Munka a terhesség alatt

A modern élet olyan, hogy nagyon gyakran a terhes nők össze a munka és érdekes helyzetben. Hogyan, hogy a végrehajtás a munka nem érinti az egészségügyi és jólétét jövő anya, és ami a legfontosabb, nem árt a baba?

Szinte mindenki tudja, hogy meglehetősen sok munkát a számítógépek, amelyek a sugárzás. Mert a lehető legkisebb mértékben, hogy ki a gyermek a káros hatásokat, emlékeztetni kell arra, hogy a rendszeres számítógép lehetővé teszi a nagyobb sugárzás, mint egy laptop. Ezért ebben a helyzetben, akkor válassza a második lehetőséget, nem lehet csak úgy fogalmazott, amikor dolgozik térdre.

Munka a terhesség alatt

Amikor dolgozik a számítógép-monitor alatt kell lennie a rálátás, különben a nő mindig meg kell tartani a fejét felemelte a feltétellel, hogy vezethet szivárgó a nyaki gerinc és a romló szem működik. Az is fontos, hogy rövid szüneteket (körülbelül 15 perc) után egy óra hogy munkát végez a számítógépen. Ezen a ponton nem szükséges, hogy üljön a székre, akkor jobb, ha nem minden gyakorlatok szem, kéz vagy az egész testet.

Ha marad elég hosszú a teljesítése során munkaköri feladatok egy terhes nő a lábán, akkor kell használni minden lehetőséget, hogy üljön. Távolság állandó nagy a valószínűsége, hogy a borjú izmok megduzzadnak. Ahhoz, hogy megszabadulni ez, séta kell tenni a helyszínen, mivel ez a gyakorlat biztosítja a vér áramlását a lágy szövetek a láb.

Ha a munka kapcsolódik állandó vagy gyakori üzleti utak, el kell kerülni, amikor csak lehetséges, különösen az utolsó harmadában. Ha ez nem sikerül, akkor biztos, hogy konzultáljon orvosával, milyen klinikán kezelésére egy ismeretlen városban a vészhelyzet esetén a terhesség alatt.

A legfontosabb, hogy nem szabad megfeledkezni arról, hogy a károsító munkakörülmények befolyásolja a jó közérzet és az egészség a terhes nő, de még ennél is nagyobb mértékben befolyásolják a normális és helyes baba!

Sikeres kismama - tanfolyam: a terhesség ideje alatt 2. Rész Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét