Mit ne tegyünk otthon terhes - 7 veszélyes házimunkát terhesség alatt

Terhesség - egy időben a legnagyobb óvatosság. Beleértve falai között a házát. Végtére is, amíg a férfi várandós anya dolgozik, a jó, a család, a vállán a terhes nő esik le az összes házimunkát, beleértve azokat is, amelyek negatív hatással van az egészségre anya és a baba. Ebben az időszakban születése előtt a baba, mint "hőstettek" mozgó bútorok, lépcsőzés, és még a tisztítás a macska tálca, rendkívül veszélyes.

Lásd még: Mi a teendő a rendelet a várandós anya?

Mit ne tegyünk otthon terhes - 7 veszélyes házimunkát terhesség alatt

Ezért átmenetileg leállítja a nagyhangú, és emlékszem, hogy a hazai feladatokat át kell vezetni a szeretteit...

Egészség: Mit ne tegyünk otthon terhes - 7 veszélyes házimunkát terhesség alatt

Lásd még: 10 Súlyos tabuk a terhes nők számára, hogy nem lehet tenni a terhes nők?

  • főzés

    Magától értetődik, hogy a vacsora maga főzött, és konzervet etetni a férje és a "Doshirak" - veszélyezteti az élelmiszer zavargások. De hosszú nézni a lemez - a kockázata a vénás károsodás, ödéma és visszér. Ezért bonyolult ételeket hagyni "a szülés után", vonzza a támogatás a rokonok, nagyban leegyszerűsíti az egész folyamat a főzés.

    • Ügyeljen arra, hogy tartson szünetet.
    • Fáradt lábak? Ülj le a "lélegzetvételnyi", és emelje fel a lábát egy kis széken.
    • Fáradt vissza kényelmetlen helyzetben van, amikor a szeletelés káposzta? Mellé egy székre, amely akkor hivatkozhat a térd, és enyhíti a gerinc.

  • készülékek

    Az elektromos vízforraló, tűzhely, mikrohullámú sütő és egyéb készülékek legyen olyan óvatos.

    • Ha lehetséges, adja fel a mikrohullámú terhesség alatt, vagy csípje használatát a minimumra. Ne használja ezt az eszközt, ha az ajtó zárva van szorosan (az elektromágneses sugárzás javára nem fogja a gyermek vagy az anya). És a működése során a készüléket úgy kell, hogy tartsa őt a parttól nem kevesebb, mint 1, 5 m.
    • Is, próbáld meg nem tartalmazzák az összes eszközt egyszerre ne hozzon létre elektromágneses "kereszttüzében".
    • Laptop, mobil telefon és töltő az éjszaka, ne hagyja az ágy (a távolság - legalább 1, 5-2 méter).

  • Nedves padlótisztító

    A biztonsági rés az ízületek és a porcok terhesség alatt ismert, hogy sok. A túlterhelés a gerinc egy adott időszakban nem ajánlott, és veszélyes.

    • Nem "torna trükkök és fuete" tisztítás közben! Legyen óvatos a test pan, tilt.
    • Viselése speciális merevítő (méret), annak érdekében, hogy könnyítsen a terhelés.
    • Ha lehetséges, tolja a nehéz házimunkát a házastárs és a rokonok.
    • Hajlítás vagy felemelése tárgyak a padlón, hajlítsa be térdét (állni egy térd), elosztani a terhelést a gerinc.
    • Wash emelet "térdre" elfogadhatatlan - Felhasználási rongykorong (vissza az aratás időszakában kell egyenes), és állítsa be a hosszát a cső a porszívó.
  • Tisztítószerek, "kémia" tisztításhoz

    Azáltal, ezek az alapok jönnek fokozott óvatossággal.

    • Tisztogatás vízvezeték tartalék közel.
    • Válasszon detergensek szagtalan, ammóniát, klór-, és mérgező anyagokat.
    • Porított termékek (ezek különösen ártalmas) és aeroszolok alakulnak likvid eszköz.
    • Dolgozunk csak kesztyűt, és (ha szükséges) egy géz kötszer.
    • Szőnyegek nem tiszta magad - megküldi a tisztítószert.
  • Háziállatok

    A négylábú, szárnyas, és egyéb állatok forrása lehet a nem csak allergia, hanem komoly betegségek. Ezért szigorúan tartsák be a szabályokat az ellátás háziállatoknak ebben az időszakban: érintkezés után az állatokat én kezet szappannal, figyelemmel kíséri az egészségi állapot (ha van olyan gyanú otvozim az állatorvoshoz), nem táplálkoznak a vadállat nyers hús, WC tisztítás és helyeit etetés / alvás állatok továbbadják a szeretteit (különösen a tulajdonosok sziláscetek and Stripes - macska tálcák kismama nem mossa!).

  • Emelés az áruk, átrendeződése bútorok

    Ezek az intézkedések szigorúan tilos! A következmények lehetnek a koraszülést. Nem amatőr! Szinte minden várandós anya viszketés az "update" a helyzet, de ez egyedül mozog kanapék, húzza a dobozt, és nem általános tisztítás szigorúan tilos. A medencék és vödör vizet a tűz, és tele van csak a kanál.

  • "Hegymászás"

    Nem ajánlott, hogy mászni a létrán, vagy széklet munkát végez.

    • Meg akarja változtatni a függönyt? Kérdezd meg a segítséget a férje.
    • Kap egy szárító, hogy ne tegye fehérnemű, ugrálni széken a földre és vissza.
    • Minden javítást hagyja közel: swing a mennyezet egy spatulával a terhesség alatt, változó izzók, lógni háttérkép, és még tiszta a lakás a javítás után - ez veszélyes!

    Egészség 2017

    Lásd még: Szabad szórakozást a várandós anya a tavaszi, nyári, őszi és téli - ez lehetséges?

    Tisztítsuk - a garancia az egészség, de nem feledkezhetünk meg a többi. Úgy érzi, a fáradtság, levertség, vagy fájdalom az alhas - azonnal dobja tisztítás és pihenés.

    Kell kétszeresen óvatos, ha fennáll annak a veszélye a terhesség. Ne feledje, hogy nyersen ebéd vagy rendezetlen szekrény - ez nem egy katasztrófa, a fő feladat most - a jövő baba!

    Terhesség és házimunka Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét