Az ovuláció meghatározása


Az ovuláció jelei nagyon szubjektívek, de szoros megfigyeléssel a nő egy adott időszakban változásokat észlel a testében. Összehasonlítva őket más tanulmányokkal, az adott periódus meghatározásában jól ismerhetjük meg a tanulást.

Az ovuláció idején egyes nőknél nagyobb a szexuális vágy. A kutatók azt is észlelték, hogy nőtt a szexuális vonzerejük.

Talán az alsó hasban húzódó fájdalmak kialakulása, és néha egy kis vér a váladékban. Ezen a ponton a hüvelyi nyálka is megváltozik. Nagyobb lesz, viszkozitása és viszkozitása nő. Az is könnyen megfigyelhető minden nő számára.

Ez segít a peteérés meghatározásában és a menstruációs ciklus általános megfigyelésében. Ha rendszeres, sok változás nélkül, akkor azt jelenti, hogy az ovuláció mindig előfordul. Ellenkező esetben ez jelzi a folyamat szabálytalanságát vagy hiányát. De még ezek a jelek sem 100% -os garancia az ovuláció jelenlétére vagy hiányára.

Ha nőknél előmenstruációs szindróma van, ez egyértelműen jelzi az ovulációs ciklus jelenlétét. Különösen jellemző az emlőmirigyek gerjesztése, és a ciklus második szakaszában kis súlycsökkenés.

Az ovuláció meghatározásának leghíresebb és legrégebbi módszere a bazális hőmérséklet. Ez a módszer meglehetősen gyakori, meglehetősen könnyű otthon elvégezni, és magas informatizmussal is rendelkezik. A mérések grafikáját három cikluson keresztül kell értékelni. A legfontosabb dolog az, hogy a hőmérsékletet minden nap reggel, egy ébredés után megmérjük.

A hőmérsékletet 5-10 percig mérjük, majd az eredményt a grafikonon feltüntetjük. Az ovulációs időszak alatt a hőmérséklet körülbelül 0,5 fokkal csökken. A napi kutatások és a hőmérő leolvasások miatt ez a módszer a legpontosabb a felsoroltak közül.

És az ovuláció meghatározásának legegyszerűbb módja annak tesztelése, amely ugyanazt az elvet alkalmazza, mint a terhességi teszt. Egy csomagban öt eldobható csík van, amelyet öt napon belül kell használni. Azon a napon, amikor a második szalag a teszten volt a legélénkebb, az ovuláció napjának nevezhető.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét