Szerelmi függőség: hajtóka


Határozza meg a függőség okait, és csak ezt követően képes lesz a probléma megoldására. Félsz attól, hogy elveszíted az embert, mert pénzügyileg függesz tőle, közös gyermekekkel és rendezett életmóddal? A kényelem elvesztésének és a pénzügyi instabilitás megszerzésének félelme gyakorlati okokból - valóban nehéz egyedül nevelni a gyerekeket, és ha nem használják a munkát, akkor a szolgáltatásba való belépés hihetetlen stresszt jelenthet Önnek. De ezeket a problémákat nem lehet eldönthetetlennek nevezni, és el kell döntenie, elfogadható-e ez az életmód folytatása vagy készen áll-e mindent megtenni a korábbi életszínvonal fenntartása érdekében. A közös sztereotípiák, amelyek meggátolják Önt abban, hogy előrelépjenek - ezek lehetnek az Ön állandó meggyőződései arról, hogy milyen ideális kapcsolat legyen, hogyan szerető nő viselkedjen, ami nem lehet a mi korunkban stb. Tudat alatt félhetsz, hogy egyedül maradsz, és nem tudsz többé kapcsolatot teremteni valakivel (úgy gondolod, túl öreg, félt a "elvált" címkétől stb.). Szigorúan reagálsz mindazokra, amik nem felelnek meg a kapcsolatok építésének elveinek, és megpróbálják megőrizni azt, ami régen elvesztette jelentését.

Szükséges, hogy következetesen szétszereljük az összes kapcsolatot - elemezzük tevékenységének motívumait. Határozza meg, hogy miként viselkedett a körülményeknek megfelelően és tényleg azt akarta, és mikor követte a partner cselekvéseinek és szavainak kidolgozásának módját.

Ha a kapcsolatod folyamatosan sikertelen, akkor gondoljon rá - lehet, hogy egy bizonyos típusú embert választasz. Hasonlítsd össze partnereidet - írd le a külső adataidat, a személyes jellemzőidet, a karakter jellemzőit. Ennek eredményeképpen hasonló jellemzőkkel rendelkező, általánosított képet kap. Próbáljon gyermekkorba esni, foglalkozni a gyermekek tapasztalatával - ez segít meghatározni a függőségének valódi okait (a magánytól való félelem, a figyelem hiánya stb.). Gyakran ismétli meg magát, hogy régóta felnőtt, önálló, önálló és önálló személyré vált. Hallgassa meg a vágyait - javítsa ki mindazt, amit igazán akar, és próbálja meg teljesíteni őket, anélkül, hogy időt vesztenél arra, hogy megpróbálja kötődni egy olyan személyhez, akivel nem vagy túl kényelmes.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét