Hogyan lehet megszabadulni a féltékenység a korábbi


Ha féltékeny az előbbire, akkor valószínűleg még van némi érzése rá. Bár persze a birtokos ösztön is szerepet játszhat. Fókuszban áll az ex-barátság érzéseinek megszabadulása. Ismerd fel, hogy a kapcsolatod a múltban van, és nem tér vissza, ezért nincs értelme szenvedni. A féltékenység, mint általában, azt mondja, hogy lelke mélyén még nem szabadul meg a reménytől, hogy ismét együtt lássanak.

Jegyezd fel a papírdarabot az előbbi minden hiányosságairól, mindentől, mert az útjaid szétszóródtak. Az elválás után az emberek néha hajlamosak arra, hogy csak minden jól emlékezzenek, és elfelejtsék a rosszat. Ez segít a barátságos kommunikáció fenntartásában, de nem mindig segít továbbmenni. Csak rájöjj, hogy ok nélkül elszakadtál, és ez volt az oka. Próbáld objektíven értékelni a helyzetet.

Ha lehetséges, legalább ideiglenesen csökkentse a kommunikációt az előbbivel. Minél kevesebbet emlékeztet önre, annál jobb. Ha nem tudja, hogy találkozik valakivel, akkor nem lesz féltékeny bárkinek.

Koncentráljon vállalkozására - munka, hobbi vagy új ismerősök. Fontos, hogy a korábbiakról gondolkozz át valami másra. A nyaralás és a pihenéshez szükséges utazás még gyorsabban segít. Irányítsd a felszabadított energiát néhány olyan fontos kérdésre, amely régóta megtörténik.

Ne próbáld erőszakosan elfojtani az érzelmeidet. Szedd ki őket. Vegyen fel művészeti terápiát vagy jelentkezzen aerobik vagy táncra. Írj levelet az elsőnek, de ne küldje el. A levélben fejezze ki minden érzéseit és tapasztalatait. Lehetséges, hogy nemcsak könnyebbé válsz, hanem észre fogod venni, hogy a féltékenységed kimerült.

Ha lehetséges, kommunikáljon többet a férfiakkal, és vegye figyelembe a figyelmet. Nos, ha az ex-barátod felfedez valakit, akit rajongok. Valószínűleg, ha féltékeny vagy, teljesen más leszel, és nem lesz féltékeny magadra.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét