy, hogy az étkezés és egészségesek voltak az emberek, és azok, amelyekben problémák vannak a gyomor-bél traktusban. Tehát szükségünk van a hagyományos termékek és egy kis időt.

szerkezet

  • árpagyöngy - 4 evőkanál. kanál;
  • friss gomba - 150 g;
  • Sárgarépa - 1 db ;.
  • Hagyma - 1 db ;.
  • tejföl - 2 evőkanál. kanál;
  • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
  • só - ízlés szerint.

előkészítés:

  • Forraljuk a felére-far.
  • Saját, tisztítsa meg a gombát, vágjuk vékony szeletekre.
  • Egy serpenyőben melegítsük a kőolaj, megpirítjuk az apróra vágott hagymát és a sárgarépát, gombát.
  • Kenjük rétegeket egy pot árpa kása, sült zöldség, évad egy kevés sót. Top keni krém.
  • Öntjük edények, mint a víz (meleg) úgy, hogy az összes tartalom borította folyadék. Oltóanyag megy minden a felesleges vizet, amely elnyeli az árpa.
  • A sütő felmelegszik 150 fokos, hozott egy fél órát az ő cserépben.

Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel | Ház 2017

Főzni a legnépszerűbb ételek, az árpa

Árpa annyira eredeti, hogy ez jó, mint egy főétel. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet használni más módon. Nézzük, milyen egyéb ételeket, ez a gabona is szerepet játszhat - egy önálló vagy masovochnu. Listánkon, és az első tanfolyamok, és érdekes változata a költségvetés pilaf.

Lé árpa és a csirke

Főzni egy finom leves csirkével és árpa, elérhető az alábbi recept. Ne tegye ki a szokatlan, első pillantásra, a kombináció az élelmiszerek és fűszerek, a leves is biztos, hogy az eredeti és finom, mint a háztartás tagjainak és úgy az őt megillető helyet a listán a családi étkezések.

szerkezet

  • Burgonya - 3-4 db ;.
  • árpagyöngy - 60-70g;
  • uborka - 100 g;
  • Sárgarépa - 1 db ;.
  • Hagyma - 1 db ;.
  • csirke - 300 g
  • A kurkuma - 2/1 teáskanál ..

előkészítés:

  • Saját csirke, szakács a levest.
  • Uborka apró kockákra vágjuk.
  • Töltsük együtt zúzott uborka kis mennyiségű sóoldat és főzzük puhára.
  • Külön-külön, forraljuk, amíg a fele árpa.
  • Abban az időben, amíg főtt gabona, tiszta, mosás zöldségek.
  • Hagymát apró kockákra vágjuk, sárgarépa vékony csíkokra.
  • A kész levest Tegye a kockára vágott burgonyát és félig árpa. Figyelemmel az idő, amíg kezdetét forrásig.
  • Miután a leves forrni kezd, beletesszük a többi hozzávalókat, sárgarépa és a hagyma.
  • Miután a zöldségek elkészült, hozzáadjuk a lágy sós uborka, a kurkuma és a kedvenc fűszerek.
  • Leves kész arra szolgált, friss fűszernövények.

Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel | Ház

Szoljánka árpával

Szoljánka - leves, amihez inspirációt. Ennek fejében a a képzelet és az árpa van egy nagyszerű első természetesen egy kiadós családi étkezés. Hogy készítsen egy finom és illatos zagyvalék árpával, akkor használja az alábbi recept szerint:

szerkezet

  • Burgonya - 2-3 db ;.
  • árpagyöngy - 100-120 g;
  • sonka - 80-100 g
  • marhanyelv - 100-150 g;
  • marhahús - 200-250 m;
  • fűszerek - ízlés szerint;
  • só - ízlés szerint;
  • Lemon - 1 db ;.
  • paradicsompüré - 2 evőkanál. kanál;
  • olajbogyó - 80-100 g
  • savanyúság - 100-150, a

előkészítés:

  • Nyelv és a marhahús alaposan, forraljuk, amíg főtt.
  • Sonka, főtt húst apró kockákra vágjuk.
  • Árpa megtelik vízzel (1 liter), és addig forraljuk, amíg puha, majd engedje le a vizet.
  • Melegítsük fel a serpenyőt egy kis mennyiségű növényi olajat. Megpirítjuk reszelt sárgarépa és a hagyma.
  • Egy serpenyőben zöldségek terjedt kockára uborka, hozzáadjuk a paradicsompürét.
  • A leves Tegye a szeletelt húst, burgonyát kockákra, főzzük 15 percig.
  • Ezután feküdt ki az árpa, forraljuk 15 percig, kapcsolja ki a kályha.
  • Csak tálalás előtt, kikészített egy zagyvalék massza tejföl, adjunk hozzá az olajbogyót és a citrom csepp.

Ház 2017: Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel

Árpa Pilaf párolt hús

Ha volt a vágy, hogy főzni illatos pilaf, javasoljuk neki, hogy próbáljon ki egy új opció. Anélkül, hogy a hagyományos étel a rizs, párolt hús és árpa, lesz egy igazi felfedezés. Tehát, csak tökéletes neki a következő recept:

szerkezet

  • árpagyöngy - 2 evőkanál ;.
  • víz - 6-7 Art ;.
  • Bors. só - ízlés szerint;
  • pörkölt - 450-500 g;
  • paradicsompüré - 3-4 evőkanál. kanál;
  • Fokhagyma - 1-2 gerezd
  • kedvenc fűszerek - ízlés szerint;
  • sárgarépa, hagyma - 1 db.

előkészítés:

  • Tisztítsuk meg a hagymát és a sárgarépát, mossuk és apróra vágjuk (akkor vágjuk a sárgarépát finom reszelő).
  • Mi váltás az előkészített zöldségeket egy tálba, és kapcsolja Multivarki "kioltása" üzemmódban, megkeverve. Zöldségeket pároljuk.
  • Árpa megtelnek vízzel, mossa. Célszerű öntsük gabona víz éjjel és reggel indul a főzés.
  • Amikor a zöldségek enyhén pirított, öntsük egy tálba Multivarki árpagyöngy, jól keverjük össze, szezon egy kis sóval, borssal és fűszerekkel.
  • Adjuk hozzá a paradicsompüré, keverjük újra, fedjük le az edényt, rakjuk ki a program "sütni".
  • Szinte a legvégén a főzés hozzá a bográcsban, és minden jól keverjük össze.
  • Spread pilaf ételek, minden darab díszített zöld.

Photo Ház 2017: Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel

Árpagyöngy gombával a tél

Egy nagyszerű ötlet, hogy készítsen Árpa aratás a tél nem értelmetlen. Ha nincs felkészülési idő ételek, akkor felfedezni egy kis mozgás a bank, és az árpa marad csak egy kicsit meleg, és intézkedik a lemezeken. Azt kell mondanom, hogy ez a gabona betakarítás nem nehezebb megbirkózni vele, és törekvő szeretője. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a főzés során, használja a kukta.

szerkezet

  • árpagyöngy - 2 evőkanál.
  • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
  • víz - 1 evőkanál ;.
  • curry - ízlés szerint;
  • Fokhagyma - 2-3 gerezd
  • őrölt fekete bors, só, szójaszósz - ízlés szerint;
  • Hagyma - 1 db ;.
  • gomba - 600-700, a

előkészítés:

  • Darák mosni, és öntsük egy finom szitán, öntsük ki a felesleges folyadékot.
  • Egy nagy serpenyőbe, forraljuk kevés vízzel és a tetején egy képernyő, amely az árpa. Fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk 20 percig közepes lángon.
  • Egy másik edényben forraljuk fel a vizet (1 csésze), adjunk hozzá egy kevés sót növényi olaj (1 evőkanál. Kanál), és már párolt árpa.
  • Forraljuk fel, csökkenti az alacsony hő, szakács zabkása 20 percig.
  • Árpa mi shift egy tésztaszűrő.
  • Saját, apróra vágott gombát, forraljuk forró, enyhén sós vízben 6 perc.
  • Egy lyukas kanállal gat gombák és szűrjük forró levest.
  • Tiszta, foszlány, és megsütjük egy kis olajat a hagymát.
  • Adjuk hozzá a gombát, a hagymát, 3 percig sütjük.
  • Mi váltás árpa a serpenyőben, és azonnal kapcsolja ki a tűz.
  • Forraljuk fel a gomba levest, adjuk hozzá a szószt, és öntsük az árpa.
  • Tegye az edényt a sütőben egy órán keresztül (rögzítse a hőt a lehető legkisebb).

Ez egy hasznos recept ez az étel, mert akkor tekerje fel, hogy a bankok, és hagyja a téli, akkor nagyon finom. A csökkent arányban termékek célja, hogy 3 részletben.

Főzni árpa multivarka vagy sütőben - Receptek képekkel | Photo Ház 2017

Előnyei és hátrányai az árpa kása

Használata árpa kása egészségügyi tényleg jó:

  • Ez az egyik legerősebb természetes antioxidánsok;
  • Ez javítja a funkció a szervek a látás tartalma miatt az árpa-vitamin;
  • növekszik a védelmi szervezet működésében;
  • jobb bőr, a haj, erősíti a fogakat;
  • csökkentette a vér koleszterinszintjét, a hajók takarítják is, ami jelentősen csökkenti a szív-és érrendszeri betegség;
  • növeli a hemoglobin-szint;
  • távolodó problémák a gyomor-bél traktus;
  • tartott puha és hatékony tisztítást az egész test, köszönhetően a rost a far.

Mindegyik változatossá a diéta árpa kása, ami elősegíti a szív egészségét, szemben a különböző megfázás, lassítja az öregedési folyamatot, így a bőr rugalmasabb lesz. Rendszeres evés nem csak hasznos, hanem finom árpa kása, akkor elkerülhető számos egészségügyi problémát.

Annak ellenére, hogy számos pozitív tulajdonságait, azt kell mondani, hogy nem minden az árpa engedélyezett:

  • nem lehet használni magas savtartalma a gyomorban;
  • jelenlétében székrekedés krónikus formájában, a kapcsolódó problémák fokozott flatulencia;
  • jelenlétében túlérzékenység glutént.

Videó recept: Árpa zöldségek és fűszernövények

Nagyon finom az árpa gyógynövények és zöldségek. Ennek előkészítése étel, nézze meg a videót:

Finom árpa hússal multivarka Redmond, hogyan kell főzni árpa kása marhahússal Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét