Lenmagolaj: összetétele, alkalmazása és kezelése lenolajjal

Az egyik leginkább hasznos gyógyászati ​​és növényi olajok a lenmagolaj. Alkalmazását kezdődött Oroszországban csak az elején a 20. században. Róla beszélünk, nem olyan régen, mert a szovjet időkben, lenmagolaj volt ritkaság, így téve minden megáll.

Úgy vélték, hogy ez többször az olaj ára meghaladja a normál napraforgóolaj. El kell fogadnia a szükséges idő a tömeg-termékek, de gondolj az előnyöket már akkor. Minden növényi olajok gyógyító tulajdonságait, de nem minden egyedi gyógyító tulajdonságait. Itt például, lenmagolaj annak tulajdonítható, hogy a gyógyszer olajok. A lenmagolaj hasznos?

Lenmagolaj: összetétele, alkalmazása és kezelése lenolajjal

A kezelés lenolaj alkalmazott Hippokratész, bánt, hogy a gyomor betegség, sérülés, égés, enyhíti a fájdalmat a betegek.

Az ókori Egyiptomban a nők nagyon szeretik a lenmagolaj, mert készülnek az ő különböző kenőcsök és krémek, pakolások és maszkok használt, gondozott haj és a bőr. És a megjelenése is az orosz nép kezdett csoda, hogyan kell inni lenmagolaj.

Oroszországban kezdték használni lenmag olaj nem csak az élelmiszer, hanem úgy is, mint egy kozmetikai és terápiás szer. A népi gyógyászatban, olajadatai csak egy hatalmas számú receptet. Hivatalos orvoslásban is nem felejtette el az egyediségét lenmagolaj.

Használatát támogatja az emberek nem csak a rendes és ünnepnapokon, és hozzászólások. Ezt használták készítéséhez a különböző ünnepi ételeket.

Ma lenolaj lehet vásárolni a drogériákban és a boltok polcain, és ez alapján a legnagyobb - és a szépség, és a kezelés, és az élelmiszer

Lenmagolaj, annak összetételét.

Egészség: Lenmagolaj: összetétele, alkalmazása és kezelése lenolajjal

A lenmagolaj hasznos? Ez az olaj nagyon hasznos vitaminok E, A, K, B és anyagok. elsődleges értéke az, hogy egyesíti a zsírsav - a telített és telítetlen. Fontos savak: az alfa-linolénsav, omega-3, lenmagolaj eléri a 65%, a linolsav omega-6 - 15% Omega-9 Olajsav - 10%. De a fennmaradó 10% -a más zsírsavak.

Más olajok szintén megfelel ezeknek a savaknak, de ez egy ilyen kombinációban, sehol máshol. Ezért sok embert érdekel a kérdés, hogyan kell inni lenmagolaj. Balance savak, mint például az Omega-6 és omega-3 fenn kell tartani az emberi szervezetben, mivel ez nagyon fontos a hosszú élettartam és az általános egészségi állapot. Ez a sav, mint az Omega-6 található nagyon sok olajok, mint például olívaolaj, szójaolaj. Kezelése lenolajat használható, mert az omega-3 kizárólag neki. Lehetőség van természetesen, hogy megtalálja egy ilyen sav a halolajban, de sokkal kevésbé volt, mint a lenmagolaj. Mellesleg, lenolaj szaga egy kicsit, mint a halolaj - ez az első jele annak tisztaságát és minőségét.

Azonban a többszörösen telítetlen zsírsavak nem képesek szintetizálni az emberi szervezetben, így sokan tartalmaznak elég nehéz a diéta lenmagolaj, mert keressük a halat, ami tartalmazza ezt a savat - bár hidegvízi tengeri halak feltétlenül kell. Lenolaj, ellenjavallatok, amelyek csak a betegségek a gyomor, és széles körben használják az esztétikai orvostudomány.

Az olajat hidegen sajtolással, így a gyógyító tulajdonságait a saját, nem veszít. De a színe az olaj kizárólag attól függ, a tisztítási folyamat - ez mind sötét és világos. Bármi lehet a színe az olaj nagyon jót tesz az egészségnek. Hogyan kell szedni a lenmag olaj?

Alkalmazás lehet ez: evés nap 1-2 evőkanál. l. olaj kapsz egy napi mértéke a telítetlen zsírsavakat. És felveheti az ételt. Felfedve a hőkezelés nem kell, vagy olaj elveszti jótékony tulajdonságait.

Lenmagolaj: hogyan lehet. Kezelés lenmagolaj.

Csökkenjen az a "rossz" koleszterin lehet a lenmagolaj a vérben. Alkalmazása lehet megmenteni a betegségek, mint például a trombózis és atherosclerosis - ami a leggyakoribb betegségek ma. Kezelése lenolaj nagyon hatásos különböző szakaszaiban az ilyen betegségek.

Lenolaj használják a rákos megbetegedések megelőzésére, mivel ez kell normalizálni minden anyagcsere-folyamatban az emberi szervezetben - minden szövetben és a szervekben. De ne feledjük, hogy a lenmagolaj, ellenjavallatok, amelyek az alábbiakban ismertetjük, nem fér el minden. Lignin, amely része a lenmag olaj - egy természetes polifenol antioxidáns, rákellenes tulajdonságokkal, amely viszont napelemdarabok zavarják, ami a növekedésben a különböző daganatok. Javasoljuk, hogy használja lenmagolaj a megelőzésére nők kialakulásának megelőzése a mellrák. De a rák fordul elő nők miatt feleslegben a hormon ösztrogén, de lignans segít megtartani normális.

A lenolaj hasznos cukorbetegség? Ital az olajat 2 típusú diabetes mellitus, nevezetesen segít csökkenteni a vércukorszintet, természetesen, fokozatosan. Az ízületi gyulladás, reuma, asztma, pikkelysömör, ekcéma lenmag olaj is megkönnyíti az adatok a betegség, és ez hasznos a gyulladással járó betegségek szempontjából. Hogyan kell szedni a lenmag olaj ilyen betegségek?

Különböző betegségek az ízületek és az ízületi gyulladás lehet, hogy masszázs lenolaj, csak előre kell egy kis bemelegítés. Vedd éhgyomorra reggel és este 1 evőkanál. l.

Colitis, aranyér, elhízás, vesekő és epekő, vérhas halad egyszerű módon, ha a használata a lenmagolaj. Javasoljuk, hogy szerepeljenek a napi étrendben a magas vérnyomásban szenvedő betegek.

Minden este 2:00 és vacsora figyelembe lenmagolaj a szív- és érrendszeri betegség, lehet kezdeni, hogy fokozatosan 1 óra. L.

Az étkezés alatt, 1 evőkanál. l. atherosclerosis hozott 2-szer egy nap. A kúra lenolajjal 1-2 hónap, majd egy szünet 3 hét, és ismételje meg a kezelést.

Lenmag olaj: a használata a különböző rendellenességek

Egészség 2017

A lenmagolaj hasznos az idősek? A szklerózis multiplex kezelése megegyezik miatt a gyógyító tulajdonságait a lenmagolaj. Vedd éhgyomorra 2 órán át. L. olajat reggel és este. Minden három napig kell csinálni egy lábmasszázs, és a kezek, és a fej és a test 1 havonta egyszer használja lenmagolaj. Együtt masszázzsal azt ajánljuk, hogy a halolaj - 1 alkalommal egy nap, valamint a tojáshéj, amelynek meg kell előre font egy por, citromlé - egy negyed teáskanál naponta.

Gyulladás a szájüregben, stomatitis, mandulagyulladás, mandulagyulladás kezelt lenolaj tiszta formában. Hogyan kell inni lenmagolaj, ha vöröses torkán? Vegyen 1 evőkanál. liter olaj a szájban, és felszívódik lassan 5 percig, kiköp a maradványokat. Így egy ilyen eljárás lehet többször egy nap.

Rosszul gyógyuló fekélyek és sebek alkalmazni lenolaj Vegyük a gézt vagy kötést, és áztassa olajat, majd csatolja a fájó helyet. Változás gézkötéssel 4-szer egy nap.

Hogyan kell inni lenmagolaj, ha zavarják a lipid anyagcsere? Meg kell, hogy tartalmazza azt a diétát a betegek minden nap. Vegyük olaj székrekedés még 1 evőkanál. l. Naponta 1-2 alkalommal étkezés előtt.

Az embereket, akik vásárolnak zöldséget a piacon, javasolt kezelési lenolajjal, mert az összes zöldséget kezelünk káros vegyület. Ennek eredményeként, ezek a zöldségek tartalmaznak sok nitrátok. A lenmagolaj antioxidánst tartalmaz TCA - tioprolin, amely elnyeli és eltávolítja nitrát termelés.

Lenmagolaj, amelyek ellenjavallatok azt mondani, hogy nem tudja elfogadni a gyomorfekélyben is használják a gyógyszer- és kozmetikai iparban: vesz, mint egy alapot a különböző krémek, kenőcsök, emulziók, szappan, stb D. Meg is jön a tiszta formában. gastritis gyógyszer, annak ellenére, hogy nem tud fekélyek.

kezelt lenolaj lehet végezni otthon. Ezzel is érdekel a hajad, arc és a test bőrét, hogy egy maszkot.

Ha száraz haj, akkor dörzsöld lenolajat a fejbőr és hagyjuk 10 percig, hogy ilyen eljárást kell lennie legalább 1 alkalommal hetente. Annak érdekében, hogy jobban felszívja az olajat, ha van ilyen lehetőség, akkor tartsa a fejét alatt gőz.

Mivel kozmetikai maszkok az arc és a test egy hatalmas összeg, és megfelelően kell kiválasztani a bőr típusától, így ezek a maszkok megtalálható az oldalak az interneten.

El kell fogadnia, hogy kell vigyázni a kezek és a lábak, és ebben segíthet lenmagolaj. Lenmagolaj, ellenjavallatok, amelyek nem az alkalmazás a bőr lehet dörzsölni az egész testet. Használata Nem korlátozva csak egészségügyi környezetben. Előállítható például csirke tojássárgája a következő: 1 evőkanál. l. olajok kevert 1 tojássárgája. Ezután alkalmazza ezt a maszkot a kezét, fel a tetején a műanyag zacskók vagy kesztyűt, hagyja ezt a maszkot a kezet 1:00. Ezután öblítsük le langyos vízzel és itassa át egy száraz ruhával. Ugyanez maszkot, akkor kezelni a lábát. Fenti csomagok tudunk egy másik meleg zokni, és akkor még hagyjuk egész éjjel. Reggel mosás.

De a főzés nem ajánlott a lenmagolaj, mert fűtőolaj azonnal elveszti minden hasznos tulajdonságait, és hogy nem csak haszon, de a kárt. Melegítés után az olajat kapnak gyökök helyett zsírsavak. Hogyan kell szedni a lenmagolaj a főzés javára az egészségre?

Sokkal jobb, hogy hozzá az olajat mártások, saláták, előételek és a főételek. Mielőtt vásárol olajat mindig figyelni, hogy a lejárati dátumot. Jobb, ha vásárolni lenmagolaj kis üvegcsében, mert ha egyszer kinyitod, akkor gyorsan tönkremegy, ha nem is volt ideje használni. Ne felejtsük el, lenmagolaj mindig eladható sötét palack szorosan lezárva. Ha az olaj vált sűrűsödik, zavarossá válik, vagy keserű - csak dobja ezt az olajat, mivel ez már nem alkalmas mind belsőleg, mind külsőleg.

Lenmagolaj: ellenjavallatok

Lenmagolaj ellenjavallt epehólyag-gyulladás, gyulladás a szaruhártya (szaruhártya), súlyos hasmenés járó bélbetegségek, gyomorfekély betegség 12 nyombélfekély, gyomor, hasnyálmirigy-gyulladás, bélelzáródás, epekövesség. De a colitis ulcerosa lenmagolaj lehet használni, lehet kezelni zselé származó lenmag.

Nem kap a beteg, egészséges maradjon!

/ p

Lenmag olaj: az előnyök és ártalmak alkalmazási ötleteket Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét