Hogyan kell megtisztítani a májat a méreganyagok

A máj - a legnagyobb vas emberi szervezetben végez különböző funkciókat. Ebben vannak olyan folyamatok, ártalmatlanítására a mérgező anyagok a vérbe kerülő a gyomor-bél traktusban. Máj jelentősen befolyásolja a metabolizmust, ezért fontos, hogy rendszeresen tiszta.

Máj tisztító: Jellemzők

Hogyan kell megtisztítani a májat a méreganyagok

A felhalmozódását a májban a méreganyagok hatással immunitás és a megjelenés. Az első jelei a levertség, álmatlanság, fáradtság, karikák a szem, fejfájás és egészségtelen bőrt.

Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az epét, ami a máj által termelt, hogy két liter naponta. Epe aktiválja a bélmozgást, elősegíti a zsír lebontását és a kibocsátás a toxinok. Ehhez szükséges, hogy egészséges: a folyó, világos, aranysárga megjelenésű. Az eldugult máj epe válik szinte mazutoobraznoy, sötét és sűrű, mérgek a szervezetben, és válik egy kiváló táptalaja a baktériumoknak, a káros mikroorganizmusok és vírusok.

A tisztítási folyamat a máj a méreganyagok célzó aktiválása megjelenése epe és a normalizálás az anyagcsere folyamatok a szervezetben. Zavartalan működését a mirigy kiváló vitalitás, egészség és életerő.

Diet - fontos része a kezelés

Egészség: Hogyan kell megtisztítani a májat a méreganyagok

Az élelmiszerek minősége jelentős hatással van a működését a máj és az egyik fő forrása a hasznos és káros anyagok a májban. Minden alkatrész beszerezhető élelmiszer vér rajta és csak akkor ürül. De rész marad tárolja a májban, ezáltal csökkentve annak szűrési kapacitás.

Fenntartani a normális működését a máj lehetséges a segítségével a megfelelő táplálkozás. Ehhez meg kell, hogy megszüntesse a diéta a következő termékeket:

  • Erős húsleves;
  • savanyúság;
  • füstölve;
  • alkohol;
  • Konzervek.

Egyél kell a kis, gyakori étkezés. Azoknak az embereknek, akik lefekvés után 22 órakor este ajánlott enni egy szelet sovány hús vagy hal, alma, és biztos, hogy igyon egy pohár kefir. Ez megakadályozza, hogy a stagnálás az epe. Szintén a diéta a következő elemeket kell tartalmaznia:

  • Sült vagy főtt hús;
  • sajt;
  • hal;
  • Fűszerek (kömény, koriander)
  • Nyers zöldségek;
  • gyümölcs;
  • Gyümölcslevek (cékla, citrusfélék és az alma).

Tisztító a máj a méreganyagok, akkor rövid vagy böjt gyümölcslevek. Ez segít megtisztítani a test részleges bél tisztító. A legfontosabb dolog, hogy ennek a kezelési módszer - ivás sok folyadékot, hogy segítsen megtisztítani a szervezetet a nemkívánatos savak, sók és méreganyagok.

Tisztítása a haza máj

Egészség 2017

Végezze máj tisztító eljárás lehet otthon. Különböző módszerek vannak, amelyek nem igényelnek speciális tudást és képzést. De függetlenül a módszer, a máj kezelés teljesen ellenjavallt emberek epekövesség.

Tisztító a máj cukorrépa húsleves

Az eljárás során ki kell zárni az étrendből liszt termékek, és megy az alma diétát.

A leves készült egy nagy répa, amelyet ki kell mosni folyó víz alatt. Nem kell, hogy tisztítsa meg a bőrt és a farok. Elkészítéséhez jobb, hogy egy bankot egy jelölést elmozdulás vagy szintjének mérésére egy liter vizet. Cékla tele van három liter vizet, és tegye közepes lángon. Forralás után, szükség van, hogy csökkentse, és főzzük céklát egy liter fermentlé. Ezután az edényt kivesszük a lemezt, és kap a céklát. 5-10 perc után, meg kell lereszeljük és engedje le a levest. Ezután már csak azt kell forraljuk 20 percig alacsony lángon.

Az előkészítés után azonnal meg kell inni egy pohár húsleves. Ezután nyomja meg a céklát és a maradék folyadékot három részre oszlik, hogy meg kell inni időközönként 04:00. Ahhoz, hogy fokozza a hatást ajánlott minden étkezés után, hogy meleg levest fél órán egy meleg területen a máj fűtés.

Hajdina máj kezelésére

Ez az eljárás célja egy hónapban. A evőkanál hajdina este önteni hideg vízzel egy arány 1: 2 reggel öntse ki a maradék vizet és duzzadt far kerül felszámolásra egy evőkanál olívaolajjal. A kapott masszát evett, akkor meg kell várni legalább 02:00 a következő étkezés. A diéta ebben az időben meg kell, hogy teljesen eltávolítani a húskészítmények.

Zab, mint azt a tisztogatás a máj

3 liter forró víz szükséges öntsünk egy csésze zab és helyezzük az egészet előmelegített 100 ° C sütőben 02:00. Miután ez azt jelenti, hagyjuk, hogy átjárja egy éjszakán át. Pre-préselt és feszült húslevest vegye 1/4 csésze 30 perccel étkezés előtt.

Tisztító a máj: vak tyubazh

Néhány nappal a vizsgálat előtt diéta kell állnia teljesen Világos növényi élelmiszerek. Az italok ehetsz alma és a répa juice. Azon a napon az eljárás nem lehet ott, de meg kell inni egy csomó.

A tisztítási eljárást a következőképpen hajtjuk végre: ásványvíz "Essentuki» №4 melegítjük 40 ° C összekeverünk egy evőkanál magnézium-szulfát, szorbit vagy xilit. Ezek choleretic tulajdonságait. A kapott oldatot ivott kis kortyokban. Akkor meg kell, hogy feküdjön a jobb oldalon, és tesz egy meleg fűtési pad. Fekvő legyen 1, 5-2 óra. Ezután meg kell inni 100-200 gramm olívaolaj vagy növényi olaj, felmelegítjük 37-38 ° C-ra, hamarosan megjelenik a késztetés, hogy ürítse ki a bélben. Ez a bizonyíték a máj tisztítása méreganyagok.

Normális működését a máj oka lehet csak egy komplex más rendszerekkel és szervek, a test. Ezért a tisztítás előtt a máj toxinok legjobb, hogy konzultáljon a szakember.

A máj méregtelenítése: az elfelejtett titok Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét