A terhesség hatása az immunrendszerre


A terhesség erős stressz a test számára. Mivel a genetikai információk egy része öröklődik az apától, csak a félig kompatibilis magzat van a jövő anyjának testében. Idegen elemek - antigének - a női test megpróbálja elnyomni az ellenanyagok segítségével. Ez nagymértékben növeli az immunrendszer terhelését, ami gyengülést eredményez. Ennek eredményeképpen még egy gyermeket nevelő nő is erősen veszélyeztetheti a fertőző betegségeket, különösen az ARVI-t. Éppen ezért a jövő édesanyja szorosan figyelemmel kíséri saját jólétét, és megpróbálja elkerülni a betegekkel való érintkezést. Az immunrendszer depressziójának első jeleit a fogamzás után 1,5-2 hónap után figyeljük meg. A terhesség e periódusában a női vérben számos biológiailag aktív anyag jelenik meg, amelyeket felszólítanak arra, hogy testét gyorsabban alkalmazkodni tudjon egy új állapothoz. Ezek az anyagok csökkentik az immunrendszer hatékonyságát és gyengítik. Ezenkívül a terhes nő testének kettőnek kell dolgoznia, ami emellett növeli a terhelést. Minden hónapban az anya testének egyre több erőt kell biztosítania a magzat fejlődésének fenntartásához. Ennek eredményeképpen azok az erőforrások, amelyek korábban támogatták az immunrendszer munkáját, a jövőbeli babara fordulnak.

Az immunitás megerõsítése érdekében a terhes nõnek felül kell vizsgálnia étrendjét. Ez különösen fontos a terhesség 5-6 hónapjában, amikor néhány nőnél a vérben lévő vas szintje kritikus szintre esik, ami viszont negatívan befolyásolja az immunrendszer állapotát. Használja az orvos által javasolt vitaminkomplexeket, és váltson át egészséges étrendre. Az immunrendszer megerősítéséhez és a vitaminok hiányának pótlásához enni hajdina zabkását, sovány húst és halat, zöldségeket, gyümölcsöket, frissen préselt gránátalma lé, tej, kefir, erjesztett sült tejet inni.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét