A mézes masszázs technikája otthon


A mézes masszázs nem indoklás nélkül az egyik leghatékonyabb eszköz a cellulitisz elleni küzdelemben. Több ülés után észreveheti, hogy a bőr ki van simítva, és a "narancshéj" kevésbé észrevehető. Azonban az eljárást el kell hagyni, ha egyéni intolerancia van a mézzel. Nem megfelelő mézes masszázs és azok, akik fokozott fájdalomérzékenységet okoznak, mert az eljárás alatt az érzés nem kellemes. Masszázs esetén, minden méz megfelelő, a legfontosabb az, hogy nem kell kandírozott, viszkózus és folyékony a konzisztenciában. A kezelés megkezdése előtt néhány csepp illóolajat adhat hozzá, hogy az eljárás még hatékonyabb legyen. Az arany anyag csodálatos része lesz a levendulaolaj, az eukaliptusz, a boróka és a citrusfélék is.

Mielőtt elkezdi a masszázst, érdemes meleg zuhanyozni. A pórusok kinyílnak, ami azt jelenti, hogy hasznos anyagok és nyomelemek hamarabb behatolnak. Alkalmazzon kis mennyiségű mézet a tenyerére, kezdje masszírozni a bőrt patting mozdulatokkal. A mézes masszázs tökéletes a legproblémásabb területeken: a has, a fenék, a hátsó és a comb külső felülete. Miután a bőr ragacsos lesz, nyomja a kezét a testéhez, majd éles mozdulattal ragassza le őket. Ismételje meg ezeket a mozgásokat, és egyre éles és erős. Egy idő után látni fogod, hogy kellemetlen fehér tömeg jelenik meg a bőrön - salak felületén. Folytassa a problémás területek ütődését 5-7 percig. Ezután tegyen vizet és óvatosan távolítsa el a méz maradványait egy puha mosogatóronnyal. Alkalmazzon tápláló krémet a testre.

Ne féljen, ha a masszázs során fájdalmas érzést érez - ez a norma. Fokozatosan kevésbé kézzelfoghatóak lesznek, és a tanfolyam végére teljesen el fognak kerülni. Az eljárás után apró zúzódások maradhatnak a bőrön, amelyek azonban elég gyorsan eltűnnek. Ne állj 1-2 alkalomra, a teljes tanfolyam 10-15 eljárásból áll, amit minden második napon meg kell tenni.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét