A terhesség hatása az immunrendszerre


A terhesség erős stressz a test számára. Mivel a genetikai információk egy része öröklődik az apától, csak a félig kompatibilis magzat van a jövő anyjának testében. Idegen elemek - antigének - a női test megpróbálja elnyomni az ellenanyagok segítségével. Ez nagymértékben növeli az immunrendszer terhelését, ami gyengülést eredményez. Ennek eredményeképpen még egy gyermeket nevelő nő is erősen veszélyeztetheti a fertőző betegségeket, különösen az ARVI-t. Éppen ezért a jövő édesanyja szorosan figyelemmel kíséri saját jólétét, és megpróbálja elkerülni a betegekkel való érintkezést. Az immunrendszer depressziójának első jeleit a fogamzás után 1,5-2 hónap után figyeljük meg. A terhesség e periódusában a női vérben számos biológiailag aktív anyag jelenik meg, amelyeket felszólítanak arra, hogy testét gyorsabban alkalmazkodni tudjon egy új állapothoz. Ezek az anyagok csökkentik az immunrendszer hatékonyságát és gyengítik. Ezenkívül a terhes nő testének kettőnek kell dolgoznia, ami emellett növeli a terhelést. Minden hónapban az anya testének egyre több erőt kell biztosítania a magzat fejlődésének fenntartásához. Ennek eredményeképpen azok az erőforrások, amelyek korábban támogatták az immunrendszer munkáját, a jövőbeli babara fordulnak.

Az immunitás megerõsítése érdekében a terhes nõnek felül kell vizsgálnia étrendjét. Ez különösen fontos a terhesség 5-6 hónapjában, amikor néhány nőnél a vérben lévő vas szintje kritikus szintre esik, ami viszont negatívan befolyásolja az immunrendszer állapotát. Használja az orvos által javasolt vitaminkomplexeket, és váltson át egészséges étrendre. Az immunrendszer megerősítéséhez és a vitaminok hiányának pótlásához enni hajdina zabkását, sovány húst és halat, zöldségeket, gyümölcsöket, frissen préselt gránátalma lé, tej, kefir, erjesztett sült tejet inni.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét