Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek

Bulgur megtalálható a konyhában a különböző népek, hanem az úgynevezett másképp. Elosztott pilaf a gabona több mint egy tucat faj, nem is beszélve a különböző saláták, levesek és hamburgerek. Bulgur és kuszkusz - a hagyományos keleti gabona, párolt búza, és annál nagyobb a gabona, a szakács pilaf könnyebb. Hogy megtanulják, hogyan kell főzni kukoricadara East különböző módokon és milyen termékeket megy, derítsük ki.

Főzni Bulgur multivarka

Sok háziasszony akik már próbálták bulgur, mint ez is több, mint a rizs. Ha megfelelően előkészített edénybe, a bulgur egy nagyon kellemes ízű, mogyorós aromája. Ezen túlmenően, ez a káosz sok hasznos vitaminok a testünk, a sok vas, kálium. Gabona előnyei közé tartozik, hogy a költséghatékonyság és a sebesség előkészítése. Amikor a főzés bulgur nőtt csaknem háromszorosa, és előállítása kétszer gyorsabb, mint a rizs.

Ahhoz, hogy megfelelően felkészüljenek Bulgur multivarka, fontolja meg:

  • csirkecomb - 800 g;
  • gabona - 300 g;
  • hagyma, sárgarépa - 1 db ;.
  • só, curry - 1 tk; ..
  • koriander - 1/4 teáskanál; ..
  • víz - 640 ml;
  • napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.

Tehát, a vegyületek előállítására:

  • Csirkecomb fűszerezve curryt, sót, és hagyjuk 30 percig megtermékenyíteni.
  • Sárgarépa lereszeljük, vágjuk a hagymát, és küldje zöldségek passzáltuk napraforgóolaj egy tálba tesszük Multivarki mód "pörkölés".

    Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek

  • Miután a hagyma talált arany árnyalatú, küldünk az azonos láb és egy kis barna.
  • Bulgur már termikusan kezelt víz, így mossuk le, mi nem, de egy kicsit megsütjük vaj, lesz omlós.
  • Ezután öntsük a babot csirkecomb, megtelnek vízzel, adjuk hozzá a koriander, só, meg multivarku a "Krupa" módban, állítsa be az időt (35 perc).

    Ház: Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek

  • Kész bulgur csirkével elterjedt egy tányérra, és díszítsük zöldségek, fűszernövények. Próbáld ki, akkor imádni fogod ezt az ételt!

    Ház 2017

Hogyan kell főzni a bulgur egy serpenyőben

Próbáljuk főzni egy finom rizottó gombát egy serpenyőben, amely előkészíti a hozzávalókat:

  • friss gomba - 250 g;
  • durva gabona - 350 g;
  • Hagyma - 1 db ;.
  • víz - 800 ml;
  • só, bors,
  • olívaolaj;
  • zöldek.

Készítmény nem kell sok idő, ráadásul a folyamat fogantyú és a feltörekvő hostess:

  • Melegítsük fel a serpenyőt olívaolajat, megpirítjuk az apróra vágott hagymát, amíg az áttetszővé válik, majd adjunk hozzá, megmosott, felszeletelt gombát.
  • Pároljuk, amíg az állam az elpárolgott víz, időnként megkeverve. Aztán lassan öntsük a serpenyőbe forró víz, forraljuk fel, adjuk hozzá a sót és fűszereket, öntsük a bulgur, fedjük le fedővel, hogy egy kis tűz, és pároljuk, amíg az árpa magába szívja a vizet.
  • Kész rizottó gombával díszíteni vágott zöld. Jó étvágyat kívánunk!

Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek | Ház 2017

Receptek ételek gabonafélékből bulgur

Bulgur - Univerzális far, amely kész a különböző ízletes ételeket. Próbáljuk főzni sütőtök zabkása, erre egyszerű recept, szükségünk van:

  • 200 g bulgur,
  • 200g sütőtök,
  • kakukkfű,
  • só,
  • növényi olaj.

Darák mossuk folyó víz alatt, akkor shift egy serpenyőbe, és forraljuk 30 percig. Tök megtisztított, kis kockákra vágott, meghintjük olajjal (olíva vagy napraforgó), és küldje el a sütőben, amíg a szeletek egyenletesen pirított kéreg képződik.

A tetején feküdt ki a kész gabona sütőtök, majd óvatosan tegye egy szál kakukkfű, fedél edényt fedővel, forgasd meg a törülközőt, így az étel a "bevétel" még körülbelül fél órát, majd távolítsa el a kakukkfű. Kása sütőtök kész, elérte a kívánt konzisztenciát, és nyertünk egy fűszeres ízű. Ez az étel - egy nagy reggeli gyermekek vagy cukorbetegek. Ahhoz, hogy a zabkása ízletesebb, tette hozzá darab szárított sárgabarack, alma, világos vagy sötét mazsola.

Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek | Ház

Kása szolgált bulgur

Bulgur, ami jön párolt búza, a három frakció:

  • dara, amelyet főzésre pilaf;
  • Finomra őrölt, használt sütés;
  • középutat, ami általában használják főzésre kása díszíteni.

Ahhoz, hogy megfelelően főzni zabkása, szükség van arra, hogy egy középutat kukoricadara, és főzzük a díszítéshez a szokásos búza gabona. De dió tejszín ízű, amely megkülönbözteti a keleti gabonát a hagyományos búza, látható lesz pontosabban, ha a pre-sütjük 5 percig vaj vagy növényi olaj.

Ezt követi a gabonafélék adjunk hozzá vizet, fedjük le és főzzük át alacsony lángon 20 percig, időnként megkeverve. Végén főzés zabkása kell adni még egy kis időt, így ő ragaszkodott, kiderült, és csak akkor élvezheti a finom ízét. Az illat az étvágy, mert kása tűnik finom család minden tagjának.

Ház 2017: Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek

Bulgur zöldségekkel

Bulgur zöldségekkel alkalmas reggeli, ebéd és vacsora. Az ideális utáni e gabonaféle, vegetáriánus menü, mint a napi táplálkozás a gyermekek. Ez a sokoldalú étel főzni gyorsan és egyszerűen. A készítmény a szükségességét: gabona közepes talaj, zöldségek (bármilyen, amelyek népszerűek), fűszerek ízlés szerint. Elvisszük a cukkini, zöldborsó, paprika, paradicsom, egy kis édes kukorica, egy kis zöld és kemény sajt. Vágott zöldségeket, terek, félkörök, körök - ahogy tetszik.

  • Cukkini édes paprika, megpirítjuk egy serpenyőben olívaolajat körülbelül 7 percig, majd adjuk hozzá a paradicsomot, só, fűszerek.
  • Kenjük a zöldségeket, hanem egy serpenyőben öntsünk keleti gabona, adjunk hozzá egy darab vajat és pirítsuk 5 percig kis lángon.
  • Amint úgy érezzük, mogyorós íze, adjunk hozzá vizet kis részletekben, a kötet a 2-szer nagyobb, mint a gabona. Főzzük, amíg a víz teljesen felszívódik.
  • Ezután rendetlenség össze zöldségeket, hozzáadjuk a borsót, kukoricát, mi fedjük le fedővel, és adja az étel egy kis sört.
  • Tegyük fel, hogy van egy asztal kása kész, reszelt sajttal és gyógynövények.

Photo Ház 2017: Főzni Bulgur multivarka, egy serpenyőben - a legjobb receptek

Videó: Vegetáriánus Pilaf bulgur

Bulgur - nagy találni, még a súlyos vegetáriánusok. Levesek, rizs, gabonafélék, saláták, gabona főzni ezt könnyen, és ami a legfontosabb - ez a különböző vegetáriánus étrend. A vegetáriánusok és a szurkolók az egészséges táplálkozás, kínálunk egy recept pilaf. Nézze meg a videót:

Főzni bulgur körettel - recept Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét