10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt

Sokan gyakran félnek a súlyos korlátozások a diéta során nagyböjt. De, sajnos, nem mindenki tudja, hogy még húsmentes ételeket is finom. Egyszerű, gyors és finom ételek nagyböjti és lesz szó ebben a cikkben.

Lásd még: Naptár 2014 esküvő.

10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt

Egészség: 10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt

  • Fény leves sült zöldségek

    Ahhoz, hogy ez az étel, amire szükség van, hogy három liter zöldségleves, egy hagyma, egy sárgarépa, egy édes paprika, négy burgonya, két paradicsom, babérlevél, bors por, só, növényi olaj. Főzés leves zöldség könnyen és gyorsan. Először is, kockákra vágott sárgarépát, krumplit. Pepper csíkokra vágva, és paradicsomot - szelet.

    Egészség 2017

    Készített zöldségek (kivéve vöröshagyma), borssal, sóval, hozzáadjuk a babérlevelet, és adja ki a serpenyőbe. Ezután adjunk hozzá egy kis vizet, fedjük le az edényt fóliával és tedd a sütőbe egy fél órát hőmérsékleten körülbelül száznyolcvan fokos. Egy külön serpenyőben megpirítjuk a hagymát, vágjuk vékony csíkokra. A fűtött húsleves hozzá sült hagymával. Sült zöldségek bomlanak lemezeken, és öntsük a levest. Ha kívánja, felveheti kész levest zöldek.

  • Apple-káposzta saláta, fűszeres citromos mártással

    Elkészítéséhez a salátát, meg kell, hogy vegye fel egy almát, egy sárgarépa, egy negyed fiatal káposzta, ötven gramm. dió, bors és só. A szósz, szüksége lesz egy zöld, egy narancs és két kanál olívaolajat. A folyamat a főzés nem kell sok idő.

    10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt | Egészség 2017

    Káposztát, tedd egy edénybe, alaposan áttörjük, sózzuk. Sárgarépa dörzsölje egy reszelő, zúzott diót, vágott csíkokat alma. Előkészített hozzávalókat együtt. Elkészítéséhez a szószt, keverjük össze a narancslevet, az olívaolajra és öntsük a keveréket a salátát. Körülbelül egy óra saláta kell főzni, majd hozzáadjuk a zöldek, és akkor hozza az asztalhoz.

  • Csőben sült burgonya gombával

    Ez az étel, vesszük a friss gomba (lehet fagyasztott), fűszerek, hagyma, párolt burgonya. Gomba felforraljuk, hűvös és grind egy élelmiszer-feldolgozó (akkor egy húsdaráló). Hámozott burgonyát (előkezelés nélkül) is foszlány, keverjük össze apróra vágott hagymát és a gombát.

    10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt | Egészség

    Az így kapott keveréket hozzáadjuk a fűszereket, és rakjon ki mindent egy sütőedénybe. A főzési idő körülbelül fél órával.

  • lusta káposzta

    Hozzávalók: fél kiló káposzta, egy csésze rizs, két hagyma, két sárgarépa, két evőkanál lisztet, egy evőkanál paradicsompüré, növényi olaj, só, bors. A recept nem bonyolult. Először meg kell forralni a rizst sós vízben.

    Egészség 2017: 10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt

    Foszlány káposzta és a cefre. Hagymát apró kockákra vágjuk, lereszeljük a sárgarépát a reszelő. Növényi olajban megpirítjuk a hagymát és a sárgarépát, hozzáadjuk a paradicsompürét. Keverjük össze a káposzta, sült zöldségek, liszt és rizs. A kapott masszát alkotnak töltött káposzta, tedd egy kikent sütőlapra, és süssük, amíg aranybarna. Kész káposzta lehet önteni ketchup.

  • meatless pogácsákat

    Recept húsmentes pogácsákat nagyon egyszerű, de az eredmény meg fogja lepni a gusztusos megjelenés és a kiváló ízű. Vegye főzni a tésztát víz, növényi olaj, liszt és só. Paul egy pohár vízzel keverve 0, 5 csésze növényi olajat, adjuk hozzá a liszt simára vastag következetesség.

    Photo Egészség 2017: 10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt

    Jó sót és összegyúrjuk a tésztát. A töltelékhez alkalmas burgonya és alma. A feszített tésztadarabokat feküdt ki tölteléket és henger sütemények. Süssük a sütőben, amíg aranybarna nem lesz.

  • Körte édes szósszal

    Hogy előkészítse a desszert körte kell négy, 1-2 narancs, egy teáskanál keményítőt és egy étkező kanál mézet. Nyomjuk ki a levét a narancs és forralunk, keverés mellett, hozzáadjuk a keményítőt vízben oldjuk. Ezután távolítsa el a lé a hőt, és adjuk hozzá a mézet.

    10 Gyors és egyszerű receptek finom húsmentes táblázat nagyböjt | Photo Egészség 2017

    Körte tisztítja és forraljuk amíg meg nem puhul a vízben, vagy sütni a mikrohullámú sütő. Gyümölcsök egy tányérra, öntsük a szószt, és megszórjuk porcukorral.

  • A muffinok Sárgarépa-dió

    Elkészítéséhez sütés, hogy két közepes sárgarépa, 200 g cukor, egy pohár narancslé, egy fél csésze növényi olaj, egy teáskanál szódabikarbóna, egy csésze apróra vágott dió, mazsola, és két csésze liszt. Főzés cupcakes kezdeni dörzsölés sárgarépát a reszelő. Ezután finomra reszelt sárgarépát egy turmixgép grind a cukrot, a gyümölcslé és a növényi olaj. A homogén elegyet egy nagy tálba, adjuk hozzá a diót, szóda (Redemption) és a mazsolát.

    Egészség Photo 2017

    Minden keverjük, és fokozatosan hozzáadjuk a lisztet. Tészta minőségét kell, mint a sűrű krém. Melegítsük fel a sütőt 175 ° C. Formák a sütemények kenje növényi olajat. Spread a tésztát formochkam (kétharmada), és tegye a sütőben harminc percig. Kész sütemény kihűlt, megszórjuk porcukorral a tetején.

  • Húsmentes gombaleves

    A főzés kifáraszt kell venni a friss gomba, hagyma, sárgarépa, burgonya, savanyú káposzta, gyógynövények és fűszerek, paradicsompüré. Vágjuk kockára vágott hagymát és a burgonyát julienne gombát és a sárgarépát lereszeljük. Forrásban lévő vízben forraljuk a burgonyát tíz percig, adjuk hozzá a pirított sárgarépa, hagyma, pirított gombával.

    Best Egészség 2017

    Pároljuk a káposzta, hozzáadjuk a babérlevelet és a borsot - borsó, amíg puha, hozzáadjuk a fazék leves. Káposztaleves bors és só a saját előnyükre, megszórjuk apróra vágott zöld és forraljuk pár percig, vegyük le a tűzről, és az étel kész!

  • Pease puding

    Ahhoz, hogy a kocsonya, hogy két pohár száraz borsó, öt pohár hideg vízzel, rántott gomba, vöröshagyma és a só mennyiségét két teáskanál. Mozgott borsó grind egy turmixgép, amíg a borsó lisztet. Sózzuk és töltse fel vízzel.

    Best Egészség 2017

    Forraljuk fel, és főzzük még negyven percig kis lángon, időnként megkeverve, hogy ne égett. Kész zselé feküdt egy mély tálba, és hideg a hűtőben, majd vágjuk szeletekre, díszíteni, sült gomba és hagyma. Az étel kiderül, nagyon finom és kielégítő.

  • áfonya ital

    Elkészítéséhez az italt áfonya vesz másfél liter vizet, fél csésze cukor, egy csésze áfonya. Végigjárjuk áfonya, mosott, a cefre és szorította szitán.

    Best Egészség 2017

    Marc felöntjük hideg vízzel, felforraljuk, törzs és adjunk hozzá cukrot, gyümölcslé és a hűtőszekrényben. Ehhez ugyanazt a technológiát lehet készíteni egy italt a fekete és piros ribiszke.

És milyen finom és gyors húsmentes ételeket főzni? Ossza meg recepteket velünk!

Energetizáló önmasszázs Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét