Előnyök és árt a körte

Körte - nem csak finom és lédús gyümölcs, tehát szeret sok a desszert, de nagyon hasznos gyümölcs, használják megelőzésére és kezelésére számos betegség.

Ahhoz, hogy megértsük, mi az előnyei és hátrányai, körte, meg kell kezdeni, hogy megértsük annak összetevőit és azok hatása az emberi szervezetre.

összetételét körte

Előnyök és árt a körte

Körte gazdag sok vitamint és ásványi anyagokat, hogy pótolja a szervezet a szükséges tápanyagokat. A szerkezet áll a körte esetében:

  • Tanninok, jód, a folsav
  • Számos rost;
  • A flavonoidok és a karotinoidok;
  • C-vitamin, PP, B1, A és P;
  • A pektin szabályozó bélműködés;
  • Vasat és cinket;
  • mangán;
  • Szerves és sósav, amelyek segítik az emésztést;
  • Atrobutin antibiotikum, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságait.

Mindezek az összetevők lehetővé teszik, hogy használja ki az izzót a népi gyógyászatban, kozmetikai, valamint összeállításához mindenféle étrend.

A negatív pont a fogyasztás körte lehet, hogy a pépet a gyümölcs - nagyszámú kő sejtek (amely lehet meghatározni a jellemző összeroppant amikor raskusyvanii magzat). Ez vezet irritáció szövet nyálkahártya a gyomor-bél traktus, vagyis az emberek a problémák ezen a területen, hogy használata nagy mennyiségű körte ellenjavallt.

körte előnyök

Egészség: Előnyök és árt a körte

Hasznos tulajdonságai Körte megnyilvánul minden alkalmazásának, függetlenül attól, hogy a használata a friss gyümölcs vagy szárított. Hasznos és körtelé, és levest, és zselé és téli tartósítására körtével. Figyeljük meg, hogy az erősebb az íze a körte, annál inkább tartalmaz hasznos és a tápanyagok.

A leghasznosabb minőségét körte:

  • Amikor bélpanaszok jótékony hatással van a szervezetre, mivel javítja az emésztést és a bélmozgást, és egy összehúzó hatása. Ezen túlmenően, a gyümölcshús körte tökéletesen emésztett a szervezetben.
  • Amikor ételmérgezés - megakadályozza a kialakulását a patogén baktériumok a gasztrointesztinális traktusban, ezért létrehoz a szervezetben környezetben, erősíti a falak a gyomor (mert a pektin és tanninok).
  • Ebben a keringési rendszer - elősegíti a vér regenerációját, erősíti a vérereket és a vér, mivel a magas vas és folsav. Ezért körte ajánlott terhes nők, kisgyermekek és az emberek szív-és érrendszeri betegség.
  • Magas hőmérsékleten, a megjelenése a külső és belső vérzés - Fertőtlenítő és lázcsillapító hatással, amely képes sebek gyógyítására, és csökkenti a láz.
  • Ajánlott cukorbetegek és az emberek túlsúlyosak, mint a körte tartalmaz nagy mennyiségű fruktóz, az asszimiláció, amelynek a szervezet nem igényel inzulint.
  • Ha a gyulladás az urogenitális rendszer és a gyulladáscsökkentő hatás, mivel a természetes antibiotikum.
  • Kozmetika pép körte széles körben használják, hogy készítsen maszkok és krémek, mint alkalmas minden típusú bőr, és teszi sima és rugalmas lesz.
  • A rajzolás mindenféle que ton elleni küzdelemben túlsúly körte nagyon népszerű az energia értéke a magzat mindössze 45 kcal 100 g termék.
  • Ezen betegségek fény körte lekvár, sült körte, körte congee segítségével hatékonyan kezelni a köhögés és a gyulladást.
  • Betegségek a kardiovaszkuláris rendszer körte csökkentik a permeabilitása az erek, és segít a kezelés az aritmiák. Leves körte enyhíti a feszültséget és a stresszt.
  • A gyulladásos folyamatokban - körte vizelethajtó hatású, elősegíti a megvilágosodást fertőzött vizelet és eltávolítása káros méreganyagokat a szervezetből.
  • Amikor dyspepsia, emésztési zavarok gyermekeknél - körte zselé és a kompótot is vérzéscsillapító tulajdonságai és árnyékolás, fertőtlenítése és a baktériumok kivonják a szervezetből.

Gyakorlatilag bármely betegség körte megtalálható alkalmazás sikeres kezelésére, és gátolja a gyulladást a szervezetben. De ne feledje, hogy bizonyos tulajdonságait körte is képes ártani, ha nem tudod a szabályokat az alkalmazására.

bocs körte

Egészség 2017

körte fogyasztása nincs ellenjavallat, inkább már csak néhány kisebb kivételtől eltekintve:

  • Körte nem lehet szenvedő személyek különböző gyomorhurut, gyomorfekély, valamint súlyosbodását gyomor-bélrendszeri betegségek.
  • Körte nem lehet az idősek (70 év felett), mivel azok nehezebbek szívódik fel a szervezetben, és ez megnehezíti a emésztési folyamatot, és arra is képes overexcite idegrendszer idős ember.

Van még egy sor ajánlást a használata körte enni, amelyek meghibásodása okoz kárt a szervezetben:

  • Ne egyen a körte csak étkezés előtt és után (csak egy órával étkezés előtt és után);
  • Ne egyen a körte éhgyomorra, különben ez növeli a súlyosságát a gyomorban;
  • Nem egyesíti körte friss tejjel, vagy kap emésztési;
  • Ne mossa le körte használat után azonnal vízzel;
  • NEM megragadja körte nehéz élelmiszer (különösen a hús vagy hal), úgy, hogy a gyümölcs lehet felszívódik a szervezetben.

Ezek az egyszerű szabályok segítségével vegye ki az izzót egy maximális hasznot az egészségügyi és a test.

Körte, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok finom receptek körtéből saját kezűleg. Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét