Ha a válás elkerülhetetlen


Ha az elválasztás elkerülhetetlen és elkerülhetetlen után a fájdalom, a depresszió, frusztráció. Hogy nem egy súlyos állapot tartott sokáig, ne húzza a mélységbe kétségbeesés -, hogy ne kapcsolja be magukat, próbálja kifejezni a baj, bármilyen eszközzel. Sírhatsz a szívből, eltávolíthatod a sértést, a dühöt a párnára, jól megverted. Jó utat: az ön érzelmeit papírra önteni, részletesen leírni a legkisebb részleteket. És tönkreteszi, apró darabokra tépjen, mintha megsemmisítené a fájdalmat, a szív és a lélek feketét. Világosan tisztában kell lenni azzal, hogy minden kész, a házassági kapcsolatokhoz való visszatérés lehetetlen. Vegyük száraz tényként: ne hibáztassuk magunkat, ne szidjuk meg. Éppen ellenkezőleg, próbáld meg szeretettel és szeretettel kezelni magát, mint gyermek. Engedje el a szeszélyeit, szeszélyeit. Minden nap csinálj valami kellemeset, örülj magadnak, fokozd a hangulatot.

Annak érdekében, hogy könnyebb legyen kilépni a válságból, hasznos lépésről lépésre megtervezni ezt a kijáratot. Töltsön el általános tisztítást az apartmanban - legyen az első lépés a válság leküzdéséhez. Minden olyan dolog, ami az ex férjére emlékeztet, tedd a zsákba, és távolítsa el a szemét. Mi köze hozzájuk tovább, később gondolkodni fog, amikor az érzelmek el fognak menni.

Gondold át figyelmesen, hogyan beszélhetsz a válásról rokonok, barátok, gyermekeid, szülők, szomszédok, kollégák. A beszéd előkészítése és még előkészítése után biztosabbá és merészebbé válik. Ne hagyja figyelmen kívül a pénzügy gondolatát. Valószínűleg nemcsak a jövedelmek, hanem a költségek is megváltoznak: kevesebbet költenek a termékekre, a háztartási dolgokra.

Egy másik plusz: több szabad idő lesz. És kell, hogy megfelelően dobja szerkezetileg nem fekszenek a kanapén, és nézzen bután a TV, és beiratkozik a külföldi nyelvtanfolyamok, menjen az edzőterembe, nem véglegesen az alakja, hogy vigyázzon egészségére.

A legfontosabb dolog az, hogy bátran bámulunk a jövőbe, és higgyünk magunkban. Mi lesz az életed a válás után? Csak az öntől függ, a vágytól. És gyönyörűvé, fényesebbé és telítettvé válhat - ha igazán akarsz.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét