Fürdő test és lélek számára


fényében a tevékenység és a sebesség a mai életben sokan az idő hiány fürdés helyett egy egyszerű zuhany. Ugyanakkor meg kell legalább egyszer egy héten figyelni, hogy ne csak a saját teste, de az elme és engedje át magát a teljes kikapcsolódásra. Annak érdekében, hogy a legjobb hatást a béke és pihenés, elég emlékezni, amit a fürdőruha, a híres fürdők. Szerencsére ebben a pillanatban, anélkül, hogy elhagyná saját lakását, megtanulhatja a szükséges készségeket.

Először is különféle aromás illóolajok és sók használhatók a fürdőben. Csak néhány cseppet ad a vízhez, töltse ki az illatot az egész szobában. Grapefruit olaj, mirha, ilang-ilang, mandarin, teafa, eukaliptusz és mások. Segíts idegi túlterhelés, mentális stressz, a fáradtság és a szorongás, enyhíti a negatív érzelmek, és tele van egyfajta öröm és a belső békét. Továbbá, ilang-ilang olaj, rózsa és pacsuli tekinthető természetes afrodiziákum.

Másodszor, az általános kíséret. Tompított fény, gyertyák és puha dallamos zene segít kikapcsolódni és nyugalomban érezni magukat. Szorongó villódzó gyertyák létrehoz egy különleges hangulatot, és lehetővé teszi, hogy összpontosítson a belső érzések, elöntve a gondolatok, hogy töltse ki a fejét. A legjobb állapotban pihenésre alkalmas gyűjtemények dallamok „Sea Surf” vagy „Forest Stream”, amelyeket értékesített minden zenebolt.

Harmadszor, a belső vágy és a vágy, hogy pihenjen, megszabaduljon a negatív benyomásoktól és zavargásoktól, és töltse fel a pozitív érzelmeket. Ehhez próbálj meg mentálisan átköltözni az örömteli, gondtalan és boldog érzésekkel társítani kívánt helyre. Ne feledje, mi mosolygott.

Kijön a kádból, ismét úgy érzi, hogy boldog ember vagy, akinek lelke a harmónia és a poise él.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét