Nyugtató gyógynövények fürdéshez


A fürdőkádas lótuszpászmák lazításával a bőrt tonizálhatjuk, rugalmassá teheti. Jó étkezés közben. Segít megakadályozni a bőr megereszkedését. Ezenkívül a medencefedélzeten kialakított fürdő nyugtató hatású és jobb alvást biztosít. Használja a mezei nyúlványt és a neurózisokat. Ilyen fürdőhöz vegyen 50 gramm zsinórpótlót, mocsári sertést és komlót, adjunk hozzá 200 g fenyőfát (lehetőleg fenyő) és 5 evőkanál szárított galagonya leveleit. Készítsünk egy keveréket fűszernövények meredek forró vízzel (7 pohár), és főzzük alacsony lángon 10 percig.

Az álmatlanságból a valerian, a menta, az oregán, az anyacsavar, a fenyőfürdő gyökerei segítenek. Az utóbbiak jó hatással vannak a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre. Előkészítésük érdekében fenyőágakat és kúpokat készítsen, forraljuk fel őket 30 percig, és ragaszkodjanak legalább tizenkét óráig. A kapott tűlevelű kivonatot fürdésre használják.

Infúzióhoz és növényekhez, mint például a kamilla, az arnika, a levendula, a rozmaring, a hárs, az idősek, a málna, a zsálya, az eper

Válassza ki a gyógynövényeket egyenlő részeken, vagy válassza ki a leginkább tetszetősnek. A teljes fürdő legalább öt pohár szárított gyógynövényt igényel. Az elegyet forró vízzel öntjük, és legalább egy órán keresztül ragaszkodunk a fedél alá. Az infúziót a fürdőbe öntjük. A víz hőmérséklete nem lehet túl forró - legfeljebb 38 ° C. Ne habozzon legfeljebb 15-20 percet. A forró vízben való hosszabb tartózkodás negatív hatással van a szív- és érrendszerre.

A nyugtató fürdők és a gyógynövények nemcsak megmentik az álmatlanságot, a krónikus fáradtságot, a stresszt. Jó hatással vannak a bőr állapotára és a test általános állapotára is. A fürdőzés során a hatóanyagokat és a növényi kivonatokat a bőr pórusai által felszívja, és lélegzik be egy illatos növényi szagot. A testet egyidejűleg befolyásolja a víz nyugtató melegsége, kellemes illata és gyógynövényes nyugtatók.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét