Megtanulni nyugodtan elfogadni a megjegyzéseket


Mindenekelőtt meg kell érteni, hogy a kritika eltér a szokásos támadásoktól és sértésekektől. A konstruktív megjegyzések az Ön tettei, munkája, cselekedetei és a rosszindulatú személy - te és a személyiséged egésze - durvaságát érinti. Vagyis, ha a kritika személyesen megjegyzi Önt, tulajdonságaitokat, és nem cselekvését, akkor ez tekinthető támadó magatartásnak. Saját biztonságáért, a durva embertől kellene, ha nem megy, akkor elvonja a kommunikációt vele. Vagy megtanulják megvédeni pszichológiai térüket anélkül, hogy bejutnának, azonban a tudatlanokkal szemben, és nem tudnának szintre emelkedni. Mert a sértések művészetében bizonyára sokkal tapasztaltabb, mint te.

Itt fontos megérteni, hogy abban a pillanatban, amikor egy durva bántalmaz, neked személyesen nincs semmilyen követelése - megoldja saját pszichológiai problémáit, amelyeknek semmi közük sincs személyiségéhez. Vagy csaknem semmi. Ne felejtse el, hogy nem kell felelősséget vállalnia bárkinek a problémáihoz vagy a rossz hangulathoz.

A kritika, amint már említettük, utal arra, amit te vagy nem. Ráadásul a konstruktív bírálatnak azon a száján kell folytatnia, aki a kérdéses területen kritikailag illetékes. Végtére is, annak fő célja, hogy hatékonyabbá tegye tevékenységét, és eredményük sokkal jelentősebb. Ellentétben a durvasággal, melynek célja az Ön önbecsülésének csökkentése. Ez a pont nagyon fontos megérteni.

Állj le, mielőtt elolvastad a bírálónak a kritikát. Ez a kritika vagy a sértés? Gondolj arra, hogy milyen célokat követtek a megemlített észrevételek.

Talán értékes utasításokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan lehet hatékonyabbá tenni munkáját. És talán tartalmaz egy utalást a munkád hiányosságaira - azokat, amelyeket ön maga nem észrevehet, de amelyek az aljára húznak. Gondolj a saját hibáid kijavításának előnyeiről, és köszönetet mond a kritikusnak. Kedvelte magát, és nem próbált megbántani.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét