Infraszauna előnyei és hátrányai

Inika, párok, jég búvárkodás a medencében, egy nagy cég Ezt emlékszel, amikor a "szauna". De mindezen tisztítási és higiéniai öröm sok elérhetetlen marad. Sokan nem megy a szauna, mert a magas nyomású, időhiány vagy félénkség. Ha szeretné kipróbálni valami új, valami csodálatos csoda a technológia az Ön számára - infra szauna.

Az elv infrakabin

Infraszauna előnyei és hátrányai

Az infravörös sugárzás - ezek a rádióhullámok, amely magában hordozza a hőt. Mi egyre forró fekszik a napon, mert őket. Ezzel a fajta sugárzás, ellentétben a gamma sugárzás röntgensugárzás vagy mobiltelefon sugárzás Ön és ősei kellett néznie folyamatosan több millió év. Így lehet ésszerűen tekinthető teljesen biztonságos. Hogy hullám láthatatlan kegyelem számunkra hő infraszauna. Előnyei és hátrányai ennek az eljárásnak is hatalmas. Tehát figyelmesen olvassa el a cikket, mielőtt a munkamenet.

infravörös bónuszok

alacsony hőmérsékletű

Hőmérő az utastérben ne emelkedjen 40-50 fok. Hypertoniás gipotoniki nyugodtan itt, anélkül, félve az egészségükre. De 80-100 fokos finn szauna és a gőzfürdő magas páratartalom végzetes lehet számukra.

Infravörös hullámok hőt közvetlenül belül testünk, akkor fűtött belülről. A hagyományos szauna, akkor meg kell várni, amíg a hő teszi az utat a bőr és a test zsír az izmok és a belső szervek. És ez nagyon hosszú és nagyon meleg. Az infra szauna, minden úgy történik, sokkal gyorsabb.

Egészség: Infraszauna előnyei és hátrányai

sebesség

Ha egy hagyományos szauna elegendő "áztatás" legyen kb 02:00, ugyanaz erős izzadás lehet elérni az infravörös kabinban szó 20 perc. Megszabadulni a felesleges só és méreganyagok kevesebb, mint fél óra, és menj ki a napfényre, és nem álmos csirke és igazi kiadós. Japán gondoskodik maguknak egy 20 perces foglalkozás infravörös relaxációs munka előtt.

sűrűség

Infraszauna találták Japánban, ahol az akut probléma a kevés szabad hely. Annyi szerelt infravörös kabinok otthon, hogy mindig kéznél, mint Európában az évben vásárolt több mint 30.000 kapuk általában kapacitása 1-4 személy: Nagy csoport itt nem vezet a. De ez jó, mert előfordul, hogy szeretnék dolgozni, és a cég nem érte el.

biztonság

Infravörös szauna áramot fogyaszt egy kicsit a szokásosnál több kanna, annak cirkónium fűtőelemek biztonságos és fedett védőrácsok. Nem forró tárgyak, Open-fények, füst, korom.

hasznosság

Ez lehet beszélni szinte a végtelenségig.

  • Szenved izomfájdalom és izomláz? Futás az infravörös legalább 10-15 perccel edzés előtt. Jó meleg az izmokat nem fog beteg.
  • Nagyon fáradt? Azonban, akkor hagyja a stressz és a mindennapi problémákat.
  • Úgy érzem, hogy a hideg? Inkább izzadság akár minden nap.
  • Szenved a nyári melegben? Ironikus is kell gyorsan futni, hogy az infravörös szauna, amely megnyitja a pórusokat, így a bőr lélegezni hatékonyan. Ez meg fogja könnyíteni a szenvedés nyáron.
  • Megkínzott pattanások és cellulitisz? Itt az ideje, hogy nem tisztítási eljárások után az ülésen.
  • Aggódik a túlsúly? Infraszauna - a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a felesleges folyadékot, és felgyorsítja az anyagcserét.

Sajnáljuk infraszauna

Az infraszauna káros lehet csak akkor, ha az első beteg. Akkor is, ha igazán akarjuk, hogy meleg, ezen okok miatt, hogy ha megszünteti egy utat a infraszauna:

  • láz;
  • megfázás;
  • fertőzés;
  • részesülő hatásos gyógyszerek;
  • friss sérülés vagy nehéz vágás;
  • terhesség;
  • bármely daganatok.

Egészség 2017

Bármilyen egészségügyi probléma, hogy forduljon orvoshoz a nap előtt, és ha rosszul érzi magát az eljárás során, azt azonnal fel kell függeszteni. Nem kell tölteni a fülkében több mint 30-40 perc lehet. Kiszáradás és hőguta - nem az, amit elvár wellness kezeléseket.

Hogyan csináljuk

Infraszauna - sokkal kevésbé zavaró, és hosszú gyakorlat, mint általában, hanem azt is megköveteli a saját megközelítését.

  • Enni egy pár órát, mielőtt a szaunába. A teli gyomor jobb, ha nem megy be az infravörös.
  • Hagyja otthon a különböző illóolajok, ez - a hagyományos szauna.
  • Booth bekapcsol egy negyed óra kezdete előtt az ülés.
  • Ekkor le kell zuhanyozni.
  • Popey tea vagy ásványvíz, hogy hozzon létre egy folyadék-ellátás a szervezetben.
  • Töltsön a szaunában nem több, mint egy óra. Legyen felkészülve arra, hogy az első 10 percben nem lehet semmit, amíg a szervezet nem nyitja meg a pórusokat, és elkezd aktívan izzadás.
  • Készletek törölközőt. Feltéve, verejték véglegesen törölni, mivel ez tükrözi a hőhullám.
  • Az ülés után, hogy egy zuhany, hogy elmossa a maradványai izzadság és nyugodtan ülni 10 percig.

Infraszauna előnyei és hátrányai | Egészség 2017

Most már készen áll, hogy menjen egy wellness ülésen, mint ahogy több millió civilizált emberek Európában és Ázsiában. A infraszauna előnyei és hátrányai, ami már régóta bizonyított, hogy segítsen javítani az egészségét gyorsan és kellemesen. Azt hiszem, egy látogatás után akkor lesz egy igazi rajongó ezt az eljárást.

infra szauna Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét