Állítsa be az eredményt


Az eredmények elérése anélkül, hogy biztos lenne abban, hogy ez megtörténik, nehéz. Különösen akkor, ha ismeretlen vagy sok erőfeszítést igényel. Higgy magadban. A nehézségekkel ne vegye figyelembe a gondolatokat, hogy semmi sem fog működni - pozitív élménynek tartja őket! Végül is ez egy jó lehetőség új dolgok megtanulására és valami érdekes tanulásra.

A nagyobb eredmény elérése érdekében motivációra van szükség. Talán kapsz pénzt vagy valami díjat? Vagy később jó pihenhet a családdal? Vagy megtudhatja, amit korábban nem tudott? Mindenesetre minden helyzetben van egy pozitív pillanat.

Rajzolj egy élénk színes képet az eredményről az elmédben. Képzeld el, hogy már befejezted a feladatot, és most élvezed. A képnek a lehető legrészletesebben kell lennie. Ez segít a megfelelő módon hangolni és lelkesedni.

Értsd meg, hogy méltó vagy a sikerre. Nem vagy rosszabb, mint mások, megvan a méltóságod és a tudásod. Vagyis annyi esélye van, hogy nyerni, létrehozni, kitalálni, mennyi és a többit. Szereted magad, majd eléred a kívánt lesz sokszor könnyebb.

Ne gondold, hogy a kényeztetés önmagad hiú luxus. Csokoládé, ízletes jégkrém, tizenöt perc a széken, pihentető zene segít megnyitni a második lélegzetet. Kellemes csiklandók fogják fel a hangulatot, és a barátokkal való találkozás több örömteli órát mutat be.

Dicsérjétek magatokat. És nem csak azért, ami történt, hanem azért is, mert leértek üzletbe. Végtére is, erre is szükségünk van erőre! Adj egy kis ajándékot, egyél ízleteset vagy meleg fürdőt.

Mondja meg a szeretett személynek, hogy mit szeretne tenni. Támogatása fontos szerepet fog játszani! Kérjen segítséget vagy csak nézzen. Talán könnyebb lesz megbirkózni a feladattal. Helyesen, mert azt mondják - egy fej jó, de kettő jobb.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét