A családban tapasztalható csalások vagy a válság leküzdése


Sok pszichológus szerint a veszekedés nagyon hasznos lehet a családi kapcsolatokban. Bizonyos tanulmányok bizonyítják: kiderült, hogy azok a párok, akik időszakosan veszekednek, elégedettebbek családi életükkel, mint azok, akik gyakorlatilag nem ütköznek egymással. Ennek oka az, hogy a nézeteltérések általában olyan problémákat jeleznek a családban, amelyek azonnali megoldást igényelnek. És ha elfogadják helyesen, mindent a kapcsolatok erősítésével és a házastársak közötti nagyobb szorossággal véget érnek. Válság esetén, hogy ne aggasztja a helyzetet, ne késleltesse a probléma megoldását "később". Próbálja megvitatni a konkrét helyzetet a lehető leghamarabb, és keresse meg annak okait. És ezt csendes környezetben kell elvégezni, és nem harmadik fél jelenlétében. Egyébként, ahogy azt a gyakorlat is mutatja, este nem szükséges ilyen beszélgetéseket folytatni, mivel a nap folyamán felhalmozódott fáradtság és irritáció hátrányosan befolyásolhatja a beszélgetés menetét.

Mielőtt konfliktust keltene, alaposan gondoljon arra, hogy mit szeretne elérni. Ha csak bizonyítani szeretnéd az ügyedet, és nem oldod meg az Önt érintő kérdéseket, akkor jobb, ha egyáltalán nem kezded el. Ha ennek a helyzetnek az oka egy, beszélj csak róla, és nem emlékszel a partner összes korábbi bűneiről, hiszen a legfontosabb, hogy kilépjen a válságból, és a bűncselekmények megbeszélését el kell halasztani egy kedvezőbb időre.

Az első beszélgetés lehetősége az, hogy megadja valakit, aki magát sértőnek tartja. Annak érdekében azonban, hogy a veszekedés nagyszabású botrányt ne fordítson, ne sértse meg és ne hibáztassa egymást. Ha bűnös vagy, ismerd meg, hogyan nyugodj meg, és bátorságod van ahhoz, hogy elismerd a rosszat. Ha ugyanolyan, a bátorság nem elég, jobb, ha csak becsukod, és elhagyod a szobát.

A helyzet konstruktív megoldásához meg kell tanulnod megbocsátani és elfogadni a bocsánatkérést. Végtére is, alig lehet javítani a kapcsolatokat, ha hetek óta egymásnak bántalmaznak. Jó ötlet lenne egy cselekvési terv kidolgozása, amely annyi konkrét lépést tartalmaz majd, amennyit azt tervezel, hogy közösen véghezviszi a jelenlegi helyzet megváltoztatását.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét