Cink készítmények gyermekeknek.

A gyermek lett könnyes, érzelmi és figyelmetlen. Ez egyre problémái társaikkal, és vannak rossz pontszámot bejegyzések. Nem enni is, és úgy tűnik, hogy nem járulnak hozzá a magasság és a súly. És elkezdett nehezen gyógyuló sebek, gyakori esetben az allergia, bőrgyulladás kezdett kialakított fehér foltok körmök, és volt egy furcsa szokása nyalás a vas játékok és akkumulátorok. Ismerősen hangzik? Akkor ez a cikk az Ön számára! Az összes fenti tünetek - az első és a legjellemzőbb tünetek hiánya a gyermek a szervezetben fontos kérdés - Cink. Szóval, talán, lehet, hogy érdekel, milyen más problémák merülhetnek fel hiánya miatt a cink, és hogyan kell kitölteni a hiányát, valamint, majd, milyen élelmiszerek tartalmaznak ezt az elemet, és a cink-kiegészítők a gyermekek ma kínál gyógyszertár-lánc.

Photo Vegyes cikkek 2017: Cink készítmények gyermekeknek.

Cink készítmények gyermekeknek. | Photo Vegyes cikkek 2017

Mi a szervezetnek szüksége van a cink a gyermekeknek?

Gyermek-egészségügyi függ, nem csak az ő életmód és a fizikai aktivitás, hanem az erőviszonyok, vagy inkább a jelenléte az élelmiszerekben, hogy ő eszik minden nap, nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat. Cink - az egyik legfontosabb ásványi anyagok, amely szükséges a teljes fejlődés és a növekedés a gyermek.

  • Cink segít, hogy kiadja-vitamin "A", javítja az immunrendszert, és pozitív hatással van a látás és a bőr állapotát.
  • Részt vesz minden anyagcsere-folyamatban, valamint a fehérje szintézisét és emészthetősége zsírok, szénhidrátok.
  • Cink megkönnyíti a normál működés az idegrendszer, és befolyásolja a gyomor-bél traktusban.
  • Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és felelős a kialakulását és növekedését az új sejtek.
  • Ez részt vesz a kialakulását a csontok és a csontváz, a gyermek.
  • És azt is, aktiválja az immunrendszert, és pozitívan befolyásolja a fizikai és mentális képességeit.

Mely élelmiszerek megtalálható cink?

A fő forrása a cink a tenger gyümölcsei, a hüvelyesek és diófélék. Sok anyagoknak a marhahús, máj, tojás, sárgarépa és a korpa. Ahhoz, hogy a test a gyermek megkapja a szükséges mennyiségű cink jelen kell lenniük a napi étrend:

  • különféle tészta, és természetesen, sütemények;
  • gabonafélék: zab, hajdina, rizs, árpa, kukorica és köles;
  • Zöldségek: sárgarépa, paradicsom, uborka, káposzta, tök, retek;
  • gyümölcs: szilva, sárgabarack, alma és körte,
  • bogyók: málna, áfonya, ribizli, egres és görögdinnye;
  • dió és tökmag hiba nélkül;
  • tejtermékek;
  • fokhagyma, hagyma és a torma;
  • zöldek.

Mi van, ha nem elég cink?

A napi követelmény cink gyermek tartományok 5-20 mg életkorától függően. Az élelmiszer megemészteni csak 10% cink, az ő asszimilációs hatásoknak a gyermekek egészségére (cink felszívódását kezdeményezett jelenlétében bélbetegségek), valamint a környezet és természetesen a termékek minőségét. Ön elfogadja, hogy szervezzünk egy gyermek étrend, hogy minden nap csak tudott az egész komplexum esszenciális nyomelemeket, vitaminokat és ásványi anyagokat, nagyon kevés ember sikeres. Különösen azért, mert minden gyermek más és mind különböző ízléspreferenciák. És napi használata az összes fent említett termékek nem mindig felel meg az egyre növekvő a gyermek, amely gyorsan fejlődik és változik egy nagy óraszámmal, stressz, betegség, és befolyása alatt a különböző mérgező anyagok a levegőben és a természetet. Ezért amellett, hogy a szokásos élelmiszer, még mindig ajánlatos, hogy a cink-kiegészítők a gyermekek számára, különösen, amikor a gyermekek 1-3 éves, első osztályosok és a tizenévesek. cink gyermekeknek szánt gyógyszerek elengedhetetlen, hogy ha tartani:

  • ingerlékenység
  • fáradtság;
  • rossz memória;
  • szegény haj növekedését;
  • csökkentése a magasság és súly;
  • étvágytalanság;
  • allergiás reakciók;
  • vérszegénység
  • lassítja a folyamatokat pubertás;
  • elvesztése illat és íz,
  • hiperaktivitás.

Egy egyszerű módja, hogy megállapítsa a hiányzó cink az otthoni - egy érzékszervi vizsgálat. Ha gyermeke több a fenti egészségügyi problémák és ugyanakkor nem érzi az ízét cink (vas ízű), akkor el kell kezdeni gyógyszereket szed, amelyek tartalmazzák a cink.

Talán felesleges cink?

Azonban töltés cink nem olyan egyszerű. Az a tény, hogy a cink felhalmozódik a szervezetben (az izmokban és a haj), és a túlzott vezet erős csillapítást immunitás megjelenése bőrproblémák, a haj és a körmök. A túlzott mennyiségű cink a szervezetben, és érinti rabotupecheny és gyomor-bél traktusban. Ezen túlmenően, a cink rosszul együtt néhány más elemeket, amelyek szükségesek a szervezet számára, különösen a réz és a szelén. Ezért kell komolyan venni, amit minden cink-kiegészítők a gyermekek választani, mennyit eszik, és milyen ételeket össze. Annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a házasság, nem felesleges cink szükséges kérjenek segítséget a gyermekorvos és a vérvizsgálat, a vitaminokra. Csak ismerve a helyzetét a vitamin tartalma a gyermek vér és megfelel az összes ajánlásait az orvos, akkor képes lesz arra, hogy teljes és pontosan beállítani annak összes vitamin és ásványi anyag egyensúlyát, és nem árthat neki.

cink készítmények gyerekek?

Jelenleg gyógyszertári láncok kínálnak nekünk egy hatalmas különféle termékek cinktartalmú:

  • Vitamin komplexek, amelyek magukban foglalják nem csak a cink, és más vitaminok és ásványi anyagok, "ábécé", "Vitrum", "Duovit", "Multi-fülek", "Complivit", "Oligovit" és hasonlók. Ezek jönnek formájában szívó és rágó tabletták és gélek és zselék, például "VitaMishky".
  • Különböző étrend-kiegészítők cink tartalmú.
  • Terápiás cink-kiegészítők: "Cink-oxid" - használt szárított, valamint a kötőanyagok dermatitisz; "Cink-szulfát" - használják, mint egy fertőtlenítő a kötőhártya-gyulladás, gégegyulladás.
  • cink készítmény formájában glukonát, klorid vagy acetát, amelyet tenyésztik a jobb felszívódás a tej (ez az, ami hozzájárul a jobb felszívódását cink vagy ligandin pikolevaya sav). Ilyen cink-kiegészítők a gyermekek használják gipotsinkemiy (stunting).
  • Gyertyák cinkkel, ami a székrekedés.
  • Kenőcsök, porok és paszták cink kezelésére pelenka bőrkiütés és dermatitis gyermekekben.

Bármilyen cink-kiegészítők gyerekeknek kell bevenni csak ajánlások a gyermekorvos, különösen, ha nem beszélünk közönséges multivitaminok, de az egészségügyi létesítmények kezelésére használják a különböző zahvoryuvan.Tomu legyen nagyon óvatos tartalmazó készítmények cinket, mint tudjuk, a törekvés az egészség, a gyermek árthat neki, anélkül, hogy tudnának róla.

A cinkhiány gyermek- és serdülőkorban hátráltatja a növekedést Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét