Hogyan fürödni

A fürdő kedvező hatással van a teljes emberi testre. A vízben a test súlytalanul válik, felszabadítva a mindennapi problémák terhét. Az életet adó meleg nedvesség segít kikapcsolódni, javítja a vérkeringést és csökkenti a fáradtságot, ezért sok esetben forró fürdő - a test segítése.

Ha különböző vegyületeket adunk a vízhez, akkor a vízkezelésből terápiás vagy kozmetikai hatás érhető el. Hasznos fürdők aromás olajokkal, növényi infúziókkal, tengeri sóval.

Mivel a víz a bőr kiszáradásának tulajdonában van, tudnia kell, hogyan kell megfelelően fürödni. Nem ajánlott ezt naponta használni. A legjobb, ha néhány nap múlva fürödni fogsz. A vízben való tartózkodás időtartama 20-40 perc. Rövidebb idő alatt az adalékanyagok a vízhez egyszerűen nincs időnk behatolni a bőr pórusaira, míg a hosszabb fürdők negatívan befolyásolhatják az egészséget, és befolyásolhatják a nyomást. Ugyanezen okból javasoljuk, hogy ne essen a vízbe a vízszint alá. Az optimális vízhőmérséklet 38 ° -on belül ingadozik

Mivel a fürdő hatása közvetlenül kapcsolódik ahhoz, hogy milyen komponenseket adnak hozzá a vízhez, ilyen receptekkel próbálkozhat a fürdőzéssel:

1. Fürdő a bőr szépségéért. Adjunk hozzá 5 csepp illóolajat grapefruit és citrom a vízbe. Ez segít csökkenteni a cellulitisz megjelenését, különösen akkor, ha masszírozza a problémás területeket.

2. Kleopátra fürdője. Egy csésze mézet és egy liter tejet tenyésztenek a vízben. Ilyen eljárás után a bõr bársonyos és gyengéd lesz.

3. Kényeztesse a fáradtságot. Elég, hogy adjunk hozzá a vízbe 5 csepp teafaolaj, citromfű, vagy levendula. Egy ilyen kompozíció segít egy pihentető és elalvás után egy fárasztó nap után.

4. Kád hideg ellen. A vízben három csepp fagy, eukaliptusz, rozmaring és bármilyen citrusgyümölcs-kivonat oldódik. A forró fürdőzés hőmérsékleti távollét esetén az aromaolaj hangja és megkönnyíti a légzést.

5. Pihentető fürdő. Nem követel semmit magától, kivéve a gyógyszertári tengeri sót. A pórusok ebben a vízben kinyílnak, a bőr belégzésbe kezd.

Videó.