Hetes módja a féltékenység leküzdésére


A féltékenység elleni küzdelemhez először növelned kell önbecsülését. Ha szereti és értékeli magát, a szeretteid és mások értékelni fogják Önt, és szeretettel bánnak veled. Állj túlságosan a fantázia függvényében. Képzelj el egy képzelt riválist. Most nagyra értékeljük a képet, amelyet a képzeletében hoztunk létre. Meg fogsz lepődni, mert meg fogod érteni, hogy riválisod magad, csak idealizált. És most próbálj meg mindent, ami van a te hatalmadban, hogy önmagad ideálisvá váljon.

Munka magadon. Ha a féltékenység érzése túlterhelt, akkor önbecsülést veszítesz, és itt az ideje gondolkodni magadról. Először nézz át magadban a képzeletedben létrehozott rivális szemén. És most gondold el, hogy hány előnye lesz észlelni benned? Ezek az erények, amiket elfelejtettél, üres, buzgó szenvedéseidben

. Feleslegessé válik az önfejlődés. Különböző hobbi lehet: sport, könyvek, kézimunka. Nem számít, a legfontosabb dolog az, hogy örömet nyújt, és segít vezetni a buzgó gondolatokat a fejéből.

A tökéletes remedy a féltékenységért a figyelmet a magadra. Még ha nagyon fáradt vagy, ne töltse szabadidejét a tévével. Meg kell szórakozni a barátnőd társaságában. Rendeljen magának egy bevásárlást, vagy menjen a moziba, a kiállításra. És persze, menj a szépségszalonba. Adj magadnak egy kedvenc egy ilyen napot, és holnap emlékezni fogsz minden aggodalmadra egy mosollyal.

Mindig legyen önmagad, soha ne változtassa meg belső tartalmát. Meg lehet változtatni a haj stílusát, de nem kell megváltoztatnod a lelket és az életedet.

És ha még mindig nem tudsz megbánni a féltékenységgel, forduljon egy képzett pszichoterapeuta, aki segít megérteni érzéseit és félelmeit.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét