Fürdő szépség és egészség


Miért történik ez? Mindent egyszerűen megmagyarázni. Amint a hőmérséklet emelkedik, a pórusok kinyílnak, és a test bőkezűen izzad. És a verejtékkel együtt a felhalmozott toxinokat és salakokat eltávolítják. Ezért, miután meglátogatta a fürdőt annyira fiatalabb bőr. Simaabbá és rugalmasabbá válik, és az epidermisz tisztítása miatt történik.

Az orosz gőzkamrában a hőmérséklet általában nem haladja meg a 60-80 fokot. Annak érdekében, hogy megteremtse a kívánt hatást a forró kőzetek fröccsenő vízére. Ezért az orosz gőzfürdőben a nedvesség meglehetősen magas: körülbelül 40-60%. Elengedhetetlen rituálé a masszázs egy seprűvel. Ebben az esetben a seprűeket különbözőképpen választják: tölgy, nyír, sőt tűlevelű. A gőzfürdő hatása a test váltakozó fűtésére és hűtésére alapul. Az eljárás során javul a vérellátás, ami csökkenti a vérnyomást. És amikor jéghideg vizet öntesz, az edények zsugorodnak. Így történik a keringési rendszer egyfajta masszája.

A finn szauna a legszárazabb fürdő. 110-120 fokos hőmérsékleten a levegő páratartalma nem haladja meg a 10-20% -ot. A hőmérséklet emeléséhez használjon forró kőzeteket is, de anélkül, hogy vízzel tölti őket, és egy seprű a szaunában már nem fog. De csodálatos peelinget tehetsz. Ehhez egyszerűen keverje össze a sót mézzel vagy szódával, és rácsozza fel a testet.

A török ​​fürdőben a legenyhébb hangulat. A hőmérséklet 45-48 fok és a páratartalom 95%. Az ügyfél gyakorlatilag fürödni a gőzklubokban. A masszázs gondoskodik, de nem seprűvel, hanem manuálisan, és tapasztalt fürdőkádaknak kell vezetniük.

A fürdőkúra során valójában fogyni lehet fél és másfél kilogramm súlyt, az ólom, a higany és a réz hagyja el a testedet. Sajnos a súlycsökkenés átmeneti, a víz-só egyensúly helyreállítása mellett a súly visszatér, de a test tisztítása csodálatos, mert még a fürdés után is a haj egyre rugalmasabbá válik. Bárki, aki rendszeresen fürödni kezel, tudja, milyen egészséges, egészséges alvás. A fürdés után a szoptató nőkben nő a tej beáramlása. Látogatása után az anyagcsere javul, ami szintén pozitívan befolyásolja a gyomor-bélrendszer és a megjelenés működését.

Felhívjuk szíves figyelmét arra, hogy a fürdést nem javasoljuk a krónikus betegségek súlyosbodásához. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét