Hogyan kell csinálni a váll masszázs


váll masszázs lehet nagyszámú jelzések. Például lehet, hogy egy fizikai fáradtság után nehéz terhek, a hasznosítás után a sérülések csontok és izmok bizonyos érrendszeri betegségek. Váll masszázs is nagyon fontos, mert a váll területén erősen korrelál a vér áramlását a kezét. Vannak bizonyos szabályok, amelyeket minden masszázs, beleértve a vállakat is be kell tartani. Először is, meg kell váltogatni az erősségeit és gyengeségeit a módszerek, amelyek mindegyike egy időben akkor nem költenek többet, mint 8-szor. Szükség van annak biztosítására, hogy a hatékony technikákat a beteg nem jelent meg éles fájdalom. Mindössze annyit kell végre trükköket a közelben a nyirokcsomók - során a nyirok utak (csomópontok önmagukban nem masszírozni). Abban az esetben, a vállrészen kell lennie a könyök felé a hónalj.

Ami a helyzet a beteg, ez nagyban függ attól, hogy részleges masszázs a szakterületen vagy teljes. Így például, ha a terapeuta és a páciens fog állni szemtől szembe, a legjobb megoldás - ha a beteg kezét felszámolják a háta mögött. Ha a masszázs történik mögött - a páciensnek szüksége van, hogy tegye a kezét a vállára, a másik viszont, ha szükség van a masszázs az alsó rész - akkor sokkal kényelmesebb, ha a beteg kezét kerül a vállára, aki elvégzi a manipuláció.

Ezt az eljárást a váll lazább izmain végezzük. Ha csak egy részét masszírozza - először teljes testmasszázsra van szükség. Ha váll masszázs - teljes, meg kell, hogy nyúlik az egész vállöv nincs hatással csak a terület belső ürege a bicepsz.

Amikor masszírozni a vállát és az alkar kell jegyezni a következő sorrendben: először végzett simogató, majd szorította és gyúró (meg kell tenni külön a bicepsz és tricepsz), akkor az izmok meg kell őrölni, és befejezni simogatta ülésén. Fontos megjegyezni, hogy csak a phalanx vagy ujjal párna segítségével végzésekor gyúrás.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét