Hogyan lehet elkerülni az idő előtti születést


A nők körülbelül 10% -a azonban idő előtt szül. És ez azt jelenti, hogy a gyermek gyenge, fájdalmas, néha életképtelen. A korai születések azok, amelyek a terhesség 27-34.

Az egészséges baba elszállításához és időben születéskor időben be kell mutatnia az orvost, és regisztrálnia kell a női konzultációra. Végezze el az összes szükséges tesztet, kövesse az ajánlásokat, változtassa meg életmódját.

Ez nem jelenti azt, hogy minden terhességet el kell feküdnie. Önnek felelősséget kell vállalnia a baba jövőjeért. Végül is a szülők nem gyermek születése, hanem az ő koncepciója. Mind a kilenc hónap alatt meg kell mérni a mért létét. Töltsön több időt a friss levegőben. Ne fogyasszon, tilos a dohányzásból. Próbálj meg több pozitív érzelmet elérni.

Ügyeljen arra, hogy látogassa meg a várandós anyák egészségügyi és oktatási csoportjait. A testmozgás, amelyen ott részt fogsz szerezni, megerősíti a test általános hangját, valamint a has és a méh izomzatát.

Egyél jobb. Végül is, a jövőbeli baba belélegezni kell a normális fejlődéshez szükséges összes anyagot. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt, túrót, halat. Próbálj meg elkerülni az éles, sült és füstölt ételeket, amelyek hátrányosan befolyásolják a belek munkáját, és a méhtől a tónushoz vezethetnek.

Kerülje az emberek nagy koncentrációját a fertőző és vírusos megbetegedések elkerülése érdekében. Ebben az életszakaszban nemcsak te, hanem a jövő gyermeke sem lehet beteg. Próbáljon nem súlyos fizikai munkát, aktív sportot folytatni, ne emelje fel a súlyokat, elkerülje a sérüléseket, ütődést, esést. Legyen figyelmes és körültekintő, az Ön egészsége és a baba egészsége függ.

Ne vegyen be ellenőrizetlen gyógyszereket és vitaminokat. Az aszpirin szedését szakorvosnak is ellenőriznie kell.
A terhesség utolsó trimeszterében csökkentse a szexuális, vagy teljesen felhagyási gyakoriságot. Az uterusz összehúzódások is előfordulhatnak a koraszüléshez.

A munka kezdetének első jelei, az ágyéki régióban fellépő fájdalmak, a hüvelybıl észrevehetetlen mentesítés, hívjon orvost. Ne pánikoljon. A koraszülés gyanújával szenvedő nők csak 20% -a szül. A legtöbb esetben a munkaerő aktiválható ambuláns környezetben.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét