Masszázs harcok során


Kezdjünk a hasüreggel. Az első szakaszokból indítsa el a sztrájkot és dörzsölje a területet, ahol érzi a vágásokat. Óvatosan korty bőr lélegezni rendesen, csúszik a hasán, mozgó simán felső szakaszán az alsó has. Keresse meg a kényelmes érintkezési teljesítményt és a mozgás irányát, és masszírozza a hasat. Még a kezek egyszerű megérintése a hasrész elválasztására is segíthet a fájdalom relaxálásában és enyhítésében.

Használja a pontokat a medencecsontokon: elöl helyezkednek el és kissé kiállóak. Masszázs és dörzsölje őket ujjaival vagy csuklóin. Kényelmes, ha a tenyér a fenékhez irányul, és a hüvelyk szabadon dörzsölik a medence csontjait. A masszírozó mozgások mellett a nyomás rövid időn belül is használható.

A következő "mágikus" pontok találhatók a zsinórban. Masszírozásával keresztcsont is saját, de ez sokkal kényelmesebb, ha tesz egy személy közeli - így vajúdó nő képes lesz összpontosítani fájdalomcsillapításban. Kérje meg a partnert (férj, anya, rokona), hogy masszírozza a zsákmányt egy ökölbe szorított kézzel. Az irány és ereje nyomáskapcsolók nő a munkaerő, a partner feladat -, hogy egy sima átmenet, amikor a változó helyzetben, hogy egy új mozgás lassan és óvatosan

. Masszázs a hasba a partnerrel lehetővé teszi, hogy egy nő lazítson és megőrizze erejét a későbbi születésekhez. A finom nyugtató mozgások ellazítják az izmokat és segítenek érezni a pszichológiai kényelmet. Közös állásfoglalásra fogja erősíteni a hatékonyságát módszerek masszázs a vajúdás alatt kialakulásával jár egy meleg és bizalmas légkört, amikor egy nő úgy érzi, hogy szükség van a gondozás és támogatás

. A masszázs során figyelmet kell fordítania a nem csak a hát alsó - oldalán a kezét kell felhívni a sort a felszínen a hátsó, gyúrás csípője és dereka. A jó fájdalomcsillapító hatás a fenékmasszázs, vagy inkább az összenyomódás. A masszázs eredményeképpen az izmok ellazulnak, a feszültség csökken, a fájdalomérzékenyek gyengülnek

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét