A mézes masszázs jó és egyszerű


A masszázs méz csak természetes. Ha a cukor melegíti a vizet vagy a gőzfürdőben, hogy nem vezet 40 fok - hőmérséklete, a tápanyagok kezd összeomlani. Hozzáadhat néhány csepp masszázsolajat: olíva, levendula, citrus. Ezután az aromaterápia előnyei hozzáadódnak a mézmasszázs előnyeihez.

Először a test izmainak felmelegednek a szokásos masszázsmozgások segítségével. Ezután kis mennyiségű mézet alkalmaznak az előkészített bőrre, és a masszázs folytatódik. A méz fokozatosan felszívódik és megvastagszik. Amikor a masszázsmozgások már nem lehetségesek, szorosan nyomja a tenyerét a bőrhöz, majd tépje le.

A mézmasszázs technikája kemény és lágy lehet. Az első esetben a test tenyerei szétszakadnak élesen, a másodikban - könnyen. Ha a beteg legyengül vagy alacsony küszöb fájdalom, akkor jobb, ha egy puha technikát - a mézet is felszívódik a bőrön, és az előnyök nem lesz kevesebb, mint a kemény masszázs. Ehhez alkalmazása után a méz a test, elrejti vízhatlan film (műanyag vagy viaszosvászon), a tetején - egy meleg takarót, és felmelegítik körülbelül 20 perccel azután, hogy egy kemény masszázs a bőrön maradhat zúzódások, hogy gyorsan oldódik.

Fokozatosan a tenyéren lévő méz fehéres pelyhekké változik, amelyeket rendszeresen le kell mosni. Miután feldolgozta a test egyik területét, át kell mennie a másikra. Mézmasszázs nem végezhető olyan területeken, ahol vékony finom bőr: az arc, nyak, ágyék, a karok és a belsejében a térd

. A masszázs után meg kell mosni magát a zuhany alatt, hogy megszabaduljon a mérgező mérgező maradványoktól. Nagyon hasznos az eljárás befejezése egy csésze zöld tea mézzel, hogy stimulálja a vérkeringést és helyreállítsa a folyadék egyensúlyát.

A mézmasszázs esetében ellenjavallatok vannak: magas vérnyomás, magas láz, belső vérzés, trombózis, vénás betegség.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét