Hogyan növelhető a libidó


A szexuális vágy elvesztése emberben, mint általában, a szexuális funkció megsértésével jár - kötelező a szakorvos segítségére. A visszaállításhoz meg kell határoznia az okot, kezelnie kell a betegséget és ajánlania az orvost.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a női libidom elválaszthatatlanul kapcsolódik az érzelmekhez és a pszichés állapothoz, oka lehet annak, hogy a nők vágya csökken, nem pedig betegségekkel. Azonban először is figyelmet kell fordítani az egészségre.

Egészségügy

A libidó csökkentése befolyásolhatja a pajzsmirigy sérülését és a nemi hormonok szintjének csökkentését. Az olyan betegségek, mint az endometriosis, a mellnagyobbodás gyulladása és a kismedencei szervek egyéb betegségei, a szexuális vágy teljes hiányához vezetnek. A női test megpróbálja megvédeni magát a súlyosbító tényezőktől. Ezért figyeljen az egészségére, adjon véreket a nemi hormonok és a pajzsmirigyhormonok szintjének meghatározásához. A rutin vérvizsgálat azt is megmutatja, hogy van-e gyulladás a szervezetben.

A női test törékeny és érzékeny a stresszes hatásokra. A következő tényezők csökkenthetik a libidót:

Stressz

A túlterheltség, a krónikus fáradtság, az alvászavar, az asthenia nem a legjobb hatással van a nemi hormon termelésére. Próbáld meg semlegesíteni ezt az okot: több alvás, nyugalom és pihenés.

Szexpartner

Talán a partnered már nem érdekli Önt. És nemcsak szexuálisan: társalgásként, az élet társaként. Ha megérted, hogy nem szereted a férjedet - a libidó növelését célzó eszközök keresése elveszíti jelentését.

Pszichológiai okok

A partnerek helytelen viselkedésű nők pszichológiai komplexei gyakran a szexuális vágy csökkenését okozzák. Ha rájössz, hogy a probléma éppen ebben áll, kérjen segítséget egy pszichológustól. Ezek a problémák általában megoldódnak.

Nem megfelelő tápegység

Az alultápláltság és ennek következtében a gastrointestinalis traktus problémái a libidó eltűnéséhez vezetnek. Az étrend módosítása - ez nemcsak a szexuális élethez, hanem a test egészéhez is hasznos: több vizet, gyümölcsöt, zöldséget, gabonát.

Egy ülő, ülő életmód

A lassúság még kevesebb tevékenységet eredményez. Minél kevesebbet mozogsz, annál fáradtabbnak érzed magad. Kezdje egy elemi díjjal, többet. A jövőben megpróbálhat fizikai kultúrát vagy sportot tennie: futás, úszás, korcsolyázás, fitness stb. Az erőteljes és aktív szervezet képes hosszú távú terhelésre, és boldogan reagál az ilyen természetes igényekre, mint a szexre. A test általános jó hangzása a teljes működésének garanciája.

Gyógyszerek

A gyógyszerek gyakran csökkentik a libidót. Ezek antidepresszánsok, fogamzásgátló tabletták, nyomásgyógyszerek. Óvatosan tanulmányozza az utasításokat és forduljon orvoshoz.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét