Fitovanny: élvezet és haszon


A legjobb időpont a fitovánokba merülés az este. Töltsük fel a fürdőt meleg vízzel (kb. 36-38 ° C), adjunk hozzá gyógynövényeket vagy aromás olajokat. A szervezet felszívja a leghasznosabb anyagokat, először használja a zuhanyzót és alaposan mossa le a sminket. Ne tartson több mint 20 percet. Ezzel próbáljon pihenni, koncentrálni a kellemes érzésekre, és ne gondolj a problémákra. Ügyeljen arra, hogy a szívterületet vízszint felett tartsa. A tanfolyam 10-15 eljárás, amelyet minden második nap elvégez. A növényi tea fő hatását a növényi összetevő határozza meg. Az aromás víz enyhíti a fáradtságot, nyugtatja az idegrendszert, segíti a bőrt a város méreganyagok és toxinok tisztításában, javítja az anyagcserét és aktiválja az immunitást. A leghasznosabb kozmetológusok és terapeuták előnyben részesítik a citrusféléket, a lime-virágot, a valeriját, a kamillát és a tűket.

A narancs, a citrom, a mész vagy a grapefruit illóolaj, amelyet meleg vízhez adnak, nagyon jól tónálja a testet. Megtisztítja és felfrissíti a bőrt, enyhíti a lábszag nehézségét, fokozza a hatékonyságot, javítja a vérkeringést és stimulálja a test védelmét. Az ilyen fürdőt sok fizikai erőfeszítés után kell venni, például aktív edzés vagy kemény munkaidő után. A Citrus Fitovanna 6 csepp aromás olaj keveréke egy marék közönséges tengeri sóval, és feloldódjon vízben.

A lime blossom a nők fő asszisztense, aki fogyni akar. A lime fotovanna segít eltávolítani a felesleges vizet a testből, a bőrt rugalmasabbá és simává tenni, enyhíteni a gyulladást. Készítsenek egy virág, bimbó vagy hárslevelet. Ehhez 300 g szárított növények, öntsünk 5 liter hideg vizet. Forraljuk fel, hagyjuk 20 percig forralni, majd töröljük és meleg fürdőbe öntjük.

Az álmatlanságból és az ideges túlzásból segít valerian fürdőt. Meglazítja, nyugtatja, csökkenti a görcsöket és görcsöket, csökkenti a vérnyomást, kedvező hatással van a szívre és a gyomorra. Valerian fitovanna-hoz használhat aromás olajat vagy gyógyszertári folyadékkivonatot. 5 csepp olajat vagy 50 ml extraktumot hígítunk meleg vízben és élvezzük a gyógyfürdőt.

A kamillatól származó Fitovannys enyhíti a fájdalmat és gyógyítja a sebeket. Ajánlott továbbá a női szervek allergiás reakcióira és betegségeire is. A kamilla lágyítja a bőrt és növeli annak rugalmasságát. A fürdő elkészítéséhez 500 g virágot töltsön hideg vízzel, forraljuk lezárt tartályban 10 percig. Ezután fél órán át forraljuk, töröljük és öntsük a fürdőbe.

Az immunitás megerõsítése és a méreganyagok tisztítása érdekében használják a havasi fürdõt. Segítséget nyújt a fáradtság és a depresszió kezelésében, új erők kitöltésével. Töltsön be 2 maréknyi tűt (jobb, ha egy lucfenyeget veszünk, ökológiailag tiszta területen gyűjtjük össze) 1 liter forró vizet. Hagyja a levest 10 percen át meredten. Ezután töröljük és meleg fürdőbe öntjük. Friss tűkkel együtt használhatja az illóolajat. 5-7 csepp elegendő egy eljáráshoz.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét