Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt?

Mindenki tudja, hogy az életmód a jövő anya gyökeresen eltér a szokásos - sok kell adni, és fordítva, hogy adjunk a diéta. Ami a táplálkozás, a terhes nők - azt mondta, és írt egy csomó (több vitamint, kevésbé akut, stb), de az ital nem tud mindent. Annak érdekében, hogy lehet inni kismamák, és szigorúan tilos?

Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt?

Ebben a cikkben:

  • Lehet inni kávét terhesség alatt
  • Terhes tea
  • Kvasz terhesség
  • Terhes ásványvíz
  • Gyümölcslevek terhesség alatt
  • Terhes bor
  • Coca-Cola a terhesség alatt

Lehet inni kávét terhesség alatt: puding, instant, koffeinmentes?

Egészség: Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt?

Coffeemania közös sok modern nő. Anélkül egy csésze kávét kezdeni a kemény munka és a fókusz, és az öröm az ital, és nem beszélnek. Szerény dózisú kávé, persze, nem jelent nagy veszélyt. De annak ellenére, hogy annak tartalmát a koffein, kismamák óvakodni kell. Miért?

Egészség 2017

  • A koffein serkenti az idegrendszert.
  • Javítja a keringést.
  • Jelentősen növeli a nyomást (a magas vérnyomású anyák - ez veszélyes).
  • Ez egy vizelethajtó hatással.
  • Okai gyomorégés.
  • Tiltott kávé és azok, akik a térkép a diagnózis - preeclampsia.

Egy másik kismamák elég egy kis csésze gyenge, csak természetes főzött kávé naponta. És még jobb - a kávéital (az egyik nélkül a koffeintartalma). És persze, nem éhgyomorra. Ami a instant kávé és filteres tea "három az egyben" - ki kell zárni őket teljesen, kategorikusan.

Terhes tea: zöld, fekete, hibiszkusz, gyömbér?

Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt? | Egészség 2017

Tea kismamák nem ellenjavallt. De valamit a terhesség alatt kell tudni:

  • Előny - fű, gyümölcs, zöld tea.
  • A fekete tea a veszély, mint a kávé. Erősen hangok fel, és megnöveli a nyomást. Ez jobb elhagyni azt.
  • Nem teszik a tea túl erős. Különösen - zöld. Elősegíti gyakori vizelés és a pulzusszám növekedését.
  • Ne használjon filteres tea (eldobja javára laza, jó minőségű tea).
  • Ideal - gyógynövény tea, szárított gyümölcsök, levelek. Persze, hogy forduljon orvoshoz, hogy egy adott növény. Kamillatea, például okozhat koraszülést. A hibiszkusz és a menta tea, éppen ellenkezőleg, hasznos lesz: az első, mivel a C-vitamin segíthet a terrorizmus elleni megfázás, és a menta megnyugtatja és enyhíti az álmatlanság. Hasznos a levelekből készült tea málna és csipkebogyó.
  • Alternatív teák (természetes) - akkor is, ha a szervezet megkapja a különböző vitaminok. És ne igyon több mint három csésze tea naponta. A Night tea általában jobb kizárni.

Apropó gyömbér tea - kis mennyiségben is nagyon hasznos és anya és a baba. De óvatosan a csoda-gyökerek nem fáj. Ha olyan esetek, vetélés, majd a gyömbért a terhesség alatt ki kell zárni. És, hogy távolítsa el az utolsó trimeszterben, hogy elkerüljék a bajt.

Kvasz terhességben: otthon, palackozott a hordóból. Terhes nők inni kuvasz?

Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt? | Egészség

Az egyik leginkább hasznos italok - egy sört. De felhasználása tekintetében a jövőbeli anyák - szakértők osztották két táborra itt.

Először meg kell érteni, mi egy sört? Először is, az ital tartalmazhat alkoholt (körülbelül 1, 5 százalék). Másodszor, annak hatását a test hasonló a joghurt - stimulálása anyagcsere, gastrointestinalis folyamatok és más szabályozó kuvasz. Az is lényeges, az aminosavak és más értékes ásványi anyagok. És mégis ez nem ajánlott inni a terhesség alatt. Miért?

  • Palackozott kvász. Az ilyen kuvasz várandós anya ne igyon. A butil-termék - gázok erjesztéssel nyert és szintetikusan. Azaz, a főzet a palack okozhat fokozottabb gáztermelés, és tele van nem csak kellemetlen hasi érzés, hanem abortuszt.
  • Kvasz a hordót. A legnagyobb probléma az, hogy a berendezés alá a megfelelő tisztítás nagyon ritka. Azaz, a cső / szelepek, és a legsikeresebb hordó baktériumok élnek és gyarapodását. És az alapanyag összetétele nem ismert senkit. Ezért nem éri meg a kockázatot.

És akkor mi kuvasz ital? Ne sört magukat. Receptek főzzük ma van egy hatalmas összeg. De az ő mint akkor nem kétséges. Ismét a tartalom a gáz benne minimális lesz, és a hashajtó hatása segít a székrekedés, amely sújtja sok kismama. De ne feledjük, hogy az élesztő tartalom kuvasz - a stimuláció az étvágy italt. És ennek eredményeként - extra kalóriát és duzzanat a láb, kéz, arc, ha nagy mennyiségben. Így próbálja inni mértékkel. Cserélje ki őket teák, gyümölcsitalok és gyümölcslevek nem kell.

Terhes nők isznak kakaót?

Egészség 2017: Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt?

Kakaó javasoljuk várandós anyák. okok miatt:

  • A koffein és a teobromin az üdítőital (azaz, stimuláló hatása az idegrendszer).
  • A nagy mennyiségű oxálsav.
  • Allergiás reakció. Kakaó - nem kevesebb, erős allergén, mint a citrusfélék.
  • Beavatkozás a kalcium felszívódását.

Terhes nők inni ásványvíz: szénsavas és szénsavmentes?

Photo Egészség 2017: Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt?

Ásványvíz - az első és legfontosabb, a jogorvoslat, és csak ezután - egy italt a szomjukat. Ez szóda / szénsavas és összetételét - gázokat, ásványi sók, biológiailag aktív anyagokat.

  • Ásványi asztali víz. A várandós anya - nem több csésze naponta (nem rendszeresen). Az ilyen vizet, duzzanat egy terhes nő vagy egy sóját, a vizeletben, lenne egy komoly terhet ró a vesében.
  • Szénsavas ásványvíz. Nem ajánlott.

Tiszta sima vizet, nincs szennyeződés, nincs gáz - a legfontosabb ital várandós anya. Víz legyen kétharmada az összes folyadékot, úgy anya nap.

Gyümölcslevek terhesség alatt - hasznosak, de mi az, hogy nem?

Sör, tea, kávé, gyümölcslé, kuvasz a terhesség alatt, hogy lehet inni terhesség alatt? | Photo Egészség 2017

Hasznos gyümölcslevek jövőbeni anyukák? Természetesen igen! De - csak friss. És nem több, mint 0, 2-0, 3 liter naponta. Minél több lé - a vesék keményebben dolgozik. De gyári gyümölcslevek jobb lesz kerek, mert a tartósítószerek és a sok cukrot. Tehát, mi lehet gyümölcslevek, és milyen - nem a kismamák?

  • Apple.

    Akut gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás - megtagadja. Fokozott savasság - vízzel hígítva 1: 1. Más esetekben - folyamatos használatra.

  • Körte.

    Kezdve a 2. felében a terhesség - visszautasítani. Körte is okozhat székrekedést és a bél munka és így nehéz, mert a növekedés a méh.

  • Paradicsom.

    A megnövekedett nyomás és duzzanat - nem visszaélni ezzel a lével (ez tartalmazza a só). Egyébként tulajdonságai hasznosak (a vérkeringés javulását, a tünetek enyhítésére a toxémia, stb.)

  • Orange.

    Allergiás lé kell inni óvatosan. Jelentős negatív - kalcium kiválasztását, amelyek szükségesek a normális fejlődését a gyermek.

  • Cherry.

    Növeli a savasságot a gyomorban, akkor hashajtó hatása van. Gyomorhurut / gyomorégés ne igyon. Pozitív tulajdonságok: folsav-tartalom, megnövekedett szintje a cukor és az étvágyat.

  • Grapefruit.

    Ezt az italt képes semlegesíteni a hatását bizonyos gyógyszerek. Az előnyök a lé - az ideges kimerültség és a visszér, hogy javítsa az alvás és az emésztést, valamint a nyomás.

  • Sárgarépa.

    Nagy mennyiségben, ez miatt ellenjavallt a béta-karotin-tartalom (nem több, mint 0, 1 ml kétszer egy héten).

  • Cukorrépa.

    Várandós anya inni csak hígított formában, egy-két alkalommal egy héten, és csak 2-3 óra után a lé kész. Olyan anyagok, amelyek többek között friss gyümölcslé, fejfájást és hányingert.

  • Birch.

    Csak akkor hasznos, ha nincs allergia pollen - különösen a súlyos toxicitást. Mivel a tartalom a lé a glükóz, azokat nem szabad visszaélni.

Terhes bor: fehér és vörösbor a terhesség alatt

Egészség Photo 2017

Szakértők javasoljuk kismamák kategorikusan lemond mindenféle alkohol, főleg az első két harmadában. Nincs "light" italokat. Nem javára hiba nem, tekintettel arra, hogy a fejlődő baba benned. Ami a kár - jobb nem kockáztatni, csak hogy azok 1-2 pohár bor nem okozott gondot a koraszülés.

Coca-Cola a terhesség alatt - lehet inni kólát, Fanta, Sprite terhes?

Best Egészség 2017

A statisztikák szerint, a terhes nők, akik függők hagyja szódavíz, szülés idő előtt. Iszik több mint 4/2 csésze szóda naponta növeli a felére. Sőt, ez vonatkozik bármilyen szénsavas limonádé. Milyen veszélyeket rejt az ilyen italok?

  • A magas vérnyomás kialakulásának kockázata, az elhízás, a terhességi cukorbetegség.
  • A jelenléte a foszforsav, negatív hatással van a csont sűrűsége. Egyszerűen fogalmazva, ez megakadályozza, hogy a normális fejlődését osteochondralis rendszer a magzatban.
  • Koffein koksz károsítja a fejlődését a magzat agya, és hozzájárul a vetélés kockázatát.
  • Szintén szénsavas italok - ok erjedés a belekben, ami viszont ahhoz vezethet, hogy a méh összehúzódását.

Mi inni a terhesség alatt? Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét