Hogyan lehet egy kanna anticellulit masszázs


A masszázs bankjai kissé eltérnek a szokásos orvosi rendeltől. Szilikonból készülnek, szélesebbek. A vákuum alatt történik a masszázs, fokozza a vérkeringést, felgyorsítja a csere és redukciós folyamatokat, így hatással van nemcsak a zsír, hanem regenerálja a bőrt. A leginkább konzerv masszázs, hogy egy kicsit kényelmetlen. De azok, akik nem félnek a kis nehézségekkel, sikeresen megbirkózhatnak és otthon is. A kézzelfogható eredmények eléréséhez 10-15 munkamenet szükséges. A bőrt anti-cellulit masszázsolaj alkalmazza (ennek hiányában egyszerű növényi olajat használhat). Most a bőrt kissé felmelegíteni kell, puha mozgásokkal masszírozni.

A masszírozó edényt kissé meg kell nyomni és ragasztani kell a bőr felületéhez. Mivel a bank elmozdul, kívánatos, hogy legfeljebb 1,5 cm-es bőrt húzzon rajta. Ez lehetővé teszi a rakodó mozgatását simán és folyamatosan. Masszázs mozdulatok egybe kell esniük vonalak vénás-Limfodrenírozás: a hason mentén borda ívek a központtól felé a hátsó, combok, alulról felfelé a térd a fenék keresztirányban. Tekintettel arra, hogy a Bank nem különül el a test, a mozgás lesz radiális, de az utóbbi mindig legyen az irányba nyirokelvezetés.

A masszázs, a hő, a mérsékelt fájdalom és az égés előfordulhat, és az első eljárások után kis vérzés lehetséges. Egy ülés időtartama legfeljebb 15 perc, akkor jó lenne kikapcsolódni és pihenni. A munkameneteket egyszer, naponta vagy kétszer meg kell ismételni, de a test különböző részeiben.

Annak ellenére, hogy a hasznosságát és hatékonyságát konzerv masszázs, vannak ellenjavallatok: a bőr gyulladása, visszerek, súlyosbodása osteoarthritis és a reuma, trombózis, a vér betegségek, magas vérnyomás, szív-és érrendszeri betegségek és a rák.

Ahhoz, hogy a kapott hatás anti-cellulit masszázs köpölyözés feltétlenül ki kell egészíteni a megfelelő étrend, ivás nagy mennyiségű tiszta víz és a testmozgás. Maga a masszázs javasolt, hogy legfeljebb 6 hónapig megismételhető legyen.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét